宿遷網(wǎng)訊(記者 胡雪琪 通訊員 陳秀)“我最近血壓控制得不錯(cuò),人也精神多了,感謝醫(yī)生給我開的運(yùn)動(dòng)處方?!?1月29日,在宿豫區(qū)豫新醫(yī)院做完身體復(fù)查的王宗業(yè)高興地說。
王宗業(yè)是一名高血壓患者,此前因血壓時(shí)常波動(dòng),每隔2個(gè)月就要到醫(yī)院開降壓藥。王宗業(yè)本來想通過跑步改善身體狀況,但由于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大、姿勢不標(biāo)準(zhǔn),時(shí)常感到膝關(guān)節(jié)酸脹。
“比較適合你的運(yùn)動(dòng)方式是打太極拳,每周3至4次,每次30到60分鐘。”今年4月,豫新醫(yī)院的運(yùn)動(dòng)處方師丁星通過綜合測評,為王宗業(yè)開具了一份量身定制的運(yùn)動(dòng)處方。王宗業(yè)根據(jù)上面的要求,每周進(jìn)行3次左右的太極拳鍛煉,同時(shí)對飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行一定調(diào)整,如今血壓得到了有效控制,身體質(zhì)量指數(shù)也從當(dāng)初的超重變?yōu)檎!?/p>
對于很多人尤其是患有慢性病的人群而言,由于缺乏運(yùn)動(dòng)知識,在日常鍛煉的過程中不僅效果不佳,還容易給身體帶來傷害。因此,盡快普及科學(xué)健身,推進(jìn)體衛(wèi)融合,通過運(yùn)動(dòng)處方開展體育健身指導(dǎo)勢在必行。
為了充分發(fā)揮體育在促進(jìn)健康、慢性病防治和康復(fù)等方面的積極作用,去年,我市印發(fā)了《宿遷市促進(jìn)體衛(wèi)融合發(fā)展的意見》(以下簡稱《意見》),指出要建設(shè)體衛(wèi)融合服務(wù)機(jī)構(gòu),支持在基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)建設(shè)集體質(zhì)檢測、慢性病干預(yù)、運(yùn)動(dòng)處方、康復(fù)理療等服務(wù)于一體的智慧運(yùn)動(dòng)健康機(jī)構(gòu)。
自《意見》發(fā)布以來,我市聚力打造體衛(wèi)融合“1+1+N”宿遷模式,將“體系化建設(shè)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康機(jī)構(gòu)”試點(diǎn)工作列入2024年宿遷市“四化”同步集成改革任務(wù)清單,積極推動(dòng)市級、縣區(qū)級、鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)級、村(社區(qū))級的四級運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康中心機(jī)構(gòu)建設(shè),同時(shí)制定宿遷市體衛(wèi)融合從業(yè)人員培養(yǎng)方案,開展運(yùn)動(dòng)處方師培訓(xùn),建設(shè)宿遷市體衛(wèi)融合專家?guī)臁?/p>
據(jù)市體育總會副主席、市體測中心主任羊弘介紹,目前,全市共建設(shè)運(yùn)動(dòng)健康小屋(運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康機(jī)構(gòu))21個(gè),其中,宿遷體育醫(yī)院和泗洪縣界集中心衛(wèi)生院于今年11月18日被評為“江蘇省運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康中心授牌單位”;我市“構(gòu)建運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康體系”工作被省委深改委列為推廣項(xiàng)目在全省推廣。
2024年以來,各級試點(diǎn)機(jī)構(gòu)已組織開展服務(wù)進(jìn)社區(qū)活動(dòng)累計(jì)200余場次,覆蓋50余個(gè)基層黨組織;全市累計(jì)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)處方師100余人次,提供醫(yī)技人員運(yùn)動(dòng)干預(yù)培訓(xùn),參與醫(yī)療機(jī)構(gòu)及輻射社區(qū)的運(yùn)動(dòng)健身指導(dǎo);組織開展運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康專業(yè)技術(shù)培訓(xùn)、專題講座、義診等超過260場次,常態(tài)化為群眾提供運(yùn)動(dòng)健康干預(yù)服務(wù)。
作為市級運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康中心試點(diǎn)單位,豫新醫(yī)院內(nèi)設(shè)有體質(zhì)和健康檢測區(qū)、評估指導(dǎo)區(qū)等功能區(qū),還配備了3名運(yùn)動(dòng)處方師?!伴_展體衛(wèi)融合,可以將健康關(guān)口前移到運(yùn)動(dòng)干預(yù),促進(jìn)健康管理模式從治療疾病向預(yù)防疾病轉(zhuǎn)變?!痹バ箩t(yī)院院長楊愛玲說,該院還建設(shè)了“基層慢病運(yùn)動(dòng)干預(yù)進(jìn)社區(qū)”站點(diǎn),將“運(yùn)動(dòng)干預(yù)”加入轄區(qū)百姓“健康清單”,讓老百姓收獲實(shí)實(shí)在在的健康。
除了在老年人群體中高發(fā)的慢性病,青少年脊柱側(cè)彎問題也受到越來越多家庭的關(guān)注。根據(jù)中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會脊柱疾病預(yù)防與控制專業(yè)委員會前期流調(diào)數(shù)據(jù)顯示:脊柱側(cè)彎已成為繼肥胖癥、近視之后我國青少年的第三大高發(fā)疾病。
為了降低我市青少年脊柱側(cè)彎發(fā)生率,2023年,我市將“青少年脊柱健康普查行動(dòng)”列入市政府民生實(shí)事項(xiàng)目;2024年,市體育局將“紅旗在一線飄揚(yáng) 社區(qū)脊柱健康關(guān)愛工程”列入書記項(xiàng)目,創(chuàng)新開發(fā)青少年脊柱健康線上數(shù)智平臺。兩年來,我市共完成青少年公益篩查5萬余人次,為青少年提供專業(yè)的脊柱側(cè)彎運(yùn)動(dòng)康復(fù)指導(dǎo),很多青少年通過專業(yè)的運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練,脊柱側(cè)彎得到了有效改善。
“我們將充分發(fā)揮體衛(wèi)融合推動(dòng)健康關(guān)口前移的積極作用,為群眾提供更豐富的運(yùn)動(dòng)健康干預(yù)服務(wù)。”羊弘表示,未來,宿遷將進(jìn)一步完善運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康工作體系,豐富體育產(chǎn)品供給,探索更加完善的體衛(wèi)融合市場化運(yùn)營機(jī)制,讓群眾運(yùn)動(dòng)有“良方”,健康有保障。