“中小學(xué)校每節(jié)課間應(yīng)安排學(xué)生走出教室適量活動(dòng)和放松，每天統(tǒng)一安排30分鐘大課間體育活動(dòng)，讓學(xué)生有更多時(shí)間到戶外活動(dòng)和望遠(yuǎn)，緩解視力疲勞?！苯逃康人牟块T(mén)近日聯(lián)合印發(fā)通知，決定在3月以“有效減少近視發(fā)生共同守護(hù)光明未來(lái)”為主題開(kāi)展第8個(gè)全國(guó)近視防控宣傳教育月活動(dòng)。
記者了解到，近年來(lái)，南京全面開(kāi)展陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)，用各種創(chuàng)新方式增強(qiáng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性，有效提升學(xué)生體質(zhì)健康水平，保護(hù)青少年視力。
籃球操、足球操，特色課間操受歡迎
3月14日上午9時(shí)50分，伴隨著鈴聲響起，南京曉莊學(xué)院附屬小學(xué)的孩子們?nèi)耸忠粋€(gè)籃球，齊步邁向操場(chǎng)。在體育老師的口令下，他們整齊又嫻熟地玩起了手中的籃球：原地運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球、左右變化運(yùn)球、胯下?lián)Q手運(yùn)球……孩子們動(dòng)作整齊流暢，讓人目不暇接。
體育老師周昱忠說(shuō)，每天上午9:50到10:20是學(xué)校的大課間時(shí)間，為了讓孩子們動(dòng)起來(lái)，學(xué)校多年前就根據(jù)本校的籃球特色編排了籃球操，孩子們?nèi)耸忠粋€(gè)籃球，基本每個(gè)人都能“玩轉(zhuǎn)”籃球。
記者看到，在十多分鐘的籃球操結(jié)束后，體育老師還組織孩子們玩起了籃球接力游戲。30分鐘大課間時(shí)間里，孩子們不僅全身得到運(yùn)動(dòng)，情緒也很好?！皠傞_(kāi)始我覺(jué)得一套操做下來(lái)有點(diǎn)累，現(xiàn)在早就習(xí)慣了，運(yùn)動(dòng)以后反而覺(jué)得很放松、很開(kāi)心?！币幻昙?jí)學(xué)生說(shuō)。
“為了讓30分鐘體育大課間更豐富多彩，我們還設(shè)置了長(zhǎng)繩和短繩操，3個(gè)項(xiàng)目間隔進(jìn)行，每天內(nèi)容不同?！敝荜胖艺f(shuō)，孩子們堅(jiān)持參加，不僅身體得到了鍛煉，在大自然中活動(dòng)也能放松眼睛，減輕視疲勞。
像南京曉莊學(xué)院附屬小學(xué)這樣開(kāi)發(fā)校本特色操的，還有東山小學(xué)的擊劍操、長(zhǎng)城小學(xué)的足球操、游府西街小學(xué)的排球操等。
舞龍、武術(shù)，在傳統(tǒng)體育中感受別樣樂(lè)趣
記者了解到，我市還有不少學(xué)校將中華傳統(tǒng)體育項(xiàng)目融合到大課間活動(dòng)中，學(xué)生們能感受到民族傳統(tǒng)體育的別樣樂(lè)趣。
每天上午的大課間時(shí)間，當(dāng)《龍拳》的音樂(lè)一響起，南京市中山小學(xué)操場(chǎng)上就能看到全校學(xué)生一起舞龍的壯觀場(chǎng)面。作為一項(xiàng)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，舞龍不僅需要?jiǎng)幼饕粴夂浅?，?duì)學(xué)生的體力也是不小的考驗(yàn)。
“我們上下午大課間都會(huì)舞龍，一共有兩套，一套是《龍拳》，一套是《本草綱目》。舞龍時(shí)，我們一手拿著繩子的末端，一手拿著繩子的頂端。這個(gè)操很有趣，還可以鍛煉身體。”該校六年（3）班學(xué)生于佑澤說(shuō)。
“以前的大課間活動(dòng)就是做廣播操，學(xué)生覺(jué)得很枯燥。如何才能激發(fā)學(xué)生的興趣？我們將舞龍這一傳統(tǒng)體育項(xiàng)目與流行音樂(lè)相結(jié)合，編排了舞龍操，定制適合孩子身高的龍，伴隨著有節(jié)奏感的音樂(lè)，孩子們舞起來(lái)很帶勁也很有成就感?！痹撔ｓw育教研組組長(zhǎng)陳琛說(shuō)。
據(jù)了解，目前將傳統(tǒng)體育項(xiàng)目融入大課間活動(dòng)的學(xué)校有不少。南京市釣魚(yú)臺(tái)小學(xué)的大課間活動(dòng)把梅花樁和手舞獅相結(jié)合，獨(dú)具特色。南京市白下高新小學(xué)則開(kāi)展“功夫扇”特色大課間活動(dòng)，不僅傳承傳統(tǒng)文化，也讓孩子們?cè)诨顒?dòng)中放松身心。
不僅“有得玩”，還要“玩得好”
市教育局相關(guān)負(fù)責(zé)人說(shuō)，多年來(lái)南京貫徹落實(shí)教育部“陽(yáng)光體育一小時(shí)”要求，我市中小學(xué)校大課間體育活動(dòng)已經(jīng)全面普及?！按蟛糠值膶W(xué)校每天安排兩節(jié)大課間體育活動(dòng)，上下午各一節(jié)，總時(shí)長(zhǎng)在1小時(shí)左右?！笔薪逃窒嚓P(guān)負(fù)責(zé)人介紹，大課間活動(dòng)的內(nèi)容每個(gè)學(xué)校各不相同，包括做操、游戲、跑步等，目的就是要讓孩子們走出教室動(dòng)起來(lái)。為了提高大課間活動(dòng)質(zhì)量，我市不少區(qū)還開(kāi)展大課間評(píng)比，從形式、內(nèi)容、創(chuàng)新等多個(gè)方面對(duì)大課間活動(dòng)進(jìn)行量化考核。
據(jù)介紹，下一步，我市將鼓勵(lì)各學(xué)校在場(chǎng)地設(shè)置、活動(dòng)內(nèi)容設(shè)計(jì)、運(yùn)動(dòng)器材管理上下功夫，尤其是要?jiǎng)?chuàng)新課間活動(dòng)形式，讓學(xué)生們不僅“有得玩”，還要“玩得好”。
市教育局也提醒，對(duì)于家長(zhǎng)和社會(huì)來(lái)說(shuō)，應(yīng)積極支持并給學(xué)校“減壓松綁”，營(yíng)造良好的教育生態(tài)，共同守護(hù)孩子們快樂(lè)美好的課間時(shí)光，共同呵護(hù)孩子們健康成長(zhǎng)。
