“中小學(xué)校每節(jié)課間應(yīng)安排學(xué)生走出教室適量活動和放松，每天統(tǒng)一安排30分鐘大課間體育活動，讓學(xué)生有更多時(shí)間到戶外活動和望遠(yuǎn)，緩解視力疲勞?！苯逃康人牟块T近日聯(lián)合印發(fā)通知，決定在3月以“有效減少近視發(fā)生共同守護(hù)光明未來”為主題開展第8個(gè)全國近視防控宣傳教育月活動。
記者了解到，近年來，南京全面開展陽光體育大課間活動，用各種創(chuàng)新方式增強(qiáng)學(xué)生參與體育活動的積極性，有效提升學(xué)生體質(zhì)健康水平，保護(hù)青少年視力。
籃球操、足球操，特色課間操受歡迎
3月14日上午9時(shí)50分，伴隨著鈴聲響起，南京曉莊學(xué)院附屬小學(xué)的孩子們?nèi)耸忠粋€(gè)籃球，齊步邁向操場。在體育老師的口令下，他們整齊又嫻熟地玩起了手中的籃球：原地運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球、左右變化運(yùn)球、胯下?lián)Q手運(yùn)球……孩子們動作整齊流暢，讓人目不暇接。
體育老師周昱忠說，每天上午9:50到10:20是學(xué)校的大課間時(shí)間，為了讓孩子們動起來，學(xué)校多年前就根據(jù)本校的籃球特色編排了籃球操，孩子們?nèi)耸忠粋€(gè)籃球，基本每個(gè)人都能“玩轉(zhuǎn)”籃球。
記者看到，在十多分鐘的籃球操結(jié)束后，體育老師還組織孩子們玩起了籃球接力游戲。30分鐘大課間時(shí)間里，孩子們不僅全身得到運(yùn)動，情緒也很好?！皠傞_始我覺得一套操做下來有點(diǎn)累，現(xiàn)在早就習(xí)慣了，運(yùn)動以后反而覺得很放松、很開心?！币幻昙墝W(xué)生說。
“為了讓30分鐘體育大課間更豐富多彩，我們還設(shè)置了長繩和短繩操，3個(gè)項(xiàng)目間隔進(jìn)行，每天內(nèi)容不同?！敝荜胖艺f，孩子們堅(jiān)持參加，不僅身體得到了鍛煉，在大自然中活動也能放松眼睛，減輕視疲勞。
像南京曉莊學(xué)院附屬小學(xué)這樣開發(fā)校本特色操的，還有東山小學(xué)的擊劍操、長城小學(xué)的足球操、游府西街小學(xué)的排球操等。
舞龍、武術(shù)，在傳統(tǒng)體育中感受別樣樂趣
記者了解到，我市還有不少學(xué)校將中華傳統(tǒng)體育項(xiàng)目融合到大課間活動中，學(xué)生們能感受到民族傳統(tǒng)體育的別樣樂趣。
每天上午的大課間時(shí)間，當(dāng)《龍拳》的音樂一響起，南京市中山小學(xué)操場上就能看到全校學(xué)生一起舞龍的壯觀場面。作為一項(xiàng)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，舞龍不僅需要?jiǎng)幼饕粴夂浅?，對學(xué)生的體力也是不小的考驗(yàn)。
“我們上下午大課間都會舞龍，一共有兩套，一套是《龍拳》，一套是《本草綱目》。舞龍時(shí)，我們一手拿著繩子的末端，一手拿著繩子的頂端。這個(gè)操很有趣，還可以鍛煉身體?！痹撔Ａ辏?）班學(xué)生于佑澤說。
“以前的大課間活動就是做廣播操，學(xué)生覺得很枯燥。如何才能激發(fā)學(xué)生的興趣？我們將舞龍這一傳統(tǒng)體育項(xiàng)目與流行音樂相結(jié)合，編排了舞龍操，定制適合孩子身高的龍，伴隨著有節(jié)奏感的音樂，孩子們舞起來很帶勁也很有成就感?！痹撔ｓw育教研組組長陳琛說。
據(jù)了解，目前將傳統(tǒng)體育項(xiàng)目融入大課間活動的學(xué)校有不少。南京市釣魚臺小學(xué)的大課間活動把梅花樁和手舞獅相結(jié)合，獨(dú)具特色。南京市白下高新小學(xué)則開展“功夫扇”特色大課間活動，不僅傳承傳統(tǒng)文化，也讓孩子們在活動中放松身心。
不僅“有得玩”，還要“玩得好”
市教育局相關(guān)負(fù)責(zé)人說，多年來南京貫徹落實(shí)教育部“陽光體育一小時(shí)”要求，我市中小學(xué)校大課間體育活動已經(jīng)全面普及?！按蟛糠值膶W(xué)校每天安排兩節(jié)大課間體育活動，上下午各一節(jié)，總時(shí)長在1小時(shí)左右。”市教育局相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，大課間活動的內(nèi)容每個(gè)學(xué)校各不相同，包括做操、游戲、跑步等，目的就是要讓孩子們走出教室動起來。為了提高大課間活動質(zhì)量，我市不少區(qū)還開展大課間評比，從形式、內(nèi)容、創(chuàng)新等多個(gè)方面對大課間活動進(jìn)行量化考核。
據(jù)介紹，下一步，我市將鼓勵(lì)各學(xué)校在場地設(shè)置、活動內(nèi)容設(shè)計(jì)、運(yùn)動器材管理上下功夫，尤其是要?jiǎng)?chuàng)新課間活動形式，讓學(xué)生們不僅“有得玩”，還要“玩得好”。
市教育局也提醒，對于家長和社會來說，應(yīng)積極支持并給學(xué)校“減壓松綁”，營造良好的教育生態(tài)，共同守護(hù)孩子們快樂美好的課間時(shí)光，共同呵護(hù)孩子們健康成長。
