高架下，祖孫三人在打籃球，其樂(lè)融融。
浙江省黃龍?bào)w育中心游泳跳水館里，孩子們?cè)诮邮苡?xùn)練。
翠苑四區(qū)百姓健身房?jī)?nèi)，大家積極鍛煉，熱火朝天。
防空洞內(nèi)，老人們?cè)诔藳?，年輕人在打乒乓球。
在這個(gè)巴黎奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目輪番上演的夏天，你在關(guān)注什么？
是看全紅嬋、陳芋汐沒(méi)有驚動(dòng)泳池卻驚艷了世界的“復(fù)制粘貼”，還是看孫穎莎、倪夏蓮“世界第一”對(duì)戰(zhàn)“世界唯一”的薪火相傳……看著運(yùn)動(dòng)員們奮力拼搏、揮灑汗水，坐在電視機(jī)前的你是否也按捺不住，想要追隨奧運(yùn)的腳步動(dòng)起來(lái)？
“主管，我要請(qǐng)4天年假去巴黎跑馬拉松！”平時(shí)熱愛(ài)跑步的杭州某銀行95后女員工徐藝銘沒(méi)想到，這回她竟能跑向巴黎，登上奧運(yùn)舞臺(tái)，“這真是夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)！”徐藝銘心潮澎湃，而這也恰恰是體育擁抱大眾的一個(gè)生動(dòng)縮影。
杭州從不缺乏活力基因，無(wú)論是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員還是日常生活中的普通市民，每一個(gè)身體力行、全情感受和思考運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)的人，都是人生這場(chǎng)“奧運(yùn)會(huì)”的熱血參賽者。
在后亞運(yùn)時(shí)代闊步前進(jìn)，杭州正將競(jìng)技體育成果與全民共享，人們不想只做觀眾，更希望自己成為運(yùn)動(dòng)故事里的主角，在“家門口”的健身“主場(chǎng)”解鎖“運(yùn)動(dòng)自由”，不止步、不設(shè)限。
“金角銀邊”破繭成蝶
讓資源“圍繞人轉(zhuǎn)”“跟著人走”
8月以來(lái)，跟著奧運(yùn)一起“熱”起來(lái)的，還有節(jié)節(jié)攀升的氣溫，不少市民選擇前往杭州四牌樓的杭州市國(guó)防動(dòng)員（人民防空）體驗(yàn)館避暑納涼，走進(jìn)這個(gè)別有洞天的城市一隅，一張標(biāo)準(zhǔn)的乒乓球桌格外引人注目。
只見(jiàn)球桌兩側(cè)，兩名選手正揮動(dòng)球拍，專注對(duì)攻，小小的乒乓球在球桌上、球網(wǎng)兩端旋轉(zhuǎn)跳躍。周圍的孩子們更是興奮不已，他們有的模仿著運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，有的時(shí)不時(shí)激動(dòng)地喝彩、鼓掌，歡聲笑語(yǔ)此起彼伏，為這避暑納涼點(diǎn)增添了幾分生機(jī)與樂(lè)趣。
“我們國(guó)乒在奧運(yùn)會(huì)上取得了這么好的成績(jī)，看得我也是手癢癢。我就建議能不能在這里也放個(gè)球桌可以運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，沒(méi)想到這么快就有了?！眲倓偨Y(jié)束對(duì)戰(zhàn)的市民黃先生說(shuō)，在這里打球鍛煉身體既涼爽，氛圍又好。
“小空間”承載“大能量”，防空洞變身為體育場(chǎng)，這樣的創(chuàng)新之舉，難免讓人眼前一亮。“為了滿足市民更多的納涼需求，我們還有一片匹克球場(chǎng)地，共約150平方米面積的全民健身運(yùn)動(dòng)專區(qū)，可以供前來(lái)納涼的市民運(yùn)動(dòng)休閑?！焙贾菔袊?guó)防動(dòng)員建設(shè)管理服務(wù)中心副主任張曉明介紹道，現(xiàn)在防空洞內(nèi)這一片清涼與活力的景象，正是不斷拓展“金角銀邊”的公共服務(wù)資源“圍繞人轉(zhuǎn)”“跟著人走”的積極探索。
“金角銀邊”的破繭成蝶，正讓體育鍛煉成為“標(biāo)配”。早高峰，車來(lái)車往的中河高架上，引擎聲、輪胎摩擦聲不絕于耳，橋下卻是另一幅光景：在有著藍(lán)天白云墻繪和鮮明靚麗配色的籃球場(chǎng)上，歡呼聲、加油聲此起彼伏；兩旁彩色橡膠顆粒鋪設(shè)而成的環(huán)形跑道上，老的少的或慢跑、或快走，步伐穩(wěn)健而有序，來(lái)這里運(yùn)動(dòng)的人群如高架上行駛的車輛一般絡(luò)繹不絕。
“原先這塊空間一直閑置著，我們也沒(méi)想到有一天這里能變成一個(gè)‘寶藏地’，不僅各種健身設(shè)施齊全，還蠻時(shí)尚的！我從家里步行過(guò)來(lái)就5分鐘，非常方便，所以我們幾乎每天都來(lái)?！鄙衔?點(diǎn)，家住拱墅區(qū)長(zhǎng)慶街道水星閣的市民林阿姨一早就來(lái)到中河高架橋下的嵌入式體育公園，加入健身行列中。
從一塊空地，到一道風(fēng)景，這個(gè)城市公共空間中原本無(wú)人問(wèn)津的“隱秘角落”，如今被賦予了新的生命與活力?！斑@兒已經(jīng)成為我們一家的‘打卡點(diǎn)’了，孩子可以踢足球、打籃球，大人可以在健身器材上鍛煉，感覺(jué)就像為我們量身打造的?！笔忻耜惻扛嬖V記者。
通過(guò)廣泛征集民意，精心設(shè)計(jì)與巧妙布局，這些“金角銀邊”不僅成為城市功能的重要補(bǔ)充，更逐漸成為實(shí)現(xiàn)全民健身根植群眾內(nèi)心愿望的現(xiàn)實(shí)載體?！肮笆麉^(qū)聚焦10分鐘健身圈打造，正全域推進(jìn)嵌入式體育場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)，今年已完成昌運(yùn)橋下體育空間、米市文化公園三人制籃球場(chǎng)等嵌入式體育場(chǎng)地145片，新增面積約2.45萬(wàn)平方米。”拱墅區(qū)文廣旅體局體育科科長(zhǎng)馬衛(wèi)平表示。
亞運(yùn)場(chǎng)館開(kāi)放共享
從“冠軍同款”到“全民同款”
要問(wèn)這屆巴黎奧運(yùn)會(huì)的“頂流”項(xiàng)目是什么？游泳項(xiàng)目一定名列前茅。中國(guó)“飛魚(yú)”潘展樂(lè)用實(shí)力打破由他自己保持的世界紀(jì)錄，讓浙江“包游”區(qū)也火上熱搜?！翱戳藠W運(yùn)，啥都想學(xué)！”在奧運(yùn)游泳熱的推動(dòng)下，浙江省黃龍?bào)w育中心游泳跳水館的人氣持續(xù)火爆。
在游泳跳水館三樓泳池，今年還不到6歲的汪汐玥小朋友正在奶奶的陪同下練習(xí)擺臂、蹬腿、閉氣等動(dòng)作，浪花翻騰間，泳池見(jiàn)證了她的點(diǎn)滴進(jìn)步?！斑@里作為杭州亞運(yùn)會(huì)水球比賽場(chǎng)館，肯定更加專業(yè)和標(biāo)準(zhǔn)?！蹦棠陶f(shuō)，現(xiàn)在每天來(lái)“冠軍同款”泳池游上2個(gè)小時(shí)已經(jīng)成為小朋友最大的期待了。
“大型體育場(chǎng)館以前總給人‘高大上’的距離感，現(xiàn)在越來(lái)越‘接地氣’了?！痹谟斡緪?ài)好者李先生看來(lái)，館內(nèi)8道50米標(biāo)準(zhǔn)泳池，寬闊的場(chǎng)地和良好的水質(zhì)，這樣優(yōu)質(zhì)的游泳環(huán)境豐富了更多人的選擇，吸引了更多人參與到游泳運(yùn)動(dòng)中來(lái)?！敖衲晗募?，游泳跳水館日均大概有700人次入館游泳，而高峰期則主要集中在周五晚上和周末?！闭憬↑S龍?bào)w育中心游泳健身活動(dòng)部副部長(zhǎng)嚴(yán)詩(shī)敏表示。
作為亞運(yùn)遺產(chǎn)的重要組成部分，杭州亞運(yùn)會(huì)場(chǎng)館向大眾開(kāi)放，由全民共享，努力開(kāi)掘著賽后利用的新價(jià)值?！皬恼麄€(gè)場(chǎng)館群的布局考慮，為了避免資源浪費(fèi)，提高亞運(yùn)場(chǎng)館的使用效率，我們對(duì)游泳跳水館二樓，即原先亞運(yùn)會(huì)水球的比賽場(chǎng)地進(jìn)行了轉(zhuǎn)型升級(jí)?！眹?yán)詩(shī)敏說(shuō)。近5個(gè)月以來(lái)，拆除了近2000平方米的拼裝式泳池，鋪設(shè)了木地板，設(shè)置了8片羽毛球場(chǎng)和1塊籃球場(chǎng)，擁有標(biāo)準(zhǔn)化設(shè)施設(shè)備和供休息的座椅。此外，在館內(nèi)還可以開(kāi)展花樣游泳、潛水等活動(dòng)?！白兊氖菆?chǎng)地形態(tài)，不變的是我們?yōu)槿窠∩硎聵I(yè)服務(wù)的熱情?！眹?yán)詩(shī)敏表示。
亞運(yùn)場(chǎng)館不僅屬于運(yùn)動(dòng)員，更屬于熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的每一個(gè)人。黃龍?bào)w育中心是杭州亞運(yùn)會(huì)期間唯一邊辦賽、邊開(kāi)放的亞運(yùn)場(chǎng)館，在堅(jiān)持全民開(kāi)放的同時(shí)，積極引進(jìn)重大體育賽事，打造職業(yè)主場(chǎng)文化。“我們希望通過(guò)高水平賽事，帶動(dòng)大眾賽事、全民健身和地區(qū)發(fā)展?！眹?yán)詩(shī)敏說(shuō)。由此可見(jiàn)，后亞運(yùn)時(shí)代的黃龍?bào)w育中心成功探索出了一條場(chǎng)館再利用的新路徑，實(shí)現(xiàn)了從賽時(shí)輝煌到賽后繁榮的華麗轉(zhuǎn)身。
百姓健身房人情味足
暢通社區(qū)健身的“毛細(xì)血管”
家住西湖區(qū)翠苑四區(qū)的上班族小張，一周要去6次健身房，每次鍛煉1個(gè)小時(shí)。一天最少花多少錢？答案是0元。
他常去的就是翠苑四區(qū)的百姓健身房，下樓走2分鐘就能抵達(dá)，周一至周六上午 9:00-11:00 免費(fèi)向社區(qū)居民開(kāi)放。其他時(shí)間段辦卡全年僅需500元?！斑@樣算下來(lái)，我每天最多花1元多就能實(shí)現(xiàn)‘健身自由’，之前我會(huì)給自己鍛煉找‘一萬(wàn)個(gè)’理由，現(xiàn)在這里是為了我的健康花‘一萬(wàn)個(gè)’心思?！毙埿χf(shuō)。
這個(gè)210多平方米的健身房“麻雀雖小，五臟俱全”，內(nèi)部功能區(qū)域布局明確，分區(qū)合理，跑步機(jī)、動(dòng)感單車、力量訓(xùn)練器材等一應(yīng)俱全，健身愛(ài)好者揮汗如雨，跑步聲、健身器材撞擊聲此起彼伏，還有專業(yè)教練在一旁進(jìn)行健身指導(dǎo)?！斑@里來(lái)來(lái)往往鍛煉的人都是鄰居，并且沒(méi)有教練主動(dòng)推銷售課，氛圍輕松愉快?！毙埍硎?。
翠苑四區(qū)百姓健身房不僅以“普惠+公益”的運(yùn)營(yíng)模式吸引了周邊居民，同時(shí)，社區(qū)對(duì)健身房的強(qiáng)效管理讓更多人吃下了“定心丸”。“我們社區(qū)百姓健身房由第三方公司進(jìn)行運(yùn)營(yíng)，社區(qū)對(duì)其進(jìn)行監(jiān)管，以黨建引領(lǐng)為核心，每年度對(duì)其進(jìn)行考核，保證每一位鍛煉者的權(quán)益。”翠苑四區(qū)社區(qū)黨委書(shū)記楊桂芳說(shuō)?，F(xiàn)在社區(qū)內(nèi)的百姓健身房已經(jīng)運(yùn)營(yíng)了4年了，收費(fèi)低、不跑路、人情味兒足是居民們對(duì)健身房最多的評(píng)價(jià)。
“小馬現(xiàn)在就和我們的家人一樣，他總是很有耐心地指導(dǎo)我們，我們更愿意主動(dòng)找他去報(bào)名教練課程。”居民們所說(shuō)的小馬，就是百姓健身房?jī)?nèi)的專業(yè)教練馬本帥，從蘇州來(lái)杭四年，專業(yè)教練的工作沒(méi)變，但他的幸福感更高了?！拔医弑M所能地給來(lái)鍛煉的人提供安全的保障，居民們也非常信任我，雖然現(xiàn)在低利潤(rùn)營(yíng)收，但我希望把健身房一直運(yùn)營(yíng)下去?！瘪R本帥說(shuō)，這樣的“雙向奔赴”讓全民健身始終保持高“流量”，為社會(huì)發(fā)展注入“增量”。截至2023年底，杭州已有百姓健身房475個(gè)，其中城市百姓健身房163個(gè)，農(nóng)村百姓健身房312個(gè)。
出門10分鐘，能抵達(dá)健身房、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所；隨處可見(jiàn)的體育公園、健身廣場(chǎng)……在杭州，全民健身的場(chǎng)所遍地開(kāi)花，散落在城市的角角落落，讓老百姓走出家門處處可健身成為一種常態(tài)。2022年以來(lái)，杭州共建成嵌入式體育場(chǎng)地設(shè)施4341片，共計(jì)147.4萬(wàn)平方米，實(shí)現(xiàn)群眾身邊的體育設(shè)施普惠可及，構(gòu)建高質(zhì)量“10分鐘健身圈”。
如今，對(duì)于杭州老百姓而言，“全民健身”不再是一句口號(hào)，而是看得見(jiàn)、摸得著的生活圖景，早已融入城市生活脈絡(luò)。這樣的杭州，幸福底色自然也愈加濃厚。
