中國江蘇網(wǎng)3月18日訊（袁春梅 董晉）3月18日是第15個全國愛肝日。脂肪肝是消化系統(tǒng)的常見疾病，近年來發(fā)病率呈上升趨勢，尤其是體形偏胖，生活不規(guī)律，缺乏運(yùn)動的人群極容易發(fā)病。面對脂肪肝，關(guān)鍵是減輕體重，重點(diǎn)在控制飲食，同時要加強(qiáng)體育鍛煉。

　　長期嗜酒者多患脂肪肝

　　近日，家住海州的王師傅因?yàn)楦共棵浲?、渾身乏力，來到市第二人民醫(yī)院消化內(nèi)科檢查。據(jù)王師傅介紹，平時生活中喜歡飲酒，有著多年的飲酒史。經(jīng)醫(yī)生診斷，王師傅患有酒精性脂肪肝，就是俗稱的“酒精肝”，住院后經(jīng)過抑酸、保肝、降酶等治療后，癥狀明顯好轉(zhuǎn)。

　　市第二人民醫(yī)院消化內(nèi)科主任張小節(jié)介紹，脂肪肝就是肝細(xì)胞內(nèi)堆積了很多脂肪，從而引起的一種病變。門診病例中脂肪肝有很多類,肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝最為常見。50%的肥胖者有肝內(nèi)脂肪浸潤現(xiàn)象，重度肥胖者90%以上可發(fā)生脂肪肝。而生活中，75%至95%的長期嗜酒者有不同程度的脂肪肝。

　　需要注意的是，脂肪肝也會偏愛“瘦子”，一些愛美的年輕女性減肥過度也會導(dǎo)致脂肪肝。這是因長期厭食、節(jié)食、偏食，只吃素食，會造成人體缺乏營養(yǎng)而消瘦，而人體需要經(jīng)常動用組織中的脂肪,但又不能在肝臟內(nèi)實(shí)現(xiàn)正常轉(zhuǎn)化，以致發(fā)生堆積導(dǎo)致脂肪肝形成。

　　脂肪肝群體逐漸年輕化

　　“單位組織體檢，部門男同胞幾乎個個都是脂肪肝，其中有3個還是‘85后’的年輕人。”就在前不久，在市區(qū)某公司上班的葛波，拿到體檢報告時嚇了一大跳，他被查出患有脂肪肝，與他一起查出脂肪肝的還有兩個同為“85后”的年輕同事。“工作沒幾年，身體也沒什么毛病，怎么會被查出脂肪肝？”葛波仔細(xì)查看體檢單，百思不得其解。

　　“飲食不規(guī)律、嗜酒、缺乏鍛煉等不良生活習(xí)慣，使不少年輕人成為脂肪肝患者。”張小節(jié)介紹，最近幾年脂肪肝的比例逐年上升，而且大多是男性，甚至出現(xiàn)了兒童患者，這與生活水平的提高和運(yùn)動量太少有直接的關(guān)系。在市區(qū)幾家醫(yī)院的體檢中心，筆者也了解到，目前脂肪肝的發(fā)病率較高，且越來越年輕化，每年前去體檢的年輕人中，有相當(dāng)一部分都被查出患有脂肪肝。

　　脂肪肝是怎么來的呢？張小節(jié)表示，不良飲食習(xí)慣是一個重要因素，脂肪肝和長期高脂肪飲食習(xí)慣密不可分，像糖類、淀粉類都是促成脂肪肝很直接的一些原因。另外，很多得脂肪肝的患者都是辦公室一族，他們大多都是多坐少動的情況。長期飲酒、酗酒，也是造成脂肪肝患者逐年增加，并呈現(xiàn)年輕化趨勢的重要原因。

　　早治療就能控制和康復(fù)

　　“脂肪肝患者長期不控制，隱患很多，容易誘發(fā)或加重高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化，特別是酒精肝患者合并高血壓、冠心病，很容易導(dǎo)致心肌梗死。”張小節(jié)表示，輕度脂肪肝幾乎沒有任何癥狀，但當(dāng)肝臟的脂肪持續(xù)堆積，就會損傷肝細(xì)胞，如果不及時進(jìn)行規(guī)范治療，就會慢慢向肝硬化、肝癌方向發(fā)展。

　　脂肪肝是僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，也是隱蔽性肝硬化的常見原因，嚴(yán)重危害著人們的健康。好在脂肪肝是一種可逆性的疾病，只要早發(fā)現(xiàn)早治療就能得以控制和恢復(fù)。

　　脂肪肝患者每天膳食要調(diào)配合理，做到粗細(xì)搭配，保證充足的蔬菜、水果，以維持營養(yǎng)平衡。同時還要堅持體育鍛煉，選擇適宜的運(yùn)動項(xiàng)目，如慢跑、打乒乓球、羽毛球等。需要藥物治療的患者，一定要在正規(guī)醫(yī)院根據(jù)個人的發(fā)病機(jī)理，針對性地選擇護(hù)肝藥物，切不可輕信廣告隨意用藥。