中國江蘇網(wǎng)3月16日訊（記者 郭胡成）看見一臉媚態(tài)的春姑娘時，誰都是樂呵呵的，可是轉(zhuǎn)念一想，這日子還真不是“吃嘛嘛香”。

　　這不，有朋友是這么調(diào)侃這幾天的天氣的：

　　早晚冷，中午暖；

　　刮風(fēng)冷，不刮風(fēng)暖；

　　穿少了冷，穿多了熱；

　　坐著冷，走幾步熱；

　　沒有太陽的地方冷，有太陽的地方熱。

　　冷點(diǎn)熱點(diǎn)，都還好，讓人難受的是遠(yuǎn)遠(yuǎn)近近渾濁的空氣。這渾濁，又是讓人分不清真面目的那種。

　　單就昨天來說，由于濕度偏高，全省大部都出現(xiàn)了輕霧。早晨時，各地市能見度多在1—2km之間，其中南京、鎮(zhèn)江、常州、鹽城、連云港局部不足1km。

　　這時候的臟亂差，是指望不上冷空氣來“清洗”了，因?yàn)槔淇諝獾膭萘υ絹碓饺趿恕Ｄ蔷桶严Ｍ耐性谔柹砩?，讓它鉚足勁兒曬著，指不定也能曬出一片藍(lán)來。

　　相對來說，這個季節(jié)，人們關(guān)注春姑娘的動態(tài)還是要多一些的。雖說上周末港城的氣溫是平穩(wěn)的，但是北方多地氣溫都創(chuàng)出今年的新高：昨天，沈陽11.1℃，今年首次超過10℃；蘭州20.0℃，濟(jì)南20.7℃，均為首次沖破20℃大關(guān)；北京17.2℃，也是暖意融融。

　　中央氣象臺預(yù)報顯示，未來10天，影響我國冷空氣勢力較弱，北方大部地區(qū)氣溫較常年同期偏高1-3℃，江淮、江南、華南氣溫接近常年。

　　港城呢，也差不多是這樣的。

　　本周，港城氣溫在震蕩中維持偏高水平或略有上升，晝夜溫差大，白天像春天，早晚依然還殘留冬天的氣息。具體來看，高溫力爭破20℃大關(guān)，低溫慢慢悠悠地向10℃進(jìn)軍。

　　今天，多云，東南風(fēng)2到3級，最低氣溫6～7℃，最高氣溫19～20℃。

　　別看氣溫值，要看體感受。這時候，天氣陰晴無常，忽冷忽熱。即使是某一個晴天，也是中午前后氣溫較高，早晚和夜間氣溫較低，尤其是凌晨4點(diǎn)至5點(diǎn)，氣溫降至最低值，比中午時分要低10℃以上，所以有“羅衾不耐五更寒”的詞句。

　　溫度的變化幅度過大，對人體健康是有影響的，常常會誘發(fā)和加重一些慢性病癥。

　　還有一點(diǎn)得提醒大家，冬春“拉鋸戰(zhàn)”的時候，多防風(fēng)。此時，西伯利亞的冷空氣與太平洋的暖濕氣流不斷交鋒，此消彼長，互不相讓，因而有風(fēng)的日子就特別多，從而導(dǎo)致空氣中的正負(fù)離子比例破壞，可引起氣候敏感者血液中激素大大增加，體內(nèi)產(chǎn)生過多腎上腺素，使得精神緊張、情緒低落、困乏疲勞，有人稱之為“腎上腺綜合征”。

　　此外，這時節(jié)的風(fēng)，常常風(fēng)速較大，風(fēng)向變化頻繁，從而給各種病毒帶來可乘之機(jī)，風(fēng)沙陣陣，花粉飄飄，蕁麻疹、過敏性皮炎、鼻炎及眼疾患者會大大增多，哮喘病患者由于腎上腺皮質(zhì)功能不全，支氣管處于“高反應(yīng)狀態(tài)”，也會出現(xiàn)癥狀。

　　正因?yàn)槿绱?，在多風(fēng)、冷暖不定的時節(jié)，應(yīng)該特別關(guān)注天氣及其變化，尤其慢性病患者，要“以變應(yīng)變”，安排好衣食住行，防止寒氣、濕氣的侵入，平時也要加強(qiáng)鍛煉身體，提高肌體對外界環(huán)境變化的調(diào)節(jié)能力。