中國江蘇網(wǎng)3月4日訊（記者 袁春梅） 昨日上午開始，港城北風勁吹，小溫暖宣告終結。微信圈里，小伙伴們又開始鬧騰了：“這呼嘯的北風還能再猛烈些嗎，這是寒潮要來了嗎。”氣象部門解釋，還真是寒潮來了,全市大部分地區(qū)最低氣溫將下降8℃以上,4日早晨最低氣溫-4℃左右,有冰凍，提醒市民注意防風保暖。

　　市氣象臺首席預報員朱敏華介紹，昨日陸上風力6至7級，在大風的肆虐下，最高氣溫迅速下滑，高溫降至10℃左右，盡管低溫依然保持在4℃左右，但是大家的感覺是一下子變得冷多了。冷空氣的威力將在今天進一步釋放，今天全市最低氣溫將降至-3℃到-4℃，高溫僅有5℃到6℃，大家一定要注意保暖。特別提醒，大風天氣容易造成建筑物受損，需要留意高空墜物，以免受到傷害。

　　從目前天氣情況來看，此次冷空氣過程只是帶來大風降溫影響，基本沒有雨雪天氣過程，而降溫天氣將一直持續(xù)到5日。今天開始，北風轉南風風力明顯減弱，到了這個周末氣溫將逐步回升，最高氣溫有望回升至10℃以上。

　　3月份，雖然天氣漸暖，但是北方冷空氣還會抓緊機會南下，氣溫波動較大。不過元宵節(jié)過后，就是“驚蟄”節(jié)氣。這一時節(jié)的養(yǎng)生應順乎陽氣的升發(fā)、萬物始生的特點。這會兒要多吃富含植物蛋白質、維生素的清淡食物，少食動物脂肪類食物。因為“驚蟄”屬于肝病的高發(fā)季節(jié)，養(yǎng)生不當很容易傷肝。