中國(guó)江蘇網(wǎng)3月4日訊（記者 袁春梅 江榮 呂菲） 昨日是第16個(gè)全國(guó)愛(ài)耳日，今年愛(ài)耳日的宣傳教育主題是“安全用耳 保護(hù)聽(tīng)力”，旨在喚起全社會(huì)對(duì)非職業(yè)性噪聲的重視。近年來(lái)在我市，人們對(duì)于自身耳部疾患和聽(tīng)力障礙越來(lái)越重視，因各種原因引起的聽(tīng)力障礙患者，在耳鼻喉科門(mén)診占有很大比例。而耳聾、耳背、耳鳴已不僅僅是老年人的問(wèn)題，由于一些不健康的生活習(xí)慣，突發(fā)性耳聾在臨床中呈現(xiàn)出明顯增加趨勢(shì)。耳鼻喉科醫(yī)生表示，要想保護(hù)好聽(tīng)力，日常生活中要注意安全用耳的一些細(xì)節(jié)。

　　長(zhǎng)期使用MP3惹上暴聾癥

　　近日，一名初三學(xué)生顧倩（化名）有耳鳴癥狀，嚴(yán)重影響了自身的睡眠和學(xué)習(xí)，于是來(lái)到市第二人民醫(yī)院東院區(qū)耳鼻喉科，找到了馮國(guó)建主任。據(jù)介紹，顧倩因?yàn)檎诞厴I(yè)班時(shí)期，每天晚上睡覺(jué)前都要戴上耳機(jī)聽(tīng)一陣英語(yǔ)，有時(shí)候因?yàn)樘哿?，耳機(jī)還開(kāi)著，人卻已經(jīng)睡著了。一個(gè)月前，她發(fā)現(xiàn)耳朵開(kāi)始有鳴音，上課聽(tīng)不清楚，后來(lái)發(fā)展到全身神經(jīng)系統(tǒng)都出現(xiàn)異常癥狀，經(jīng)常頭暈頭痛，甚至耳朵一碰就痛，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)和生活。

　　馮國(guó)建為顧倩進(jìn)行了音叉檢查和純音測(cè)試，發(fā)現(xiàn)她的聽(tīng)力已比常人下降了40分貝。馮國(guó)建解釋，顧倩的這種癥狀被稱為突發(fā)性耳聾，是一種突然發(fā)生的原因不明的感覺(jué)神經(jīng)性耳聾，又稱暴聾。這樣的病例在門(mén)診很常見(jiàn)，也大多出現(xiàn)在青少年的身上，特別是畢業(yè)班的學(xué)生，為了練習(xí)英語(yǔ)聽(tīng)力而長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)，實(shí)際上卻潛藏著早聾的危險(xiǎn)。

　　及時(shí)就診避免錯(cuò)過(guò)最佳治療期

　　馮國(guó)建稱，人使用耳塞聽(tīng)聲，聲音能量直接到耳蝸，沒(méi)有經(jīng)過(guò)外耳、中耳的消解，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)損害到內(nèi)耳柔弱的毛細(xì)胞。據(jù)統(tǒng)計(jì)，門(mén)診中內(nèi)耳毛細(xì)胞、神經(jīng)受損的感音神經(jīng)性耳聾病人占到30%左右，而內(nèi)耳里的毛細(xì)胞是不可再生的。

　　據(jù)了解，現(xiàn)在學(xué)生使用MP3、MP4的頻率很高。很多學(xué)生看書(shū)、吃飯，甚至睡覺(jué)都塞著耳機(jī)。馮國(guó)建說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間佩戴耳機(jī)，將造成耳部供血嚴(yán)重不足，并造成耳部細(xì)胞水腫。如果不及時(shí)治療，就會(huì)逐漸由短暫失聰演變成永久失聰。不恰當(dāng)使用各種類型播放器，青少年早聾10年并不是危言聳聽(tīng)。

　　突發(fā)性耳聾發(fā)病率較高，且呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)這一現(xiàn)象，在市第一人民醫(yī)院耳鼻喉科也得到了證實(shí)。耳鼻喉科主任董春光介紹，以前這種狀況多發(fā)于中老年人群，但是近年來(lái)年輕人特別是學(xué)生，患突發(fā)性耳聾的數(shù)量明顯增加。病毒感染、血管堵塞、工作壓力大、精神高度緊張以及大量飲酒、通宵打麻將等不良生活習(xí)慣都可能導(dǎo)致突發(fā)性耳聾。

　　“一旦患者出現(xiàn)突發(fā)性耳聾現(xiàn)象，一定要及時(shí)就醫(yī)，3天之內(nèi)是治療的黃金時(shí)期。時(shí)間一長(zhǎng)，就有可能變成永久性耳聾。”董春光表示，在有效的治療下，大部分患者聽(tīng)力都能好轉(zhuǎn)，一旦超過(guò)三個(gè)月，再想恢復(fù)聽(tīng)力可能性非常小。

　　喜歡戴耳機(jī)者須注意“6060”原則

　　“很多年輕人喜歡去嘈雜的娛樂(lè)場(chǎng)所釋放自己，例如酒吧、KTV等，如果長(zhǎng)時(shí)間處于這樣的環(huán)境中，很容易造成聽(tīng)力損傷。”董春光表示，今年愛(ài)耳日的宣傳主題針對(duì)的是因噪聲而導(dǎo)致的聽(tīng)力損傷，這種聽(tīng)力損傷在全世界范圍內(nèi)都很常見(jiàn)，并且可以預(yù)防，應(yīng)該引起重視。

　　董春光提醒，在酒吧、KTV等場(chǎng)所，如果出現(xiàn)耳朵不適的癥狀，應(yīng)盡快離開(kāi)，以免讓持續(xù)的噪聲進(jìn)一步損害聽(tīng)力。經(jīng)常喜歡戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)、看電影的人，最好注意一下“6060”的原則，即音量控制在最大音量的60%，聽(tīng)的時(shí)間控制在60分鐘以內(nèi)。

　　耳部的自我保健按摩，也是減緩聽(tīng)力下降癥狀的好方法。因?yàn)槿说亩嬗?00多個(gè)穴位，背面有50多個(gè)穴位，這些穴位關(guān)聯(lián)著人體的各個(gè)部位，經(jīng)常用手掌或手指揉搓耳廓，能收到很好的保健效果。

　　圖①：昨日，連云港邊防檢查站官兵與駐地金貝兒幼兒園共同開(kāi)展“安全用耳，保護(hù)聽(tīng)力”主題活動(dòng)。邊防官兵們用生動(dòng)有趣的方式為幼兒們解說(shuō)科學(xué)用耳知識(shí)。

　　記者 王健民 通訊員 周亮 攝影報(bào)道

　　圖②：愛(ài)耳日當(dāng)天，市第一人民醫(yī)院耳鼻喉科專家為患者家屬提供免費(fèi)檢查。