中國江蘇網(wǎng)3月4日訊（記者 袁春梅 江榮 呂菲） 昨日是第16個全國愛耳日，今年愛耳日的宣傳教育主題是“安全用耳 保護聽力”，旨在喚起全社會對非職業(yè)性噪聲的重視。近年來在我市，人們對于自身耳部疾患和聽力障礙越來越重視，因各種原因引起的聽力障礙患者，在耳鼻喉科門診占有很大比例。而耳聾、耳背、耳鳴已不僅僅是老年人的問題，由于一些不健康的生活習慣，突發(fā)性耳聾在臨床中呈現(xiàn)出明顯增加趨勢。耳鼻喉科醫(yī)生表示，要想保護好聽力，日常生活中要注意安全用耳的一些細節(jié)。

　　長期使用MP3惹上暴聾癥

　　近日，一名初三學生顧倩（化名）有耳鳴癥狀，嚴重影響了自身的睡眠和學習，于是來到市第二人民醫(yī)院東院區(qū)耳鼻喉科，找到了馮國建主任。據(jù)介紹，顧倩因為正值畢業(yè)班時期，每天晚上睡覺前都要戴上耳機聽一陣英語，有時候因為太累了，耳機還開著，人卻已經(jīng)睡著了。一個月前，她發(fā)現(xiàn)耳朵開始有鳴音，上課聽不清楚，后來發(fā)展到全身神經(jīng)系統(tǒng)都出現(xiàn)異常癥狀，經(jīng)常頭暈頭痛，甚至耳朵一碰就痛，嚴重影響了學習和生活。

　　馮國建為顧倩進行了音叉檢查和純音測試，發(fā)現(xiàn)她的聽力已比常人下降了40分貝。馮國建解釋，顧倩的這種癥狀被稱為突發(fā)性耳聾，是一種突然發(fā)生的原因不明的感覺神經(jīng)性耳聾，又稱暴聾。這樣的病例在門診很常見，也大多出現(xiàn)在青少年的身上，特別是畢業(yè)班的學生，為了練習英語聽力而長時間戴耳機，實際上卻潛藏著早聾的危險。

　　及時就診避免錯過最佳治療期

　　馮國建稱，人使用耳塞聽聲，聲音能量直接到耳蝸，沒有經(jīng)過外耳、中耳的消解，時間一長就會損害到內(nèi)耳柔弱的毛細胞。據(jù)統(tǒng)計，門診中內(nèi)耳毛細胞、神經(jīng)受損的感音神經(jīng)性耳聾病人占到30%左右，而內(nèi)耳里的毛細胞是不可再生的。

　　據(jù)了解，現(xiàn)在學生使用MP3、MP4的頻率很高。很多學生看書、吃飯，甚至睡覺都塞著耳機。馮國建說，長時間佩戴耳機，將造成耳部供血嚴重不足，并造成耳部細胞水腫。如果不及時治療，就會逐漸由短暫失聰演變成永久失聰。不恰當使用各種類型播放器，青少年早聾10年并不是危言聳聽。

　　突發(fā)性耳聾發(fā)病率較高，且呈現(xiàn)年輕化趨勢這一現(xiàn)象，在市第一人民醫(yī)院耳鼻喉科也得到了證實。耳鼻喉科主任董春光介紹，以前這種狀況多發(fā)于中老年人群，但是近年來年輕人特別是學生，患突發(fā)性耳聾的數(shù)量明顯增加。病毒感染、血管堵塞、工作壓力大、精神高度緊張以及大量飲酒、通宵打麻將等不良生活習慣都可能導致突發(fā)性耳聾。

　　“一旦患者出現(xiàn)突發(fā)性耳聾現(xiàn)象，一定要及時就醫(yī)，3天之內(nèi)是治療的黃金時期。時間一長，就有可能變成永久性耳聾。”董春光表示，在有效的治療下，大部分患者聽力都能好轉(zhuǎn)，一旦超過三個月，再想恢復聽力可能性非常小。

　　喜歡戴耳機者須注意“6060”原則

　　“很多年輕人喜歡去嘈雜的娛樂場所釋放自己，例如酒吧、KTV等，如果長時間處于這樣的環(huán)境中，很容易造成聽力損傷。”董春光表示，今年愛耳日的宣傳主題針對的是因噪聲而導致的聽力損傷，這種聽力損傷在全世界范圍內(nèi)都很常見，并且可以預防，應(yīng)該引起重視。

　　董春光提醒，在酒吧、KTV等場所，如果出現(xiàn)耳朵不適的癥狀，應(yīng)盡快離開，以免讓持續(xù)的噪聲進一步損害聽力。經(jīng)常喜歡戴耳機聽音樂、看電影的人，最好注意一下“6060”的原則，即音量控制在最大音量的60%，聽的時間控制在60分鐘以內(nèi)。

　　耳部的自我保健按摩，也是減緩聽力下降癥狀的好方法。因為人的耳廓正面有300多個穴位，背面有50多個穴位，這些穴位關(guān)聯(lián)著人體的各個部位，經(jīng)常用手掌或手指揉搓耳廓，能收到很好的保健效果。

　　圖①：昨日，連云港邊防檢查站官兵與駐地金貝兒幼兒園共同開展“安全用耳，保護聽力”主題活動。邊防官兵們用生動有趣的方式為幼兒們解說科學用耳知識。

　　記者 王健民 通訊員 周亮 攝影報道

　　圖②：愛耳日當天，市第一人民醫(yī)院耳鼻喉科專家為患者家屬提供免費檢查。