為提升居民健康意識，普及科學(xué)健康生活方式，近日，前豐社區(qū)聯(lián)合社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站開展“健康生活，從‘心’開始”主題健康知識講座，邀請社區(qū)黃醫(yī)生為居民面對面講解健康常識，吸引40余名居民到場參與。

社區(qū)醫(yī)生“接地氣”授課：聚焦居民健康需求。講座中，黃醫(yī)生結(jié)合社區(qū)老年人居多的特點(diǎn)，以本地常見健康問題為切入點(diǎn)，圍繞高血壓、糖尿病等慢性病防治、夏季多發(fā)病預(yù)防及心理健康等內(nèi)容展開講解。針對社區(qū)內(nèi)高血壓患者較多的現(xiàn)狀，她詳細(xì)介紹了血壓監(jiān)測的重要性、用藥規(guī)范及飲食調(diào)理方法，強(qiáng)調(diào)“清淡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息”是控制血壓的關(guān)鍵。同時(shí)結(jié)合季節(jié)特點(diǎn)，黃醫(yī)生提醒居民避免長時(shí)間暴曬，及時(shí)補(bǔ)充水分，并講解了食物中毒的常見癥狀及應(yīng)急處理方法。互動(dòng)答疑：面對面解決健康困惑。“黃醫(yī)生，我最近總感覺睡不踏實(shí)，該怎么調(diào)理？”“糖尿病患者能不能吃水果？” 互動(dòng)環(huán)節(jié)中，居民們紛紛提出日常生活中的健康疑問。黃醫(yī)生逐一耐心解答，針對失眠問題，她建議通過睡前泡腳、聽音樂等方式放松身心；針對糖尿病飲食誤區(qū)，她強(qiáng)調(diào)“可以吃低糖水果，但要注意控制量和食用時(shí)間”?；顒?dòng)現(xiàn)場，工作人員為居民發(fā)放了《慢性病防治手冊》《夏季養(yǎng)生指南》《發(fā)熱伴血小板減少綜合癥疾病的防治》等宣傳資料，并免費(fèi)提供血壓測量服務(wù)。常態(tài)化開展健康服務(wù)，守護(hù)居民身心健康。前豐社區(qū)下一步將繼續(xù)聯(lián)合社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站，推出“健康服務(wù)進(jìn)小區(qū)”系列活動(dòng)，包括每月免費(fèi)體檢、家庭醫(yī)生簽約服務(wù)等，推動(dòng)健康理念融入居民日常生活。

此次健康知識講座以“身邊人講身邊事”的形式，拉近了健康知識與居民的距離，有效提升了社區(qū)居民的自我保健意識和健康管理能力。后續(xù)，前豐社區(qū)將持續(xù)聚焦居民需求，創(chuàng)新服務(wù)形式，為構(gòu)建“健康前豐”奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。（王旭羚）