【龍虎網(wǎng)報道】（通訊員 顏英杰）頸椎病作為中老年人的常見的毛病，如今卻開始早早地纏上了年輕人。近日，記者在省中醫(yī)院推拿科發(fā)現(xiàn)，不少高中生、大學生扎堆來做頸部推拿，頸椎病的 “患者結(jié)構(gòu)”正在悄悄發(fā)生著變化。江蘇省中醫(yī)院推拿科主任陶琦指出，越來越多年輕人患上頸椎病的主要原因，就是跟手機的過度“親密接觸”。
經(jīng)常刷“朋友圈”，把脖子刷“直”了
專家點評：長期低頭易致頸椎生理弧度變直
小棟家住在油坊橋附近，在仙林大學城讀書的她經(jīng)常要搭乘地鐵到學校。因為在路上的時間比較長，刷朋友圈變成了小棟路上打發(fā)時間的主要方式?！盎旧蠌募页鲩T就開始刷朋友圈，路上刷、下了地鐵刷，就算到了課堂，也習慣性地要經(jīng)常刷朋友圈看看?！北緛砼笥讶κ莻€很好的社交平臺，給小棟帶來了不少樂趣，但不成想刷朋友圈這個動作，卻差點讓她出了大問題：前段時間，小棟感覺脖子有點酸痛，本來以為忍忍就好了，卻不想越來越嚴重，后來甚至連正常的轉(zhuǎn)動都做不到。小棟趕忙來到省中醫(yī)院就診，接診的推拿科主任陶琦在看過其X片并檢查后告訴她，她的頸椎生理弧度已經(jīng)有些變直。
陶主任分析說，人體脊柱在冠狀面上沒有彎曲，但是在矢狀面上觀察，脊柱有四個生理性彎曲，分別是頸曲、胸曲、腰曲和骶曲。其中，頸曲凸向前，小棟長期低頭刷朋友圈，使頸部長時間處于過度前伸、偏轉(zhuǎn)的狀態(tài)，現(xiàn)實會引起頸部一側(cè)肌肉靜力性損傷，出現(xiàn)局部疼痛不適;如果長期得不到糾正，就會出現(xiàn)頸椎生理弧度變直。對于小棟這類患者，一般建議要盡早治療，頸部推拿、頸椎牽引以及部分中藥外治療法，對疾病早期有很好的治療效果。
天天看“手機小說” 頭暈頭痛找上門
專家點評：姿勢不對導(dǎo)致寰樞椎關(guān)節(jié)半脫位
小菲是個小說迷，暑假來了她更是有了時間天天抱著個手機看小說?！笆罴龠^了將近一半了，她基本上就是抱著個手機在床上過的。我跟她說過幾次了不要躺著看手機，她就是不聽。”提起小菲看手機小說這個事，小菲的媽媽很是惱火。前幾天開始，小菲老是說自己頭暈頭痛。于是小菲媽媽帶她來到了省中醫(yī)院推拿科，陶主任發(fā)現(xiàn)當觸及小菲頸部右側(cè)風池穴時，會有壓痛。后在頸椎X光檢查中發(fā)現(xiàn)，小菲的寰樞椎關(guān)節(jié)發(fā)生了半脫位。原來，這都是側(cè)躺著看手機惹的禍。
陶主任當即為她進行了頸椎復(fù)位，并配合針灸進行治療。小菲的頭暈頭痛當晚就有了很好的緩解。姿勢不對是導(dǎo)致小菲這次病發(fā)的主要原因。寰樞關(guān)節(jié)半脫位是指頸椎的第一節(jié)（寰椎）、第二節(jié)（樞椎）之間的關(guān)節(jié)失去正常的對合關(guān)系。這是一種少見但嚴重的疾患，其可以引起頭暈頭痛，嚴重者致脊髓受壓等。像小菲這樣的多數(shù)患者呈慢性起病，癥狀呈間歇性，反復(fù)發(fā)作并逐漸加重。由于該類疾病發(fā)病隱匿，一旦有頸部不舒服伴有頭痛頭暈的癥狀，要及時到醫(yī)院就診。
現(xiàn)在有很多人都會出現(xiàn)頸椎問題，那么在生活中我們該如何辨別頸椎發(fā)出的問題信號呢？陶主任認為當頸椎出現(xiàn)下面的5種信號時，就要注意了：
1、發(fā)作性眩暈。有時伴隨惡心、嘔吐、耳鳴或聽力下降等，偶爾還有肢體麻木、感覺異常。
2、上肢放射性疼痛或麻木。感覺沉重、握力減退，有時出現(xiàn)持物墜落。
3、頸脖感到僵硬，扭轉(zhuǎn)活動受限。
4、頭暈、頭痛、睡眠差、記憶力減退、注意力不易集中。
5、出現(xiàn)下肢無力，行走不穩(wěn)，兩腳麻木，行走時有如踏棉花的感覺。
謹記三點，遠離頸椎病
頸椎病的致病因素相對復(fù)雜，發(fā)作起來讓人十分難受。如果能在 平日的生活中做好以下幾點，將會起到很好的預(yù)防效果。
1、嚴防急性頭、頸、肩外傷。頭頸部跌撲傷、碰擊傷及揮鞭傷，均易發(fā)生頸椎及其周圍軟組織損傷，直接或間接引起頸椎病，且有些外傷是不易引起人們注意的，例如坐車打瞌睡，遇到急剎車頭部突然后仰。
2、糾正生活中的不良姿勢，防止慢性損傷。頸肩部軟組織慢性勞損，是發(fā)生頸椎病的病理基礎(chǔ)，生活中的不良姿勢是形成慢性勞損的主要原因之一，所以糾正日常生活中的不良姿勢十分重要。
3、合理用枕。枕頭是頸柱的保護工具，人在熟睡后，頸肩部肌肉完全放松，只靠椎間韌帶和關(guān)節(jié)囊的彈性來維護椎間結(jié)構(gòu)的正常關(guān)系，如果長期用高度不合適的枕頭，使頸椎某處屈曲過度，就會將此處的韌帶、關(guān)節(jié)囊牽長并損傷，而造成頸椎失穩(wěn)，發(fā)生關(guān)節(jié)錯位，進而發(fā)展成頸椎病。
