“加油!加油!”7月28日，2022年上海市體育局夏訓(xùn)體能大比武暨慶祝上海市競(jìng)技體育訓(xùn)練管理中心成立70周年體能大賽在崇明體育訓(xùn)練基地進(jìn)行。

　　頂著酷暑熱練的上海運(yùn)動(dòng)健兒，在比拼體能賽場(chǎng)上群情激昂，各顯身手。

　　“奧運(yùn)會(huì)(現(xiàn)代五項(xiàng))改革之后，賽制更加激烈，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體能提出更高要求?！鄙虾，F(xiàn)代五項(xiàng)教練曹忠榮在大比武現(xiàn)場(chǎng)告訴記者，直面酷暑正是提升運(yùn)動(dòng)健兒體能的黃金時(shí)間。

　　在體能訓(xùn)練館，記者看到，個(gè)人全能三項(xiàng)賽點(diǎn)燃了整個(gè)場(chǎng)館的氣氛，硬拉、臥推、引體向上…一系列動(dòng)作一氣呵成，從上海各支運(yùn)動(dòng)隊(duì)層層選拔出戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)健兒們顯示出極強(qiáng)的爆發(fā)力，一次次起跳、一次次深蹲、一次次上擺，伴隨著沉重的呼吸聲，眾多運(yùn)動(dòng)健兒力拼第一。

　　“在高溫高濕環(huán)境下，在殘酷的天氣條件下，讓運(yùn)動(dòng)員激發(fā)出最大的潛能?！辈苤覙s對(duì)記者說(shuō)：“利用夏訓(xùn)，首先練好基礎(chǔ)體能，提升基礎(chǔ)能力；其次，抓住夏訓(xùn)時(shí)間，讓專項(xiàng)速度能力得到快速提升?！?/p>

　　據(jù)了解，2年后的巴黎奧運(yùn)會(huì)，現(xiàn)代五項(xiàng)賽制將更加激烈，在90分鐘比賽里，將采用淘汰制，所有五個(gè)項(xiàng)目將在一個(gè)緊湊的賽場(chǎng)上進(jìn)行，這對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體能提出更高要求。

　　為此，曹忠榮特別提到，運(yùn)動(dòng)員要主動(dòng)適應(yīng)夏季體能訓(xùn)練的艱苦條件?！袄?、8月份這段黃金期，進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練，提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力?！?/p>

　　據(jù)悉，本次體能大比武活動(dòng)是上海競(jìng)技體育70周年系列紀(jì)念活動(dòng)之一，也是檢驗(yàn)夏訓(xùn)的重要平臺(tái)。包括射擊、柔道、排球、曲棍球、體操等眾多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目打破專項(xiàng)壁壘，比能力更比毅力，不僅夯實(shí)了體能基礎(chǔ)，也進(jìn)一步提升基礎(chǔ)體能向?qū)ｍ?xiàng)體能和技戰(zhàn)術(shù)水平轉(zhuǎn)化。

　　在速度靈敏三項(xiàng)賽場(chǎng)，選拔出戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)員們挑戰(zhàn)連貫跳躍欄架、跳進(jìn)跳出六邊形框、漸進(jìn)折返跑，個(gè)個(gè)卯足了勁，竭盡所能沖向終點(diǎn)線。

　　“競(jìng)技運(yùn)動(dòng)要求堅(jiān)持、拼搏，尤其是在高溫酷暑條件下，更能鍛煉運(yùn)動(dòng)員意志。”上海曲棍球教練崔英彪告訴記者，“夏訓(xùn)提升體能是關(guān)鍵，也是為接下來(lái)的競(jìng)技比賽打下基礎(chǔ)。”

　　據(jù)悉，今年，上海體育健兒夏訓(xùn)從6月中下旬開啟，至9月底結(jié)束，共約100天。

　　為了提升比賽吸引力，除速度靈敏三項(xiàng)賽、下肢耐力三項(xiàng)賽、個(gè)人全能三項(xiàng)賽之外，體能大比武還專門設(shè)置了團(tuán)隊(duì)賽(混合團(tuán)體)，既新穎又有難度，包括跳繩雙飛、俯身+跳箱組合、推拉雪橇、藥球拋接、4×400米接力等五個(gè)項(xiàng)目。在參加體能大比拼的155名運(yùn)動(dòng)員中，既有實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)豐富的老將，也有嶄露頭角的新人，通過(guò)這樣的體能大比拼，上海體育健兒為競(jìng)技比賽打下體能基礎(chǔ)。