江蘇省2024年普通高校招生全國統(tǒng)一考試將于6月7日至9日舉行。今天下午，按照各區(qū)規(guī)定時間，考生本人可憑身份證、準考證到考點看考場。南京市教育招生考試院6月5日發(fā)布全市28個高考考點，并對考生們進行考前提醒。

合理飲食調(diào)整心態(tài)

高考正值夏季高溫，食物易腐敗變質(zhì)，考生及家長應特別注意食物的新鮮和安全，不吃剩菜剩飯，不吃生冷食物。三餐應以谷類為主，多吃水果、蔬菜，適量攝入魚、禽、蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。及時補水，謹慎飲用濃茶、咖啡、飲料等。

越臨近高考，心態(tài)調(diào)節(jié)越重要，考生要以平和自信的心態(tài)從容地參加考試。適度運動、適當交流，保持心情愉悅、心態(tài)穩(wěn)定、減少焦慮；提前調(diào)好生物鐘，按照考試的作息時間合理安排復習和休息，確保最佳狀態(tài)與考試時間相匹配；保證充足的睡眠，不過度緊張，也不過分放松，將身體調(diào)整到最佳狀態(tài)。

兩證齊全備齊物品

因進入考場時需通過身份驗證系統(tǒng)認證，考生們務必考前準備好身份證和準考證，考試期間每天出發(fā)前再次檢查兩證是否帶齊。如發(fā)生忘帶或遺失，立即與本校送考教師聯(lián)系，區(qū)報生與考點的考務辦聯(lián)系。不用慌張！先進場，后補證。

考生按《考生守則》的要求準備文具，其他物品一律不得帶進考場。嚴禁在考場內(nèi)自行傳遞文具用品。

需要特別提醒的是，嚴禁攜帶手機等各種具有發(fā)送或者接收信息功能的設備進入考點；嚴禁攜帶電子存儲記憶錄放設備、電子手環(huán)、手表（考場內(nèi)配時鐘）以及涂改液、修正帶、透明膠帶等物品進入考場。如不慎將手機等違禁物品帶入考點，一定要在開考前交出，并服從考試工作人員安排，將違禁物品放至規(guī)定區(qū)域。開考后，無論是否開啟與使用，一律按考試作弊處理，其報名參加2024年普通高校招生考試的各階段、各科成績無效。

規(guī)劃路線從容赴考

今年南京市共有28個高考考點。知道自己所在考點后，考生和家長應預先規(guī)劃好路線并測算好所需時間。6月6日（本周四）按照各區(qū)規(guī)定時間，考生本人憑兩證到考點看考場，考生要利用這次熟悉考點考場的機會，了解考點學校的考場布局，做到心中有數(shù)。

牢記時間準時到達

考生拿到準考證后，要認真查看準考證上的內(nèi)容，牢記各場考試時間。考試當天考生要預留充足的時間進行安檢，盡量不要穿戴含金屬的衣物和配飾等。考生進考場時間為語文、外語考前30分鐘，其余學科考前25分鐘。

特別提醒的是，6月8日下午外語科目14：45后不準進場，除外語科目外其余科目為開考15分鐘后考生不準進場。

嚴守紀律誠信應考

考生需特別注意：認真學習《考生守則》《普通高考計算機網(wǎng)上評卷考生作答須知》《國家教育考試違規(guī)處理辦法》（教育部令第33號）有關內(nèi)容、《考生入場安全檢查和身份驗證須知》等有關條款，并嚴格遵照執(zhí)行。

在考試過程中，不要旁窺、交頭接耳、左顧右盼、打手勢、做暗號；考試結(jié)束后，不能將試卷、答題卡或草稿紙帶出考場。若出現(xiàn)上述行為，將會被認定為考試違紀，取消考生的當科成績。高考網(wǎng)上巡查系統(tǒng)在考試期間對每個考場進行全過程監(jiān)控和錄像，考試結(jié)束后通過視頻錄像回放均能查證考生違紀與否，廣大考生切勿存在僥幸心理。同學們應自覺抵制誘惑，服從考試安排，規(guī)范作答、誠信應考。