宿遷網(wǎng)訊 為助力“遷馬”參賽選手科學(xué)備賽，體驗(yàn)最美賽道風(fēng)景，便于跑步愛好者交流互動，3月28日下午，2024京東宿遷馬拉松賽前訓(xùn)練營在三臺山國家森林公園火熱開營，數(shù)十名馬拉松愛好者在專業(yè)教練員帶領(lǐng)下，了解馬拉松運(yùn)動的各類注意事項(xiàng)，并在公園內(nèi)進(jìn)行了熱身訓(xùn)練和賽道拉練活動。

中國田徑協(xié)會教練員溫敏是本次訓(xùn)練營主教練。溫敏為訓(xùn)練人員講解了馬拉松比賽賽前熱身運(yùn)動的種類和強(qiáng)度，以及比賽當(dāng)天飲食等注意事項(xiàng)，示范了訓(xùn)練和熱身動作要領(lǐng)。在溫敏帶領(lǐng)下，訓(xùn)練人員在公園內(nèi)部分“遷馬”賽道上進(jìn)行了短途拉練活動。

拉練結(jié)束后，訓(xùn)練人員集體進(jìn)行了跑后放松和訓(xùn)練總結(jié)活動并相互交流?！百惖荔w驗(yàn)很好，跑過彎道，看著道路兩側(cè)的各色花卉競相開放，伴著跑步過程中撲面的春風(fēng)，感覺整個(gè)人都融入了美麗的宿遷風(fēng)景，讓我對即將到來的正式比賽充滿了期待?！眳⒓佑?xùn)練營的“遷馬”參賽選手蘇小倩稱贊道。（丁遙 楊群 仝康）