臺傳媒記者李筱筱

夏季是急性胃腸炎的高發(fā)期，近來，臺州醫(yī)院消化內(nèi)科門診就接診了不少急性胃腸炎患者。有的因吃了未充分加熱的隔夜菜，有的因暴飲暴食、貪涼等不當(dāng)飲食，有的因吃了不衛(wèi)生的食物等，導(dǎo)致“中招”。醫(yī)生提醒，急性胃腸炎主要是“病從口入”，預(yù)防急性胃腸炎，注意飲食衛(wèi)生非常關(guān)鍵。

前不久，一位老人就因吃了未充分加熱的隔夜菜，出現(xiàn)腹瀉、脫水等癥狀，老人以為喝開水能自行緩解，沒承想癥狀持續(xù)兩天后愈加嚴重，至臺州醫(yī)院就診時已處于嚴重脫水狀態(tài)，且精神萎靡，經(jīng)過對癥治療后，老人才順利出院。

臺州醫(yī)院消化內(nèi)科主治醫(yī)生王俊說，近期，他每次出診都會遇到3至5名胃腸炎患者，主要群體有老人、年輕人和學(xué)生。年輕人主要是因飲食不規(guī)律、愛吃生冷食物、喝冷飲和冰啤酒，出現(xiàn)胃腸炎癥狀；一些學(xué)生在學(xué)校周邊吃不衛(wèi)生的零食引起腹瀉。

他還從兒科了解到，近期小孩子胃腸炎也有所增多，主要是由輪狀病毒和諾如病毒引起，還有一些細菌性感染。

據(jù)介紹，急性胃腸炎從醫(yī)學(xué)上分為感染性胃腸炎和非感染性的胃腸炎，細菌、病毒和寄生蟲都會引起感染性胃腸炎，睡覺時肚子著涼、工作壓力大引起胃腸炎癥狀等則是非感染性的胃腸炎。

“當(dāng)出現(xiàn)急性胃腸炎癥狀，最重要的是‘補液’。”王俊說，當(dāng)出現(xiàn)腹瀉癥狀時，可以去藥店買補液鹽，或是在米湯里加少量鹽。嘔吐緩解后，可以少量吃一點淀粉類食物，如小米粥、面條、饅頭，豆制品類、辛辣、甜的食物不建議食用。“抗生素或止瀉藥不可盲目使用，抗生素會對人體內(nèi)的腸道菌群造成傷害，止瀉藥有可能導(dǎo)致毒素在體內(nèi)滯留?！?/p>

需要注意的是，當(dāng)出現(xiàn)下述癥狀時就不要在家硬扛了，應(yīng)及早就醫(yī)：比如脫水較明顯，如嘴巴干、眼窩凹陷、超過6小時無小便；持續(xù)高燒、大便有血、劇烈腹痛、嘔吐厲害完全吃不下食物；在家自行處理三四天后仍沒有好轉(zhuǎn)甚至癥狀愈加嚴重。

此外，對于小于1歲的孩子、老人、孕婦、慢性病患者等特殊人群而言，因他們抵抗力較差，出現(xiàn)胃腸炎癥狀時應(yīng)盡早就醫(yī)，家中還應(yīng)常備“補液鹽”，以備不時之需。

當(dāng)出現(xiàn)急性胃腸炎癥狀時，如何自我處理？王俊總結(jié)出易于記憶的“三要三不要”口訣，即“要補鹽、要進食、要洗手”“不要亂吃藥、不要喝飲料、不要拖到重癥再去看”。

王俊提醒，大家務(wù)必要注意個人衛(wèi)生和飲食習(xí)慣。養(yǎng)成勤洗手習(xí)慣，盡量避免外源性感染；加強飲食衛(wèi)生，避免生食及不潔飲食，生熟食分開處理，盡量不吃隔夜菜；還要做好隔離保護，建議胃腸炎患者隔離至癥狀消失后48小時，嘔吐物等要進行消毒處理。