2025京東宿遷馬拉松暨大運(yùn)河馬拉松系列賽（宿遷站）將于3月30日鳴槍開(kāi)跑。日前，記者在市區(qū)古黃河水景公園里看到，市民張政和一群跑步運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者正在進(jìn)行跑前熱身。

“今年，我將參加‘全馬’項(xiàng)目，希望能取得好成績(jī)?！睆堈f(shuō)。

張政的馬拉松之旅始于2023年。那一年，他在泗洪縣參加了一場(chǎng)馬拉松比賽，“半馬”成績(jī)?yōu)?小時(shí)18分。2024年，他報(bào)名參加“遷馬”，以1小時(shí)12分的成績(jī)獲得“半馬”男子組第三名。

據(jù)了解，張政每天上午和下午各訓(xùn)練90分鐘左右，每次訓(xùn)練前要進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，訓(xùn)練后進(jìn)行拉伸運(yùn)動(dòng)。他坦言，在去年踏上“遷馬”賽道時(shí)心中忐忑不安，因?yàn)樵谫惽坝?xùn)練中意外受傷，他停止訓(xùn)練一個(gè)月?；謴?fù)訓(xùn)練后，雖然有教練進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)，但是他對(duì)自己的狀態(tài)很擔(dān)心。

“比賽前一天晚上，我有一點(diǎn)緊張，睡眠有點(diǎn)不足。沖過(guò)終點(diǎn)時(shí)，我沒(méi)有想到能夠跑出這個(gè)成績(jī)，能夠站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)?！睆堈f(shuō)。

經(jīng)歷過(guò)輝煌時(shí)刻，張政又進(jìn)入低谷期。連續(xù)幾個(gè)月，無(wú)論他如何努力，“半馬”成績(jī)始終不理想。于是，張政擔(dān)心自己能否繼續(xù)在馬拉松賽道上跑下去。

張政說(shuō)：“那段時(shí)間，教練不斷安慰我，說(shuō)我還年輕，還有機(jī)會(huì)，讓我按照計(jì)劃正常訓(xùn)練。家人也鼓勵(lì)我積極參加訓(xùn)練，叮囑我量力而行，不要受傷?！?/p>

有了教練和家人的鼓勵(lì)，張政堅(jiān)持訓(xùn)練。2024年12月，他的“半馬”成績(jī)?yōu)?小時(shí)10分。成績(jī)的提升，讓他堅(jiān)定了信心。于是，今年張政決定報(bào)名參加“遷馬”的“全馬”項(xiàng)目。

“我的目標(biāo)是跑完‘全馬’時(shí)間控制在2小時(shí)30分內(nèi)。如果今年能在‘遷馬’賽道上實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，我會(huì)向著下一個(gè)目標(biāo)繼續(xù)前進(jìn)?！睆堈f(shuō)。

懷揣著對(duì)體育的無(wú)限熱愛(ài)與執(zhí)著追求，張政踏上了追逐夢(mèng)想的道路。在揮灑汗水的同時(shí)，他心中還有一個(gè)目標(biāo)——參加馬拉松錦標(biāo)賽，成為一級(jí)運(yùn)動(dòng)員。（記者 高鑫茹）