臺(tái)傳媒記者章 浩

看到最近一次體檢報(bào)告，椒江市民顏女士驚喜地發(fā)現(xiàn)，之前的超標(biāo)“小箭頭”都不見(jiàn)了，身體也變輕松了，她說(shuō)，這個(gè)要?dú)w功于椒江區(qū)疾控中心（區(qū)衛(wèi)生監(jiān)督所）推廣的合理膳食數(shù)字化管理項(xiàng)目。

據(jù)了解，去年下半年，市衛(wèi)健委組織有關(guān)專家制定了《臺(tái)州市合理膳食數(shù)字化管理促進(jìn)試點(diǎn)行動(dòng)工作方案》，即借助“食智采”等數(shù)字化平臺(tái)，開(kāi)展合理膳食干預(yù)和自我營(yíng)養(yǎng)健康管理，探索全民合理膳食管理新技術(shù)、新路徑。

隨后，椒江區(qū)疾控中心（區(qū)衛(wèi)生監(jiān)督所）選定了5個(gè)試點(diǎn)單位著手推廣，顏女士便是項(xiàng)目的首批參與成員。

去年9月，29歲的顏女士接受了項(xiàng)目體格檢查，自認(rèn)為身體健康的她發(fā)現(xiàn)竟有多項(xiàng)指標(biāo)超標(biāo)，包括總膽固醇、甘油三酯、尿酸等指標(biāo)都超出了正常值?！斑@其實(shí)表明她日常飲食高鹽高油，加上運(yùn)動(dòng)不足，導(dǎo)致身體代謝有些問(wèn)題，長(zhǎng)期下去，慢病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)很高?！苯方瓍^(qū)疾控中心（區(qū)衛(wèi)生監(jiān)督所）環(huán)境醫(yī)學(xué)科科長(zhǎng)陸欣解釋道。

顏女士將個(gè)人信息和體檢情況錄入了“食智采”小程序，開(kāi)啟了個(gè)體膳食管理。從那時(shí)候開(kāi)始，她減少了點(diǎn)外賣，也不再吃油炸、燒烤，每天早中晚餐后，她都認(rèn)真把攝入食材和攝入量錄入小程序，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)計(jì)算并分析每日食物攝入量和膳食營(yíng)養(yǎng)素的攝入量等，同時(shí)對(duì)比就餐者的膳食攝入標(biāo)準(zhǔn)給予評(píng)價(jià)，提出相應(yīng)膳食建議。

系統(tǒng)還對(duì)參與者的運(yùn)動(dòng)狀況進(jìn)行管理，以提醒參與者是否做到身體“供需平衡”。

“每天打開(kāi)小程序看一看，就知道自己哪一天吃多了，哪天運(yùn)動(dòng)太少，要及時(shí)調(diào)整接下來(lái)的生活?！鳖伵空f(shuō)，在小程序的“監(jiān)督”下，自己已經(jīng)堅(jiān)持了近半年合理膳食，身體明顯變好了。

“全區(qū)共有100多人參與了該項(xiàng)目，最近的體檢顯示大多數(shù)人的身體狀況都有一定改善。”陸欣說(shuō)，當(dāng)下生活節(jié)奏加快，慢性病發(fā)病年輕化趨勢(shì)日漸突出，這種情況跟日常飲食密切相關(guān)，而生活中大部分居民對(duì)各類食物分量及其提供的能量沒(méi)有清晰概念，讓數(shù)字化技術(shù)手段在個(gè)人飲食上實(shí)現(xiàn)便利的健康管理，可以讓合理膳食行動(dòng)更好落地，適用到每一個(gè)人。

她說(shuō)，市民若想要參與合理膳食數(shù)字化管理，打開(kāi)“食智采”小程序輸入基本信息，堅(jiān)持每天記錄，就能精準(zhǔn)了解身體能量是否供需平衡。