臺傳媒記者章 浩

看到最近一次體檢報告，椒江市民顏女士驚喜地發(fā)現(xiàn)，之前的超標(biāo)“小箭頭”都不見了，身體也變輕松了，她說，這個要歸功于椒江區(qū)疾控中心（區(qū)衛(wèi)生監(jiān)督所）推廣的合理膳食數(shù)字化管理項目。

據(jù)了解，去年下半年，市衛(wèi)健委組織有關(guān)專家制定了《臺州市合理膳食數(shù)字化管理促進(jìn)試點行動工作方案》，即借助“食智采”等數(shù)字化平臺，開展合理膳食干預(yù)和自我營養(yǎng)健康管理，探索全民合理膳食管理新技術(shù)、新路徑。

隨后，椒江區(qū)疾控中心（區(qū)衛(wèi)生監(jiān)督所）選定了5個試點單位著手推廣，顏女士便是項目的首批參與成員。

去年9月，29歲的顏女士接受了項目體格檢查，自認(rèn)為身體健康的她發(fā)現(xiàn)竟有多項指標(biāo)超標(biāo)，包括總膽固醇、甘油三酯、尿酸等指標(biāo)都超出了正常值。“這其實表明她日常飲食高鹽高油，加上運動不足，導(dǎo)致身體代謝有些問題，長期下去，慢病風(fēng)險會很高?！苯方瓍^(qū)疾控中心（區(qū)衛(wèi)生監(jiān)督所）環(huán)境醫(yī)學(xué)科科長陸欣解釋道。

顏女士將個人信息和體檢情況錄入了“食智采”小程序，開啟了個體膳食管理。從那時候開始，她減少了點外賣，也不再吃油炸、燒烤，每天早中晚餐后，她都認(rèn)真把攝入食材和攝入量錄入小程序，系統(tǒng)會自動計算并分析每日食物攝入量和膳食營養(yǎng)素的攝入量等，同時對比就餐者的膳食攝入標(biāo)準(zhǔn)給予評價，提出相應(yīng)膳食建議。

系統(tǒng)還對參與者的運動狀況進(jìn)行管理，以提醒參與者是否做到身體“供需平衡”。

“每天打開小程序看一看，就知道自己哪一天吃多了，哪天運動太少，要及時調(diào)整接下來的生活?！鳖伵空f，在小程序的“監(jiān)督”下，自己已經(jīng)堅持了近半年合理膳食，身體明顯變好了。

“全區(qū)共有100多人參與了該項目，最近的體檢顯示大多數(shù)人的身體狀況都有一定改善?！标懶勒f，當(dāng)下生活節(jié)奏加快，慢性病發(fā)病年輕化趨勢日漸突出，這種情況跟日常飲食密切相關(guān)，而生活中大部分居民對各類食物分量及其提供的能量沒有清晰概念，讓數(shù)字化技術(shù)手段在個人飲食上實現(xiàn)便利的健康管理，可以讓合理膳食行動更好落地，適用到每一個人。

她說，市民若想要參與合理膳食數(shù)字化管理，打開“食智采”小程序輸入基本信息，堅持每天記錄，就能精準(zhǔn)了解身體能量是否供需平衡。