“范姐，你看我這個步幅是不是要加大點？”“我的節(jié)奏是不是要加快點，范姐？”“范姐啊，我的姿勢沒有問題吧？”

“不要廢話，按我說的，每周保證兩次以上，每次跑半小時，把氣息給捋順了，就能拿到好成績，別整那些個虛頭巴腦的玩意！”

2月27日，鎮(zhèn)江市公安局春季訓(xùn)練啟動。在人民警察訓(xùn)練學(xué)校操場上，一群急于提升2000米長跑成績的民警邊跑邊問。所有的問題歸結(jié)為一個答案：調(diào)整氣息。剛剛場下還和顏悅色的范姐，此時卻行峻言厲?！斑@是我20多年專業(yè)實踐總結(jié)的最佳技巧，關(guān)鍵是堅持，每周要動起來，不要指望有其他捷徑?！薄昂绵?，按范姐你說的來！”

范姐叫范麗萍，多年從事專業(yè)體育運動訓(xùn)練，曾獲得女子田徑七項全能一級運動員稱號。2008年擔(dān)任軍事體育教員，2017年轉(zhuǎn)業(yè)入警，現(xiàn)任市公安局警校教務(wù)科副科長，也是全市公安系統(tǒng)唯一一名女性警務(wù)實戰(zhàn)教官。

訓(xùn)練場上一絲不茍一視同仁

“實戰(zhàn)訓(xùn)練就是要著眼于實戰(zhàn)，在部隊時我要求學(xué)員把訓(xùn)練場當(dāng)戰(zhàn)場，到公安后我要求學(xué)員把訓(xùn)練場當(dāng)成抓捕現(xiàn)場、應(yīng)急處置現(xiàn)場，來不得半點含糊。”出生于山東青島的范麗萍快人快語，“在我眼中，沒有什么領(lǐng)導(dǎo)不領(lǐng)導(dǎo)的，都是學(xué)員。動作必須規(guī)范到位，不對的地方就得點出來，訓(xùn)練時的一點馬虎就可能造成實戰(zhàn)中的重大傷害?！?/p>

“夏忠，你的手再往上抬一點。對了，不能總是不自覺地壓下來，你得多練練啊，射擊成績不就是靠子彈給‘喂’出來的嘛！”在射擊館，范麗萍認真指導(dǎo)著潤州公安分局副局長夏忠的手槍射擊訓(xùn)練。“范姐就是這樣，對訓(xùn)練學(xué)員都是直呼其名，一開始我們不習(xí)慣，總要提醒下，畢竟都是單位和部門負責(zé)人，好歹客氣一下啊。她倒好，說在部隊，哪怕是師長訓(xùn)練，也是直呼其名，這是簡單明了、一視同仁。時間長了，我們也習(xí)慣了，哪天她突然叫了什么‘局長’‘所長’的，就真是太陽打西邊出來了?！本ＰｉL凌軍介紹，范姐性格豪爽，多年的軍旅體育生涯，障礙、格斗、游泳、射擊、隊列等樣樣拿手，轉(zhuǎn)業(yè)到公安后，e人（即性格較外向的人）性格絲毫不改，把對學(xué)員的關(guān)心關(guān)愛轉(zhuǎn)化為訓(xùn)練場上的一絲不茍，贏得大家的普遍信賴和尊重，“范姐”的名氣也是越打越響。

訓(xùn)練場外創(chuàng)新探索訓(xùn)練規(guī)律

“從小就喜歡制服。所以從部隊轉(zhuǎn)業(yè)時，沒有一點猶豫，選擇的就是公安，都是從事實戰(zhàn)訓(xùn)練工作，沒有什么不適應(yīng)的?！狈尔惼甲苑Q沒有“二次就業(yè)”的困惑，但離開工作了16年的軍營，真的很“絲滑”？

“剛來時，在派出所、看守所等基層工作了一陣子，遇到很多事，感覺自己的法律知識儲備不足，說話辦事底氣不足?！狈尔惼紝木醯睦逋瑯硬换乇??！斑@也好，每次學(xué)員開班，我就拿自己當(dāng)年的事作為例子，教育引導(dǎo)新學(xué)員加強學(xué)習(xí)，只有這樣，才能遇事不慌，處置有方?！辈槐苤M自己弱點的范姐，更加讓學(xué)員感到可親可敬。

教學(xué)訓(xùn)練必須服從警務(wù)實戰(zhàn)。只要有新的訓(xùn)練班開訓(xùn)，范麗萍的一項必做功課就是提前主動與基層所隊聯(lián)系進行訓(xùn)前調(diào)研工作，廣泛聽取基層建議與意見，結(jié)合當(dāng)前形勢下公安工作調(diào)整教學(xué)課程設(shè)置，把新成果引入教學(xué)?！胺督阒贫ǖ恼n程，既有‘高大上’，也很‘接地氣’，真正做到幫助民警解決工作中遇到的新問題，為基層實戰(zhàn)提供借鑒指導(dǎo)?！钡ね焦卜志贮h委副書記、政治處主任靖慕中表示。

多年的實戰(zhàn)訓(xùn)練，范麗萍積累了豐富的經(jīng)驗，全身心投入警務(wù)實戰(zhàn)創(chuàng)新實踐，探索教育訓(xùn)練規(guī)律，更新教學(xué)理念，改革教學(xué)內(nèi)容、方法、手段，將基層警務(wù)執(zhí)勤過程中一些務(wù)實管用的做法運用到教學(xué)過程中去。近年來，她將模擬訓(xùn)練、網(wǎng)上教學(xué)、微視頻、云課堂等現(xiàn)代教學(xué)手段應(yīng)用到實戰(zhàn)教學(xué)中，制作《涉暴警情規(guī)范處置之刀斧砍殺》《鎮(zhèn)江警小十》等微視頻，把訓(xùn)練場從線下搬到線上，“實用耐看，我們都惦記著范姐什么時候再出新產(chǎn)品！”凌軍笑稱。（何志斌 翟進）