隨著天氣越來越熱，防高溫中暑成為很多人關(guān)注的話題。市人民醫(yī)院醫(yī)生提醒，高溫天氣，廣大市民特別是老年人、嬰幼兒、孕婦，應加強健康防護，科學預防中暑。

“每年夏季高溫天氣時，都會有人因高溫中暑被送往醫(yī)院救治，個別中暑人群甚至因病情嚴重，危及生命?！笔腥嗣襻t(yī)院急診內(nèi)科副主任醫(yī)師董慧芳介紹，中暑是指人體在長時間的高溫、高濕和熱輻射的作用下，引起體溫調(diào)節(jié)功能紊亂、散熱機能障礙，導致水、電解質(zhì)代謝紊亂以及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害的綜合癥。按照癥狀輕重程度，一般可分為三類，先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑。

其中，大家常稱呼的熱射病就是最嚴重的中暑表現(xiàn)，會出現(xiàn)意識障礙、昏迷、多器官系統(tǒng)損傷等一系列嚴重并發(fā)癥和后遺癥，致死率較高，因此人們應當對熱射病有足夠認識并盡量避免發(fā)生。董慧芳介紹，參照往年的病例可以發(fā)現(xiàn)，年老體弱、有基礎(chǔ)疾病的人容易在高溫環(huán)境下出現(xiàn)體溫調(diào)節(jié)功能障礙；戶外工作者，長時間在戶外高強度訓練、工作的人群容易出現(xiàn)熱射病。

需要提醒的是，很多人在運動過后喜歡來杯冷飲，覺得神清氣爽。殊不知，人在劇烈運動后，會體溫升高，咽部充血。此時飲用大量冷飲，容易導致“汗閉”，汗毛孔宣泄不暢，機體散熱困難，余熱蓄積，極易引發(fā)中暑。

“無論是輕癥中暑還是重癥中暑，首先要迅速從高溫的環(huán)境下離開，進入相對清涼的環(huán)境?！倍鄯急硎荆惺畎l(fā)生后，要及時轉(zhuǎn)移到清涼通風的環(huán)境中，并適當補充溫開水或者淡鹽水，如情況不能緩解，就應盡快呼叫專業(yè)急救人員，到醫(yī)院進行救治。

此外，記者了解到，在很多人的認識里，只有低溫天氣才是心腦血管疾病的高發(fā)期，其實不然，高溫天心梗、腦卒中發(fā)生率也很高。

董慧芳表示，夏季人體出汗多，體內(nèi)容易缺水，血液的黏稠度也會因此而增加，對于高血壓、高血脂、心腦血管疾病患者而言，容易造成血栓的形成。因此患有這些基礎(chǔ)病的人群，不能隨意私自停藥、減藥，要在醫(yī)生的指導下科學服藥，并且多飲水，防止血栓的形成。

此外，需要提醒的是，室內(nèi)空調(diào)溫度不宜太低，特別是有辦公室午睡習慣的人群，溫度設定過低會增加心梗的風險。 （記者 李錦文）