11月12日是第16個“世界肺炎日”，預(yù)防肺炎從戒煙開始，上城區(qū)采荷街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心戒煙門診內(nèi)，專業(yè)護(hù)士崔威正在給患者測試體內(nèi)一氧化碳的含量：“深吸氣、慢慢吹，堅持住，這口氣不能斷……”

作為浙江省首家社區(qū)戒煙門診，自今年3月初開張以來，該中心共接診了81名患者，其中一半以上戒煙成功。比如老薛，“煙齡”40多年，以前幾乎每天要抽20多根香煙，因患有高血壓等慢性病也曾試過戒煙，結(jié)果總是以失敗而告終，直到這回來了“家門口”的戒煙門診。

每周一、周四上午8點半至11點半，該戒煙門診由采荷街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心全科主任醫(yī)師章康偉坐診。章醫(yī)師通過尼古丁依賴測量問卷初步判斷老薛為尼古丁中度依賴，并通過心理疏導(dǎo)、藥物干預(yù)等方式為其進(jìn)行治療?！暗谝惶斐榈臒熈烤徒档搅?根，但越往后越難，花兩三天才能再少抽一根?！崩涎貞浀溃雮€月后他做到了一根不抽，兩個月左右開始停藥，直到現(xiàn)在仍沒復(fù)吸。

具體怎么做到的？崔威表示，一個完整的戒煙療程一般將持續(xù)半年左右，為此戒煙門診會為每位患者制作隨訪手冊，開出生理和心理雙向處方，在戒煙半個月、一個月、三個月、半年的節(jié)點完成定期隨訪。

同時，該門診還組建了戒煙交流群，隨時了解戒煙者的戒煙進(jìn)展、治療效果、身心狀態(tài)，使廣大煙草依賴者能夠更加順利地戒煙并防止復(fù)吸。現(xiàn)在群里每天有10多人進(jìn)行“無煙打卡”。

“隨著人們健康意識的提升，擁有戒煙意愿的人已經(jīng)越來越多，只是好多人還不知道有戒煙門診。”崔威說，一般情況下，戒斷癥狀可在停止吸煙后數(shù)小時開始出現(xiàn)，在戒煙最初14天內(nèi)表現(xiàn)最強(qiáng)烈，之后會逐漸減輕直至消失；大多數(shù)戒斷癥狀持續(xù)時間約為一個月，但并不是所有戒煙者都會出現(xiàn)戒斷癥狀，主要取決于吸煙史和吸煙習(xí)慣，而只要正確認(rèn)識和科學(xué)戒煙就能得到良好解決。