在重陽佳節(jié)即將來臨之際，為提升老年人的健康意識和自我保健能力，樹立科學(xué)健康的生活方式，近日，星港灣社區(qū)以“健康養(yǎng)生，百歲無憂”為主題舉辦了一場精彩的專題講座。此次活動吸引了轄區(qū)內(nèi)眾多老年居民踴躍參與。

講座中，社區(qū)工作者用通俗易懂的語言，對如何做好合理膳食、合理運動，保持心態(tài)平和，提高自身免疫力及老年人養(yǎng)生長壽秘訣等知識進行了深入闡釋。這不僅進一步增強了老年人對健康知識的了解，也激發(fā)了他們關(guān)愛自己、關(guān)愛健康的自我保健意識。

講座結(jié)束后，居民們紛紛就自己關(guān)心的問題向工作人員咨詢，雙方展開了積極的互動交流。社區(qū)工作者耐心解答老人們關(guān)于健康的疑問，并分享保健心得，充分滿足了社區(qū)老人們對飲食、運動、保健、長壽秘訣等方面知識的需求，讓他們深感獲益匪淺。

與此同時，為進一步弘揚中華民族尊老、愛老、敬老、助老的傳統(tǒng)美德，星港灣社區(qū)黨總支書記丁必軍組織社區(qū)工作人員及志愿者對社區(qū)內(nèi)高齡老人及養(yǎng)老院百歲老人開展了走訪慰問活動。走訪過程中，他們與老人及其家屬圍坐一起聊家常，詳細詢問老人的身體狀況和日常生活情況，并送上了慰問品，同時衷心祝福老人健康長壽、生活幸福。

此次重陽節(jié)主題活動，既為老年人帶來了實用的健康知識，又送去了溫暖的關(guān)懷，讓老人們在這個特殊的節(jié)日里感受到濃濃的溫情。下一步，星港灣社區(qū)將繼續(xù)關(guān)注社區(qū)居民的多方需求，舉辦更多豐富多彩的敬老活動，為老人們創(chuàng)造更加幸福美好的晚年生活。