鄭 紅

近日，大S因流感并發(fā)肺炎去世的消息再次引發(fā)公眾對健康問題的廣泛關注。這一不幸事件不僅令人惋惜，更促使我們深刻反思在主動健康管理上的不足。據(jù)《2024中國主動健康洞察報告》顯示，盡管七成以上受訪者認為自己能做到主動健康，但真正長期堅持做到的卻不足三分之一。這一數(shù)據(jù)無疑揭示了公眾在主動健康意識與行動之間存在鴻溝。

公眾在主動健康上所存在的問題，首先體現(xiàn)在認知與行為的脫節(jié)。許多人雖然口頭上重視健康，但在實際生活中卻因種種原因忽視了健康習慣的養(yǎng)成。例如，明知均衡飲食和規(guī)律運動的重要性，卻往往因工作忙碌、生活節(jié)奏快而忽略；或者對定期體檢等預防措施缺乏足夠的重視，直到疾病發(fā)生時才后悔莫及。

影響公眾主動健康的因素復雜多樣，經(jīng)濟、時間、知識限制以及心理障礙等因素也成為阻礙公眾主動健康的重要障礙。另外，家庭因素在主動健康中也扮演著重要角色，家人的陪伴和支持往往成為人們堅持健康行為的強大動力。

那么，如何提高公眾健康素養(yǎng)，培養(yǎng)主動健康意識和行動呢？這需要我們從多個層面入手，形成合力。

政府應加大對健康教育的投入，通過學校、社區(qū)、媒體等渠道普及健康知識，提高全民健康意識。同時，完善城鄉(xiāng)醫(yī)療服務網(wǎng)絡，提高醫(yī)療服務水平，推動優(yōu)質醫(yī)療服務下沉社區(qū)，讓更多人能夠享受到便捷、高效的醫(yī)療服務。此外，政府還應加強對食品、藥品等健康相關產(chǎn)品的監(jiān)管，確保公眾的飲食安全和用藥安全。

企業(yè)應提供更多個性化和定制化的健康產(chǎn)品和服務，滿足不同人群的需求。例如，開發(fā)智能可穿戴設備，實時監(jiān)測人體健康指標，為人們提供個性化的健康管理方案；或者推出健康飲食計劃、運動處方等服務，幫助人們更好地管理自己的健康。

社會各界也應積極參與健康促進活動，共同營造健康的生活環(huán)境。例如，社區(qū)可以組織健康講座、義診等活動，提高居民的健康意識和自我保健能力；媒體可以加大對健康話題的報道力度，引導公眾關注健康問題；學?？梢约訌娊】到逃?，培養(yǎng)學生的健康生活方式和習慣。

要讓每個人都是自己健康的“第一責任人”成為公眾主動采取健康行為的內在驅動力。建立良好的生活習慣，保持合理的飲食、充足的睡眠和適量的運動；學會傾聽自己的身體，及時關注身體反應，定期進行體檢；加強健康知識的學習積累，提高自己的健康素養(yǎng)和自我保健能力。