浙江在線07月23日訊 強對流天氣帶來的短時清涼很快就結束了，市氣象臺說，今天開始，因為副熱帶高壓的加強西伸，天氣比以往還要更熱。這一周里，氣象預報的溫度最高可能達到39℃。

　　“這可能是2013年以來最大的一場雨。”昨天傍晚遭遇暴雨的時候，網上有市民發(fā)帖說，狂風和暴雨瞬間襲來，若人在外面，還真好像要被吹走了。但昨天的雨非常有局部性的特征，在紹興的很多地方，仍然只是飄了片烏云，僅僅意思性地落了一些雨而已。

　　因為這次的強對流天氣，昨天下午4點50分，紹興市氣象臺發(fā)布雷電黃色預警：因為受到強對流云團影響，目前我市部分地區(qū)已經出現短時強降水和雷電，預計未來三小時我市部分地區(qū)仍有短時強降水、雷電和雷雨大風等強對流天氣。一直截止到昨天晚上7點45分，市氣象臺才解除雷電黃色預警。據悉，在強對流天氣期間，我市北部和西部地區(qū)出現了強雷電、短時降水和局地大風，其中氣象觀察點紹興越秀外語學院降雨量達到68.3毫米，越城區(qū)東湖鎮(zhèn)小達到61.0毫米，越城區(qū)建功中學59.8毫米，而諸暨天馬和濱海新城出現8級大風。

　　強對流天氣結束，天氣又開始變熱。最近很多人反映，今年的天氣仿佛特別熱，這是為什么呢?在三伏天里晴熱高溫原本就是正常的，以往也是如此，今年之所以感覺特別熱，是因為今年7月份以來一直持續(xù)的高溫天，中間沒有讓人喘口氣的機會，除了那次臺風天的時候跌破高溫線(大于等于35℃)外，其余每天的日子都在高溫線以上。市氣象臺說，翻看歷史氣象資料發(fā)現，與往年7月中上旬相比，今年紹興的高溫天已經進入歷史前三甲。此外歷史上最高的1971年整個7月份的高溫天數達到29天，不曉得今年會不會超過這個數字。從目前天氣預報來看，這一周仍然天天都是高溫天，而且副高比較強勢，所以午后雷陣雨也比較少見。

　　今天還是大暑節(jié)氣。俗話說“小暑不算熱，大暑三伏天”。高溫和潮濕是大暑時節(jié)的主要氣候特點。大暑期間飲食要特別注意。市民應該多吃絲瓜、西蘭花和茄子等當季蔬菜。如果你是高血壓或糖尿病患者，那么吃南瓜就最好不過。天氣炎熱容易引起心腦血管類疾病發(fā)病，心腦血管病患者一定不要從炎熱的環(huán)境突然走進低溫房間;每天的6～11點，這一段時間里人的血壓會上升，心率會加快，心腦血管病患者要避免在這期間劇烈活動。