柔力球比賽現(xiàn)場(chǎng)。 記者 胡龍召 攝
□記者 戴斌 通訊員 池瑞輝 俞棣安
昨天，寧波市第十七屆運(yùn)動(dòng)會(huì)老年部暨市第八屆老年運(yùn)動(dòng)會(huì)柔力球比賽在海曙區(qū)文體中心舉行，來(lái)自全市11個(gè)縣(市)區(qū)和鎮(zhèn)海煉化共12個(gè)代表隊(duì)152人參加。“現(xiàn)在可以健身的方式很多，但是我特別喜歡柔力球，因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在音樂伴奏下進(jìn)行，既有舞蹈的趣味性，也需要練習(xí)一定難度的技術(shù)動(dòng)作。我們參加比賽和表演活動(dòng)，還經(jīng)常需要自己剪輯音樂，編排動(dòng)作，所以比一般的項(xiàng)目技術(shù)含量更高。”參加此次比賽的北侖隊(duì)選手朱雅萍這樣對(duì)記者說(shuō)。
“健康投資”很有成就
太極柔力球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)者手持一種特制的拍子，該拍子是由一個(gè)拍柄和一個(gè)拍框組成，拍框內(nèi)有一個(gè)能起緩沖作用、帶風(fēng)孔的橡膠軟面，通過用弧形引化的方法將球拋來(lái)拋去。它可以二人對(duì)拋、單人獨(dú)練、幾個(gè)人互傳或隔網(wǎng)競(jìng)技，以達(dá)到健身、娛樂、表演和競(jìng)技的一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
“柔力球項(xiàng)目比賽也分為套路和競(jìng)技兩種方式，套路是看誰(shuí)表演得動(dòng)作流暢，姿勢(shì)優(yōu)美，而競(jìng)技比賽隔網(wǎng)進(jìn)行，不過沒有扣殺球動(dòng)作。”市老年人體育協(xié)會(huì)的王玉婷告訴記者，這個(gè)項(xiàng)目在寧波開展已經(jīng)有十多年時(shí)間，“市老體協(xié)近幾年實(shí)施‘體育下鄉(xiāng)’，派輔導(dǎo)員進(jìn)街道、社區(qū)和鄉(xiāng)鎮(zhèn)，贈(zèng)送運(yùn)動(dòng)器材和開展免費(fèi)指導(dǎo)，其中就包括柔力球、健身球操、健身氣功等項(xiàng)目，帶動(dòng)了項(xiàng)目的開展。”
此次參加比賽的北侖隊(duì)隊(duì)員葉彩霞，原來(lái)是一名醫(yī)生，開過一家全科診所。“后來(lái)把診所關(guān)了，用更多時(shí)間參加運(yùn)動(dòng)，趣味健康投資比賺錢更重要。”她說(shuō)，參加運(yùn)動(dòng)會(huì)除了爭(zhēng)取好成績(jī)、拼搏團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)之外，“更大的成就在于自己身體好了、心情好了，生活圈子擴(kuò)大了”。
柔力球也適合年輕人
本屆市運(yùn)會(huì)柔力球項(xiàng)目，4月份已經(jīng)進(jìn)行了競(jìng)技比賽，昨天進(jìn)行的是套路賽，最終海曙、北侖、寧海三支代表隊(duì)榮獲團(tuán)體前三名，海曙隊(duì)陳莉君/呂美燕奪得雙人項(xiàng)目第一名，鎮(zhèn)海隊(duì)陳國(guó)芬獲得單人項(xiàng)目冠軍。“最后成績(jī)也體現(xiàn)了這個(gè)項(xiàng)目在我市各地的開展情況，團(tuán)體前三名都是開展較早的隊(duì)伍，其中海曙、北侖套路項(xiàng)目領(lǐng)先，寧海隊(duì)的競(jìng)技項(xiàng)目比較強(qiáng)。”王玉婷表示。
海曙區(qū)老體協(xié)常務(wù)副主席徐孝昌告訴記者，目前海曙所有社區(qū)都有柔力球團(tuán)隊(duì)開展健身活動(dòng)。“我們區(qū)從2003年組建隊(duì)伍，后來(lái)很多次代表寧波參加省級(jí)和全國(guó)比賽，目前已經(jīng)捧回各類金獎(jiǎng)獎(jiǎng)杯30多座。”徐孝昌還透露了一個(gè)數(shù)字：海曙老年人中，7%的人在參與柔力球運(yùn)動(dòng)。作為市運(yùn)會(huì)老年部賽事，除了排出名次外更重要的是交流，比如江北區(qū)柔力球隊(duì)伍成立才一年多時(shí)間，但是本屆市運(yùn)會(huì)也參與了所有項(xiàng)目的角逐。
事實(shí)上，柔力球也并非老年人的專屬，這個(gè)項(xiàng)目適合各個(gè)年齡層次的人參與。“全國(guó)老年體協(xié)會(huì)組織各種培訓(xùn)和推廣，現(xiàn)在全國(guó)已有幾十所高校都在開展這個(gè)項(xiàng)目。”王玉婷目前是國(guó)家級(jí)教練員和裁判員，經(jīng)常參加各類交流活動(dòng)，她說(shuō)希望寧波也有更多的年輕人加入進(jìn)來(lái)。對(duì)此，北侖隊(duì)朱雅萍也表達(dá)了同樣的觀點(diǎn)：“現(xiàn)在老年人健身的多，年輕人參加運(yùn)動(dòng)的比例小，這種結(jié)構(gòu)是不合理的。真的很需要倡導(dǎo)一下年輕人多體驗(yàn)各種不同的鍛煉方式，當(dāng)你真正了解一個(gè)項(xiàng)目，才知道是不是適合自己。”
