臺傳媒記者張夢祥

6月6日是第29個全國“愛眼日”，今年的主題是“關(guān)注普遍的眼健康”，著重關(guān)注兒童青少年、老年人兩個重點人群。臺州市中心醫(yī)院眼科主任王時力提醒，呵護眼健康，定期進(jìn)行視功能檢查十分必要。

近視低齡化明顯

前不久，因時常瞇瞇眼，無法集中注意力，成績下滑明顯，二年級小學(xué)生康康（化名）來到臺州市中心醫(yī)院眼科就診。原以為是眼不適，一檢查才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)近視。

在日常就診中，像康康這樣的小患者并不少見。王時力發(fā)現(xiàn)，近視低齡化明顯，門診時經(jīng)?？吹綄W(xué)齡前的孩子就已經(jīng)近視?！昂⒆咏?jīng)常揉眼睛時，家長就需要特別注意?！?/p>

很多家長和學(xué)生不愿意接受較早就戴上眼鏡的事實，認(rèn)為一旦戴上眼鏡就摘不下來了，同時還有眼鏡越戴近視越嚴(yán)重的疑問?！昂⒆映砷L過程中，眼軸會增長，從而導(dǎo)致度數(shù)增加，這并不是因為戴眼鏡導(dǎo)致的?！蓖鯐r力說，事實上，長時間近距離用眼才是導(dǎo)致近視加重的主要因素，佩戴合適的矯正眼鏡，可以緩解調(diào)節(jié)過度，在一定程度上阻止近視度數(shù)的加深。如果孩子未及時佩戴合適的近視眼鏡，則會因為看不清遠(yuǎn)處的目標(biāo)而習(xí)慣性地瞇眼、皺眉，造成視疲勞，使近視發(fā)展得更快。

有的家長認(rèn)為，孩子近視后不需要一直佩戴眼鏡，只需要上課時戴。王時力指出，間斷性佩戴眼鏡不僅無法避免近視度數(shù)增加，反而會加重視疲勞，導(dǎo)致近視度數(shù)的加深。因此當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子可能近視時，應(yīng)帶孩子到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診，在專業(yè)醫(yī)生和視光師的指導(dǎo)下進(jìn)行驗光配鏡。

“預(yù)防孩子近視發(fā)生，戶外活動是關(guān)鍵?！蓖鯐r力建議，家長帶孩子多參與體育運動，保持每天2小時戶外活動，寫作業(yè)前開展活動鍛煉眼部肌肉；減輕孩子用眼負(fù)擔(dān)，不要讓孩子長時間看近處，適時做眼保健操。

值得一提的是，應(yīng)對青少年近視問題還應(yīng)了解其發(fā)病機制，家長應(yīng)及時帶孩子檢查眼睛情況，最好建立比較完整的電子檔案，這樣在應(yīng)對孩子近視問題上就能有據(jù)可依，包括孩子的眼壓、眼軸、屈光度等指標(biāo)的變化情況。

有問題不要拖

對于老年人而言，不少人都患有基礎(chǔ)疾病，更容易發(fā)生白內(nèi)障、青光眼、黃斑病變等眼部疾病，需引起重視。

前幾天，70多歲的王大爺因頭痛、惡心、嘔吐等癥狀到臺州市中心醫(yī)院就診，一開始家人以為是腸胃炎等疾病，檢查發(fā)現(xiàn)患者瞳孔明顯變大，這才確診急性青光眼，目前仍在住院治療中。

王時力說，40歲以上人群青光眼的發(fā)病率會明顯提高，有些人患青光眼后會出現(xiàn)突然的眼疼，并伴有視力的明顯下降，嚴(yán)重的還會引起惡心嘔吐，這是青光眼的急性發(fā)作。但大多數(shù)情況下，患青光眼后并沒有任何的不適癥狀，只有通過體檢篩查才能夠發(fā)現(xiàn)有典型的眼底改變和視野缺損。

“青光眼造成的視野缺損，一旦出現(xiàn)往往就是不可逆的，因此早發(fā)現(xiàn)早治療非常重要?！彼f，之前便碰到過一位慢性青光眼患者，10余年間視力逐漸下降，患者原以為是白內(nèi)障，并未重視，因治療不及時導(dǎo)致視神經(jīng)萎縮。

智能手機已成為很多老年人生活中不可或缺的物品，但是一些老年人過度依賴或使用電子產(chǎn)品，也會對眼睛造成損傷。王時力說，老年人是黃斑病的高發(fā)人群，長時間盯著手機或平板電腦的屏幕，特別是在黑暗中看手機，易引起黃斑受損，進(jìn)而會導(dǎo)致視力損失，嚴(yán)重者甚至?xí)鳌?/p>

在預(yù)防上，王時力建議從保持健康的用眼習(xí)慣開始，要避免眼部過度勞累，避免在昏暗的光線下長時間用眼。其次，要保持良好的身心狀態(tài)，控制好血糖、血壓，避免高血壓、糖尿病等情況惡化，從而影響眼部健康。

另外需要注意的是，生活中要避免眼部受傷，建議在參與可能導(dǎo)致眼部受傷的劇烈活動時佩戴防護眼鏡?！爱?dāng)然，最重要的是定期進(jìn)行眼部檢查，這是預(yù)防眼部疾病、保護視力的關(guān)鍵?！?/p>