浙江在線01月25日訊 (錢江晚報記者 王麗)昨天一早，你們在干嘛?是抱著熱水袋在被窩里瑟瑟發(fā)抖，還是關著窗開著熱空調(diào)還喊冷?杭州城東公園的泳池里，76歲奶奶級人物黃星霞和她的幾個伙伴，換好泳衣泳褲，活動活動手腳，一個猛子扎進了冰冷的泳池里。一來一回，扎扎實實游了個100米。

　　“爽!”雖然全身因為冷水的關系微微泛紅，但黃星霞比了個大大的勝利手勢，笑容燦爛。穿著拖鞋站在一旁的朋友正打算拉黃星霞一把，卻突然發(fā)現(xiàn)腳步挪不動了——就這么一會兒，沾著水的拖鞋被凍在地上了。當時氣溫-5℃，泳池里的水溫6℃左右，泳池邊上的鐵欄桿上掛著一串串冰凌，晶瑩剔透。

　　從冰冷的水里爬上岸，黃星霞沒有馬上穿衣服，而是跑了幾步，活動手腳，讓身體慢慢暖活起來。這是她游了40多年冬泳的經(jīng)驗。

　　差不多50年前，黃星霞加入了游泳大軍，自此一年365天，幾乎沒有一天落下，哪怕是最近這樣的極寒天氣。

　　你以為昨天就是最冷的天了么?那黃奶奶就要說“呵呵”了。“1969年還是1970年那會兒，杭州第一次舉辦冬泳活動，也是零下六七攝氏度的樣子，當時西湖水溫1攝氏度左右，我們從湖心亭一路游到了平湖秋月呢。”不過黃星霞說，那次運動量有點太大了，好多參加的人最后是被救生船撈上來的，又蓋棉被又生火烤半天，身體還沒緩過勁來。再過來就是十多年前，也是一次極冷天氣。“印象太深啦，那年我們剛到城東公園泳池游泳，整個泳池都結冰了，我們拿竹竿敲開了一個泳道跳進去游的。”黃星霞和伙伴們的這股冬泳執(zhí)著勁，套用現(xiàn)在流行的網(wǎng)絡用語，那也是“沒誰了”!

　　黃星霞說冬泳帶給她很多快樂，不僅對身體好，更重要的是鍛煉人的意志，尤其是冬天的早上，游泳很冷，但是一旦克服心理障礙去游泳了，一天都是精神抖擻的。不過，黃奶奶也提醒想要參加冬泳的各位，一定要量力而為，把握好度。“10米、20米都可以，游太多，超過身體的負荷，反而是有害的。”

　　說了那么多，給黃星霞和她的伙伴們點個大大的贊吧!