記者張哲 雨過天晴，新的一周，晴天又將統(tǒng)治杭城，不過，本周的氣溫都不高，最高氣溫在30℃上下。

　　連續(xù)雨天，在昨天上午的傾盆大雨之后，終于剎住了車，這場(chǎng)由冷空氣和西南氣流共同影響的大雨，也暫告一個(gè)段落。

　　在雨水的沖刷下，昨天又穿越回了“春天”，早晨最低氣溫18.5℃，白天最高氣溫也只有21.3℃，穿著短袖出門，還真有些涼颼颼的。

　　今天開始，晴好天氣重回。市氣象臺(tái)介紹，今天多云到晴，明天晴到多云。今天17-29℃，還是比較舒服的。接下來的工作日，基本都是晴好天氣為主，一直要持續(xù)到周五前后，天氣都不錯(cuò)，氣溫也會(huì)重新上“3”，據(jù)目前看來，本周并不會(huì)特別炎熱，白天最高氣溫都在30℃左右，周末過后，雨水回歸，氣溫又將被打壓到30℃以下。

　　另外，本周三也就是6月5日，就要迎來“芒種”節(jié)氣了，并將迎來一個(gè)重要的節(jié)日——“端午節(jié)”，也可能會(huì)進(jìn)入梅雨季節(jié)。

　　芒種“時(shí)節(jié)”天氣往往炎熱，雨水增多，濕熱之氣到處彌漫，使人易感悶熱難受、食欲不佳、精神困倦，因此，這個(gè)時(shí)節(jié)需要在飲食中注意多補(bǔ)充鉀。鉀元素可以從日常飲食中攝取，含鉀較多的食物有：糧食中的蕎麥、玉米、紅薯、大豆等，水果中的香蕉，蔬菜中的菠菜、莧菜、香菜、油菜、甘藍(lán)、芹菜、大蔥、青蒜、萵苣、土豆、山藥、鮮豌豆、毛豆等。