昨天傍晚6點(diǎn)半左右，夜幕剛剛降下來(lái)，西湖文化廣場(chǎng)環(huán)球中心正前方的空地上，人越聚越多，有的剛停好電動(dòng)車，有的從隨身的袋子里拿出平底鞋換上，還有的脫了外套先做起熱身運(yùn)動(dòng)。

　　只要不下雨，霧霾不是太重，大家每晚都會(huì)準(zhǔn)時(shí)聚在這里，跟著幾位有經(jīng)驗(yàn)的阿姨，練經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生操。

　　養(yǎng)生操隊(duì)伍越來(lái)越大

　　朱阿姨義務(wù)帶隊(duì)教操

　　傍晚6點(diǎn)40分，音樂(lè)一響起來(lái)，大家就自覺(jué)地排好隊(duì)，橫豎對(duì)齊，跟著前排領(lǐng)操的阿姨動(dòng)起來(lái)。

　　遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去，做操的隊(duì)伍真的挺壯觀，每一橫排有10人左右，有十四五排，也就是近150人。

　　站在最前頭的兩位阿姨中，有一位名叫朱佐國(guó)，是這支隊(duì)伍中的“元老”之一，今年69歲，身材短小精干，胖瘦適中，白頭發(fā)很少，看起來(lái)非常有活力。

　　朱阿姨帶著大家做了幾節(jié)操后，不時(shí)走到隊(duì)伍中，幫大家糾正動(dòng)作，對(duì)齊隊(duì)伍。

　　“手拍起來(lái)”“做這節(jié)操要把腳踮起來(lái)”“做完這節(jié)記得要這樣拉一拉筋”，朱阿姨一邊說(shuō)一邊給大家示范，這些年來(lái)她幾乎從沒(méi)缺勤，而做這些也都是義務(wù)的。

　　朱阿姨家住環(huán)北新村社區(qū)，從2010年開(kāi)始練經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生操，“最初只有二三十人，后來(lái)發(fā)展到五六十人，到現(xiàn)在隊(duì)伍越來(lái)越大，春秋季節(jié)天氣好的時(shí)候最多有近200人，還有很多年輕人加入到我們的隊(duì)伍。”現(xiàn)在朱阿姨70歲的老伴也每天跟她一起來(lái)做操。

　　來(lái)做操的人大多是西湖文化廣場(chǎng)附近的住戶，也有很多是從大塘新村、朝暉一區(qū)到七區(qū)趕來(lái)的。

　　80歲老人帶老伴來(lái)做操

　　大家自發(fā)留出前排位置

　　經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生操動(dòng)作簡(jiǎn)單好學(xué)，主要是拍拍手掌、動(dòng)動(dòng)胳膊、搓搓經(jīng)絡(luò)，節(jié)奏也沒(méi)有排舞那么快，所以隊(duì)伍中有不少白發(fā)蒼蒼的老人，年紀(jì)最大的有80多歲。

　　“以前一直有一對(duì)80多歲的夫妻跟我們一起做操，老奶奶患有老年癡呆，老爺子每次都牽著她來(lái)，跟著做操，她也能分清左右了，如果有哪天不來(lái)，還會(huì)打電話跟我們請(qǐng)假，來(lái)的時(shí)候呢，大家都會(huì)在前排給他們留好位置，大家互相之間都不認(rèn)識(shí)，這樣的行為也完全是自發(fā)的，我看了真的很感動(dòng)。”朱阿姨說(shuō)。

　　還有一位年輕媽媽黃女士，住在西湖文化廣場(chǎng)附近，去年兒子參加高考，不知道該怎么填報(bào)志愿，大家?guī)椭鲋\劃策，“跟大家一起做操也有一兩年了，雖然私底下完全沒(méi)有聯(lián)系，但見(jiàn)到就知道面熟，來(lái)做操之后，我的鼠標(biāo)手完全好了。”黃女士說(shuō)。

　　“其實(shí)在這里做操并不要求大家動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)樗腥硕荚谟眯腻憻?，再怎么出洋相也不?huì)有顧慮，所以大家都能放得開(kāi)，要我說(shuō)呢，每天來(lái)開(kāi)開(kāi)心就對(duì)身體很有幫助了，希望有更多人加入到我們的隊(duì)伍。”朱阿姨說(shuō)。