浙江在線10月15日訊 昨天中午的時候，在西湖斷橋上有幾位美女老外穿著吊帶短褲招搖過市，也難怪，昨天下午2點(diǎn)的時候，杭州的氣溫還有28.4℃，這不就是夏天的節(jié)奏么。但是今天氣溫唰地一下子就降下來了，幾乎就是一條掉頭向下的斜線，對比一定要這么強(qiáng)烈嗎?

　　這其實就是冷空氣的怪脾氣的體現(xiàn)——鋒前增溫效應(yīng)。

　　氣象專家說，因為冷空氣入境前，冷氣團(tuán)向暖氣團(tuán)移動，但由于冷空氣主力尚未侵入，大氣層還是受暖氣團(tuán)控制，北風(fēng)不斷推動暖氣團(tuán)前進(jìn)，把暖氣團(tuán)迅速擠壓到狹窄區(qū)域聚集增溫，就產(chǎn)生了“鋒前增溫”效應(yīng)。增溫越明顯，說明冷空氣勢力越強(qiáng)，氣溫波動也會越大。所以昨天和前天仿佛又回到了夏天，但不代表夏天又回來了，反而正是冷空氣來臨前的預(yù)兆。

　　很多人都相信春捂秋凍的老話，不過秋凍也是有講究的哦，不是一味“蠻凍”。昨天@天氣預(yù)報提醒大家：秋凍，凍到10℃就喊停吧!秋凍是為了讓人們在適宜的涼爽刺激下鍛煉耐寒能力。但，這并不意味著硬扛!一般當(dāng)戶外早晚氣溫降低到10℃左右時，就應(yīng)該結(jié)束“秋凍”了，否則不但不能預(yù)防疾病，還容易惹病上身。

　　天氣一冷一熱，除了及時增添衣服，我們還可以做些什么呢?人們常說“多事之秋”，其實，從健康的角度來講，秋季也是人們?nèi)菀咨〉募竟?jié)。養(yǎng)生專家建議，秋天應(yīng)該多吃芝麻、蜂蜜、銀耳、青菜之類的柔潤食物以及葡萄、香蕉、梨等水分豐富、滋陰潤肺的水果。