■明日即是一年一度的重陽佳節(jié)，在這個(gè)被稱之為“老人節(jié)”的日子，我們應(yīng)該如何關(guān)懷老人呢？古人云：“老吾老，以及人之老。”敬老尊老這一古老的傳統(tǒng)美德傳承至今。眾善奉行，這一美德需要我們在生活細(xì)微處去關(guān)注，去踐行，這也是節(jié)日文化賦予我們的深層意義。

　　晚報(bào)記者 李昱

      購買老花鏡 路邊攤就行？

　　在一些菜場、批發(fā)市場周邊，常?？梢钥吹劫u老花鏡的路邊攤，眼鏡的價(jià)格從幾元到二三十元不等，并且不時(shí)會(huì)有老年人駐足選購。“之前也是在這種路邊攤上買的，原來的不小心弄丟了，再來挑一副。”正在試戴老花鏡的張大媽告訴記者，路邊攤上的價(jià)格比較實(shí)惠，弄丟了再買也不心疼。而當(dāng)記者問到購買老花鏡需不需要驗(yàn)光時(shí)，張大媽笑著搖搖頭，說：“試著戴戴，覺得合適了就行了，哪需要那么麻煩啊，店里配的還貴啊！”記者通過走訪也發(fā)現(xiàn)，在一些專業(yè)的醫(yī)院或配鏡機(jī)構(gòu)內(nèi)，一副老花鏡價(jià)格確實(shí)要貴許多，有些商店少說都要上百元。那么路邊攤上的老花鏡到底能不能買呢？記者就此問題咨詢了專業(yè)眼科醫(yī)生。

　　市中醫(yī)院眼科主任劉士剛主任表示，有些老年人選購老花鏡的時(shí)候，戴著覺得還挺舒服，買回去帶一段時(shí)間反而出現(xiàn)頭暈眼花的癥狀，就是因?yàn)樗x購的老花鏡不適合。對(duì)老年人而言，隨著年齡的增長，眼睛的適應(yīng)能力不斷減弱，眼部疾病也出現(xiàn)得較多，出現(xiàn)看近處東西不清楚的癥狀，并不一定就是老花眼，也可能是其他眼部疾病。“而且，路邊攤上的眼鏡，多是將鏡片分為100度、150度、200度等，左右兩片鏡片度數(shù)一般也都是相同的，但是事實(shí)上大部分人左右眼的狀況可能并不一樣，長時(shí)間佩戴不合適的老花鏡，反而會(huì)對(duì)視力有影響，甚至?xí)T發(fā)一些眼部疾病。”

　　劉士剛建議，老年朋友選購眼鏡，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院或配鏡機(jī)構(gòu)進(jìn)行專業(yè)配鏡。首先要查遠(yuǎn)視力，得出眼睛的曲光狀態(tài)，如果遠(yuǎn)視力不好，應(yīng)先校正遠(yuǎn)視力；再根據(jù)遠(yuǎn)視力以及配鏡者年紀(jì)相對(duì)應(yīng)的老花度數(shù)，由低向高用插片試戴，看是否能看清。“一般保持一個(gè)調(diào)節(jié)力。過高或者過低，眼睛都會(huì)不舒服。地?cái)偵系睦匣ㄧR，僅僅這一項(xiàng)，就達(dá)不到要求。”

　　同時(shí)，劉士剛也建議廣大老年朋友，要定期到醫(yī)院進(jìn)行眼部檢查，做好老花眼的預(yù)防工作。“一般來說，體質(zhì)比較好的人，發(fā)生老花眼的時(shí)間可以延后，所以老年朋友可以加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)來預(yù)防老花眼；同時(shí)，老年朋友平時(shí)也可以采用眼部熱敷的方法，加快眼部血液循環(huán)，改善眼部的營養(yǎng)狀態(tài)，來推遲老花眼的發(fā)生。”

　　重陽節(jié)的種種，你知道嗎？

　　晚報(bào)訊 10月以來，我市各種敬老活動(dòng)正如火如荼地開展著，明天就是老人們的節(jié)日——重陽節(jié)了。雖沒有春節(jié)、中秋等傳統(tǒng)節(jié)日那么隆重，但其蘊(yùn)含的文化內(nèi)涵卻是博大精深的。為人們所熟知、常常吟誦的王維《九月九日憶山東兄弟》，描寫的便是這一節(jié)日。

　　重陽節(jié)是怎么來的？

　　市政協(xié)特邀文史委員陳瑾，向記者介紹起了重陽節(jié)的傳說：相傳在漢代，有一秀才在酒樓飲酒，見對(duì)面藥鋪老板歇了鋪?zhàn)雍?，便鉆進(jìn)了一個(gè)葫蘆里，心想此非凡人，便向其求道，習(xí)以醫(yī)學(xué)，仙人收其為徒。次年某日，仙人把秀才叫到跟前，說：“明天是九月初九，你攜家人，佩戴茱萸香囊，登至城外一座山上。”至于其中玄機(jī)，仙人則不多言。待秀才及家人從山中歸來，見家中禽畜皆亡，秀才頓時(shí)明白，登高、佩茱萸可以辟邪。于是，這一習(xí)俗便流傳了下來，而這一故事被記載于南朝的一個(gè)民間筆記中，后在中原地區(qū)廣為流傳，成為漢民族一個(gè)重要的傳統(tǒng)節(jié)日。

　　重陽節(jié)有啥習(xí)俗？

　　陳瑾告訴記者，登高遠(yuǎn)眺、佩帶茱萸、賞菊、飲菊花酒、吃重陽糕等，都是重陽節(jié)的特色習(xí)俗。金秋時(shí)節(jié)，秋高氣爽，登高遠(yuǎn)眺不僅可以愉悅心情，更能達(dá)到健身祛病的效果；那么，為何要佩戴茱萸呢？原來，古人相信茱萸是辟邪的，并且茱萸本身也是一種中藥，可以散發(fā)出特殊的香氣；同樣，菊花也具有藥用價(jià)值，傳說喝了菊花酒可以延年益壽，再加上“此花開盡更無花”，賞菊、飲菊花酒也便成了重陽節(jié)的一項(xiàng)重要內(nèi)容；而吃重陽糕，則取“高”的諧音，代表“高”升與高“壽”的意思。“我們淮安重陽糕也叫做‘米面糕’，在上面還點(diǎn)上紅點(diǎn)。”

　　為何重陽節(jié)又是敬老日？

　　陳瑾解釋道，重陽節(jié)又是九月九，“九”在古代是數(shù)字上最大的陽數(shù)，而“九”音又同“久”，表達(dá)了人們的美好祝愿。在古代，重陽節(jié)只是文人雅士的一個(gè)節(jié)日，與“敬老”并無直接聯(lián)系。1989年，我國將重陽節(jié)定為老年節(jié)，九月九日即成為“敬老日”，“也是希望老年人能健康、長壽，有很好的寓意在里面。”漸漸地，這一傳統(tǒng)節(jié)日在現(xiàn)在也越來越受到人們的重視。而如今，國家在非物質(zhì)文化遺產(chǎn)方面的提倡，也使得重陽節(jié)等傳統(tǒng)節(jié)日漸漸回歸，更加受到人們的歡迎。

　　“隨著中國逐漸步入了老齡社會(huì)，我們現(xiàn)在重視‘敬老’，所謂老吾老，以及人之老，就是為將來進(jìn)入老年的自己。”陳瑾也表示，希望越來越多的年輕人，能夠?qū)χ仃柟?jié)這樣的傳統(tǒng)節(jié)日感興趣，愛上這個(gè)節(jié)日、能夠?yàn)閭鞒兄袊蠢衔幕兴鳛椤?nbsp;