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淮安

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練習(xí)十年內(nèi)家拳 身體硬朗心情好

      迎著清晨的第一縷陽光開始活動筋骨,練到沐浴著夕陽的無限光輝才收拾行囊離開。劉金山老人已堅持練習(xí)十年內(nèi)家拳。

                         

  昨日上午9點許,當(dāng)記者來到清晏園內(nèi)的關(guān)帝廟時,劉老正在打內(nèi)家拳中的形意拳。只見他身穿銀灰色的太極拳服,表情沉著、身姿飄逸、動作流暢、一氣呵成,將形意拳中的五行拳打得那叫一個漂亮,一招一式都無不展示著動中有靜、靜中有動,渾然一體的和諧美。

  劉金山告訴記者,自己今年63歲了,十年前,因身體不太好,從單位提前病退了,十年來,自己的主要生活早已與練拳分不開了,現(xiàn)在每天早晨送完孫子去上學(xué)后大約7點半到公園,打到中午11點半,然后去學(xué)校接孫子、回家吃午飯,下午1點半送完孫子上學(xué)后大約2點左右到清晏園內(nèi)繼續(xù)練拳,到下午4點半左右才離開,每天的練拳時間長達(dá)6個小時左右。

  劉老說,雖然有很多種健身方式,但自己偏愛內(nèi)家拳。劉老回憶道,1961年,自己才上小學(xué),“那個年代,不像現(xiàn)在,有網(wǎng)絡(luò),還有很多其它的娛樂項目,我和其他同齡孩子一樣好動。后來,一個偶然的機(jī)會,經(jīng)鄰居介紹,有幸拜武術(shù)大師黃萬祥為師,“雖然現(xiàn)在黃老師已經(jīng)去世了,但是老師德高望重,對我的影響依然很大。”

  劉老表示,自己練拳的目的是強(qiáng)身健體,十年來,因潛心練拳,他的身體不但遠(yuǎn)離病痛,越發(fā)健康硬朗了,而且精神面貌、心情都變好了。“我還會繼續(xù)練下去的,現(xiàn)在也陸續(xù)收了幾個徒弟,如果有人愿意跟我學(xué),我會不遺余力教授,希望大家都能健康、長壽。”

  晚報記者 吳頔 通訊員 胡海年

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