中國(guó)江蘇網(wǎng)12月1日訊 昨日，經(jīng)歷了一夜的寒雨之后，港城氣溫首破零下，但偕同而來(lái)的卻是清新的空氣，宜人的景致；而在桃花澗景區(qū)，霧氣氤氳間，更獨(dú)添一份愜意。這里是連網(wǎng)主辦的首屆“全民健步日”全民低碳有氧健步行活動(dòng)連云港分會(huì)場(chǎng)的出發(fā)點(diǎn)———日前，深圳市健步運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)聯(lián)合全國(guó)30個(gè)城市的社會(huì)公益團(tuán)體，邀約在同一時(shí)間聯(lián)動(dòng)開(kāi)展：全國(guó)全民健身活動(dòng)暨打造中國(guó)首個(gè)“全民健步日”全民低碳有氧健步行活動(dòng)。我市躋身其中，成為第20個(gè)分會(huì)場(chǎng)。經(jīng)過(guò)昨日一個(gè)上午的時(shí)間，此次活動(dòng)圓滿落下帷幕。

　　天公作美

　　清新山野迎接“有緣人”

　　周末本是健身的好時(shí)節(jié)，但不巧的是，昨日一股強(qiáng)冷空氣南下，使得港城的氣溫由前日的8攝氏度跌破零下，一夜小雨淅淅瀝瀝。本以為活動(dòng)將會(huì)受阻，不承想，早上雨停后，空氣異常清新，山間溪水潺緩，陡增了一份愜意。而很多市民和健步走愛(ài)好者，也早早地來(lái)到桃花澗景區(qū)門(mén)口集合，他們或三五成群，裝配裝備；或交頭接耳，交流經(jīng)驗(yàn)，一些孩子也自顧自地玩鬧，現(xiàn)場(chǎng)氣氛一派熱火朝天。

　　據(jù)此次承辦方連網(wǎng)花果山下論壇戶外族版塊的版主“肥媽”介紹，此次活動(dòng)是響應(yīng)深圳市健步運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)的號(hào)召，旨在提倡“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我環(huán)保、我快樂(lè)”的理念。一周前，招募公告在連網(wǎng)平臺(tái)發(fā)出去后，積極報(bào)名的市民就絡(luò)繹不絕。除了“連云港報(bào)業(yè)傳媒”、“蒼梧晚報(bào)”兩個(gè)微信粉絲之外，一些體育愛(ài)好者團(tuán)隊(duì)也積極參與進(jìn)來(lái)，暢游戶外俱樂(lè)部、清潔海岸義工團(tuán)、正德志愿者、連網(wǎng)戶外族、南廣場(chǎng)徒步群、連云港摜蛋吧以及連云港大學(xué)生記者團(tuán)，他們無(wú)疑壯大了健步走的隊(duì)伍。

　　值得一提的是，昨天，與港城這400多人同時(shí)健步走的，還有全國(guó)各地近十萬(wàn)名健步行愛(ài)好者、健步行志愿者，他們將共同穿行于各城市地區(qū)綠道、公園，并一起宣揚(yáng)“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我環(huán)保、我快樂(lè)”理念。

　　9時(shí)左右，在簡(jiǎn)短的開(kāi)幕儀式后，“大部隊(duì)”從桃花澗景區(qū)門(mén)口出發(fā)，大家在一陣歡呼雀躍后，各自揮舞著團(tuán)隊(duì)的旗幟，一路沖鋒。此后他們將步行穿越海州區(qū)桃花澗景區(qū)、小長(zhǎng)城，一直到石棚山景區(qū)門(mén)口，行程12公里左右。

　　增進(jìn)感情

　　大人小孩“攜手”齊上陣

　　據(jù)了解，參加此次“全民健步日”活動(dòng)的市民有近400人，他們有的是一家三四口，有的是朋友同事。他們分別來(lái)自各行各業(yè)，來(lái)自不同年齡段———有六七十歲的大爺，也有七八歲的小學(xué)生，而最小的參與者才3歲。在這場(chǎng)健步走比賽中，大家有說(shuō)有笑，邊走邊照，大多數(shù)人都鉚足了勁地向前沖，落在后邊的選手也興致盎然，把比賽當(dāng)作享受，在清新自然的氛圍中，他們?nèi)迦私Y(jié)伴而走，鍛煉身體的同時(shí)也欣賞著路邊的各種植被。

　　周明春在江蘇第六地質(zhì)隊(duì)工作，“我們是姐妹三人過(guò)來(lái)的”，說(shuō)著，她親切地拉住旁邊兩位女士的胳膊，微笑著說(shuō)，“我們姐妹仨平時(shí)都喜歡戶外運(yùn)動(dòng)，還參加了不少的健走群。上周在蘇馬灣，我們就徒步走了10公里，當(dāng)時(shí)下著雨，還是打著傘的呢！這次有更多人參加，能結(jié)識(shí)更多朋友，我們哪能錯(cuò)過(guò)！”

　　跟周春明有共同想法的，還有騫功昌，這次，他們?nèi)铱倓?dòng)員，連兒子騫田的女朋友也來(lái)了。一路上，兒子負(fù)責(zé)拍照，父親負(fù)責(zé)講解，有說(shuō)有笑的；而到了路陡坡斜的地段，“兒媳婦”還攙著未來(lái)婆婆的胳膊，一家人其樂(lè)融融。“我們?nèi)移綍r(shí)忙工作，聚少離多，好不容易這次機(jī)會(huì)，把一家人湊齊了，既鍛煉了身體，又增進(jìn)了感情。相當(dāng)好！”騫功昌如是說(shuō)。

　　在行進(jìn)過(guò)程中，記者看到雨后的桃花澗果真一派旖旎風(fēng)光，雖已是寒冬，但在錦屏林場(chǎng)，一些植被仍透出淡淡馨香，往遠(yuǎn)山眺望，靛藍(lán)、粉黛的林木煞是好看。此間，記者又偶遇了“一路童行”親子群的隊(duì)員們，在幾位家長(zhǎng)中間，十來(lái)個(gè)小朋友各自歡脫地穿梭不停，渾然不覺(jué)路途的疲憊，玩鬧間惹人發(fā)笑，給靜謐的山野帶來(lái)一份童真。其中年齡最小的是一個(gè)叫“天天”的6歲孩子，“名字叫天天，可長(zhǎng)得像《爸爸去哪兒》里的‘石頭’。”天天媽媽說(shuō)，“天天”不僅像“石頭”，連性格也很像，虎頭虎腦，活潑開(kāi)朗，聽(tīng)說(shuō)要來(lái)參加健步走，興奮了一夜呢。

　　嚴(yán)陣以待

　　專(zhuān)業(yè)設(shè)備“助力”健步走

　　全民健步走活動(dòng)本身就是為了促進(jìn)身心健康，但一些專(zhuān)業(yè)團(tuán)隊(duì)不僅僅局限于此———他們還要體會(huì)專(zhuān)業(yè)設(shè)備的便捷。所以，沖鋒衣、登山鞋、護(hù)膝護(hù)肘、登山杖，甚至是步話機(jī)也閃亮登場(chǎng)，一時(shí)間，蜿蜒曲折的步行道上，成了展示裝備的大舞臺(tái)。

　　“大家如果有體力不支的，記住打招呼??！我們隨呼隨到！”“哇，這邊的楓葉還這么漂亮，在附近的快來(lái)瞧瞧！”在登山過(guò)程中，一陣電子音引起了記者的注意，原來(lái)，這是步話機(jī)發(fā)出來(lái)的。網(wǎng)名叫“普金”的一位先生，是連網(wǎng)戶外族的成員，這次他擔(dān)任了執(zhí)旗手，而他腰間的步話機(jī)時(shí)斷時(shí)續(xù)地傳來(lái)隊(duì)員的“熱烈討論”。“我們配備了十幾臺(tái)步話機(jī)，主要用于隊(duì)員之間的交流，防止隊(duì)員走散了。當(dāng)然，也用來(lái)分享一些有趣的見(jiàn)聞。”“普金”說(shuō)。他們?cè)谛羞M(jìn)過(guò)程中，不僅要通過(guò)健身步道，有時(shí)還要徒手攀巖、跳過(guò)泥潭等，這時(shí)候護(hù)膝護(hù)肘就派上了用場(chǎng)。

　　除了步話機(jī)、護(hù)膝護(hù)肘之外，統(tǒng)一規(guī)整的軍用制服也是現(xiàn)場(chǎng)的一大亮點(diǎn)。費(fèi)宏年、趙晶是一對(duì)老夫妻，一路上，他們牽手而行甚是甜蜜，而最引人注意的，是他們一身暗綠色的、帶著四個(gè)口袋的軍用制服，不仔細(xì)瞧，還以為是部隊(duì)的軍人。“我們參加了華山戶外群，上周才置辦的這身裝備，除了這身棉質(zhì)的衣服，還有軍用水壺、保溫飯盒、登山靴，我們一應(yīng)俱全。”趙晶說(shuō)，“衣服是棉質(zhì)的，既輕便也保暖，不怕登山過(guò)程中出汗之后著涼。”而登山靴更幫了他們很大忙，費(fèi)宏年說(shuō)，剛下過(guò)雨，現(xiàn)在路上不是有積水，就是有山溪淌過(guò)路面，路途很濕滑，穿上登山靴，就免除了這一切擔(dān)憂。說(shuō)完，夫妻二人再次牽起手，朝著終點(diǎn)進(jìn)發(fā)。

　　給力網(wǎng)友

　　一個(gè)半小時(shí)走完全程

　　江舜才今年39歲，成了這次健步走活動(dòng)第一個(gè)抵達(dá)終點(diǎn)石棚山景區(qū)門(mén)口的人，用時(shí)只有一個(gè)半小時(shí)，平時(shí)做酒店工作的他，也很意外自己竟然這么快地完成“旅途”。“我平常就喜歡戶外運(yùn)動(dòng)，一直是我們連網(wǎng)一些戶外論壇的資深網(wǎng)友。”他摸了摸額頭滲出的熱汗，大氣不喘地說(shuō)：“這樣的活動(dòng)應(yīng)該多舉行，大家伙兒一塊兒出發(fā)，一塊兒交流，一塊兒欣賞美景，既把身體練結(jié)實(shí)了，又結(jié)交了不少有相同愛(ài)好的朋友，何樂(lè)而不為呢！”

　　的確，這次活動(dòng)促成了不少志同道合的朋友———徐育安是灌云初級(jí)中學(xué)的數(shù)學(xué)教師，這次他六點(diǎn)鐘就坐上公交，從灌云專(zhuān)程趕過(guò)來(lái)參加活動(dòng)。在健走過(guò)程中，他結(jié)識(shí)了清潔海岸義工團(tuán)的朱衛(wèi)東。朱衛(wèi)東在港口集團(tuán)就職，雙方之前從未有過(guò)接觸，但在這次活動(dòng)中，兩位“健走發(fā)燒友”偶然相遇，不一會(huì)兒就成了無(wú)話不談的好友，而且兩人在隊(duì)伍中也是遙遙領(lǐng)先，幾乎同時(shí)抵達(dá)終點(diǎn)。兩人相約，以后多聯(lián)系，多結(jié)伴健走。

　　“所有的參與者全部在12點(diǎn)前抵達(dá)終點(diǎn)石棚山景區(qū)門(mén)口了！鼓掌！”連網(wǎng)的活動(dòng)企劃負(fù)責(zé)人張國(guó)英在微信上實(shí)時(shí)播報(bào)，而這也意味著此次活動(dòng)圓滿落下帷幕。大家最后再次集結(jié)，每個(gè)人都領(lǐng)到了一張中國(guó)首屆“全民健步日”榮譽(yù)證書(shū)，并且在終點(diǎn)的寫(xiě)字板上鄭重簽下了自己的姓名，而有的人還意猶未盡，有的唱起山歌，練起武術(shù)，有的相約下次再來(lái)參加，不亦樂(lè)乎。

　　“現(xiàn)在經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)比例逐年提升，這證明越來(lái)越多的人增強(qiáng)了運(yùn)動(dòng)意識(shí)，而隨著全民健身上升到國(guó)家戰(zhàn)略，健身生活化趨勢(shì)很明顯。我們舉辦此次活動(dòng)正合時(shí)宜。既調(diào)動(dòng)了市民的參與熱情，也為此后開(kāi)展類(lèi)似的全民健身活動(dòng)探索了絕佳的經(jīng)驗(yàn)和路徑！”連網(wǎng)總經(jīng)理吳弋如是說(shuō)。　(策劃/金同啟 郝忠軍 采寫(xiě)/ 張晨晨)