中國江蘇網(wǎng)11月5日訊(記者 徐芳 通訊員 王海霞 宋陽)記者日前從市體育局了解到，自今年3月起啟動(dòng)的我市新一輪國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作日前已經(jīng)全部結(jié)束，所采集的1.2萬個(gè)有效數(shù)據(jù)已經(jīng)上報(bào)，納入省和國家國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)庫進(jìn)行綜合分析。盡管總體的普查結(jié)果目前尚未出爐，但本次普查直觀反映出的現(xiàn)實(shí)是，不少市民健身鍛煉的熱情十分高漲，卻沒找對(duì)適合自己身體素質(zhì)的健身項(xiàng)目，或者一直在采用不科學(xué)的方式健身，科學(xué)的健身指導(dǎo)成為市民群體日益凸顯的生活需求。

　　本輪國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)由市體育、衛(wèi)生、教育、科技、農(nóng)工辦、財(cái)政、總工會(huì)、民宗等部門聯(lián)合展開，自今年3月起開始的近半年時(shí)間內(nèi)，累計(jì)有1.5萬名市民參與此次國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作，最終上報(bào)了1.2萬個(gè)樣本。

　　盡管根據(jù)工作程序，此次國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)獲得的數(shù)據(jù)已經(jīng)逐級(jí)上報(bào)至國家層面進(jìn)行綜合分析評(píng)估，我市具體的《國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)》還要等到2015年以后才能正式出具，不過就本次評(píng)估中的直觀印象和問卷調(diào)查情況來看，很多市民盡管已經(jīng)意識(shí)到了體育鍛煉的好處，也對(duì)此抱有極大熱情，但卻并不科學(xué)，甚至存在很大誤區(qū)。譬如在運(yùn)動(dòng)開始前很多人不做熱身就“硬來”，部分愛打籃球的市民平時(shí)不注意拉伸腿部，導(dǎo)致腿部肌肉僵硬，這樣的健身習(xí)慣不僅不利于健康，長此以往還會(huì)影響身體素質(zhì)，給身體造成負(fù)擔(dān)，甚至還會(huì)引發(fā)運(yùn)動(dòng)損傷。此外，此次國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)還發(fā)現(xiàn)很多女性的力量素質(zhì)較弱，耐力不足，男性則偏愛對(duì)抗性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，疏于對(duì)身體柔韌度的鍛煉，還有部分人選擇的健身項(xiàng)目并不適合自己的身體狀況，運(yùn)動(dòng)量把握不佳，“上錯(cuò)場(chǎng)地”、“運(yùn)動(dòng)過頭”、“無效運(yùn)動(dòng)”的人不在少數(shù)。

　　“雖然具體的國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)出爐尚需時(shí)日，但是在監(jiān)測(cè)過程中我們明顯感覺到市民對(duì)科學(xué)健身指導(dǎo)的需求日益迫切。我們現(xiàn)在必須引導(dǎo)市民正視一個(gè)現(xiàn)實(shí)，就是體育鍛煉必須意識(shí)和質(zhì)量二者兼得，不恰當(dāng)?shù)腻憻挘荒芩阕晕野参?，我們提倡的全民健身必須是有效鍛煉，也就是必須得法、得?dāng)，從這角度來說，很多人都需要科學(xué)的健身指導(dǎo)，這就是這次國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)給我們的一大啟示。”市體育局一位工作人員說。

　　據(jù)了解，2015年《中國國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)》和《江蘇省國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)》出爐后，我市將發(fā)布《連云港市國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)》，并據(jù)此分析研判我市市民體質(zhì)存在的問題，有針對(duì)性地制訂下一個(gè)5年的全民健身計(jì)劃，并開始為市民提供個(gè)性化“健身處方”服務(wù)，以提高市民的健身質(zhì)量和整體身體素質(zhì)。