記 者 趙芳　通訊員 江榮 陳關(guān)巧 王國強

　　記者昨天從我市各大醫(yī)院了解到，清明三天假，醫(yī)院急診內(nèi)科和兒科的病人明顯增多。在接診患者中，各種外傷、心腦血管疾病、上呼吸道感染排在前三位。專家提醒市民，要注意勞逸結(jié)合、調(diào)整情緒和作息。最近早晚溫差大，家長應(yīng)注意兒童疾病的預(yù)防。

　　心腦血管、外傷病人多

　　“清明三天假，急診量達1003人次，4日晚上6點到5日早上8點，一共來了十幾個急診內(nèi)科的病人，我們的醫(yī)生、護士都忙壞了。”市第一人民醫(yī)院急診內(nèi)科副主任護師邵士芹指著登記本告訴記者。

　　急診內(nèi)科主治醫(yī)師康秀文說，清明節(jié)期間，人們外出祭掃、踏青、聚會等活動增加，由于奔波勞累，加上4月初氣溫不穩(wěn)定，一些市民會出現(xiàn)皮膚過敏、酒精中毒等癥狀，更有心腦血管、外傷等病人，“外傷是由車禍、摔倒、墜落等意外事故造成的，每年節(jié)假日期間，醫(yī)院都會接診不少意外傷患者。”

　　據(jù)市120急救中心提供的清明假期出車數(shù)據(jù)，120急救車共出車145次，患者以車禍傷和外出摔傷、心腦血管病人為主。相比節(jié)日前，出車次數(shù)明顯增加。

　　清明節(jié)期間，醫(yī)院接診的心腦血管病人以中老年人居多，他們大多是由于奔波勞累、忽視保暖、情緒波動等誘發(fā)了疾病。還有一些有心腦血管疾病的老人，在掃墓時情緒激動導(dǎo)致發(fā)病。在接診的各種中毒患者中，以酒精中毒為主。“三天假期每天都會接到幾個醉酒者，7日晚上接診了6個，他們中有的人醉態(tài)百出，甚至影響到了醫(yī)院的正常秩序。”康秀文說。

　　兒科門診有點擠

　　記者從市內(nèi)幾所醫(yī)院了解到，三天小長假，各醫(yī)院兒科病人都比較多，每天診室門口都排起了長龍。前天，在市第一人民醫(yī)院兒科門診記者看到，候診室內(nèi)擠滿了前來看病的兒童和家長。

　　在輸液大廳，陳女士抱著2歲的兒子正在輸液。她告訴記者，清明節(jié)當天回灌云老家，晚上9點多準備睡覺的時候發(fā)現(xiàn)兒子有點感冒的癥狀。第二天起床，兒子發(fā)燒到39.1攝氏度，掛了三天水，病才稍微緩解。

　　據(jù)了解，清明節(jié)期間，來醫(yī)院就診的兒童不少是流感、發(fā)燒、咳嗽等常見病。小兒內(nèi)科主任醫(yī)師張克琴說，春季萬物生發(fā)，也是細菌、病毒滋生的季節(jié)，市民們稍不注意就會感冒。清明節(jié)期間早晚溫差大，一家人外出祭掃或游玩，如果不注意給小孩增減衣服，很容易就會感冒。“尤其現(xiàn)在是手足口病的高發(fā)期，家長應(yīng)特別注意，要做好兒童早晚衣服的添減并注意飲食衛(wèi)生。”

　　清明過后應(yīng)多外出活動

　　三天小長假結(jié)束了，不少人會感覺頭疼，難以進入工作狀態(tài)，甚至睡眠也受到影響。專家提醒，節(jié)后最好能外出活動活動。清明節(jié)期間，一些中老年人或多或少受思親氣氛影響，出現(xiàn)情緒低落，如果再沒有樂觀的心態(tài)加以調(diào)節(jié)，長此以往會傷肝，不利養(yǎng)生。

　　清明過后養(yǎng)生宜“動”不宜“靜”，要保持積極樂觀的心態(tài)，多外出活動活動曬曬太陽，比如散步、做操、打拳，或是參加其他體育運動。

　　日常飲食中，除了多喝水外，還應(yīng)注意攝取充足的維生素和無機鹽，多食富含維生素E的食物，提高人體的免疫力?！?/p>