今天是“全國高血壓日”，今早上8:30起，市疾控中心將組織市直駐鹽醫(yī)療單位，在市區(qū)迎賓公園開展大型免費義診活動。據(jù)介紹，我市18歲以上的人群中，高血壓患者達到18%，發(fā)病率逐年增高，并呈現(xiàn)年輕化趨勢，值得注意的是，大約有一半的患者都沒有接受過任何治療，有80%的患者高血壓都沒能得到有效控制。

　　市疾控部門慢性病防治科科長劉榮海告訴記者，去年的調(diào)查結(jié)果顯示，我市高血壓控制率依然很低，只有不到20％左右，很多患者都不知道自己患有高血壓，或者知道自己患了高血壓不接受治療，不能按醫(yī)囑吃藥的人達到80%，這應(yīng)該引起廣大市民的重視。

　　“很多患者都覺得高血壓不是什么大病，覺得自己狀態(tài)好的時候根本不需要吃藥，或者覺得經(jīng)常吃藥會有藥物依賴性。”劉榮海說，很多人以為高血壓是常見病，不嚴重，對身體危害不大，所以掉以輕心。事實上，高血壓是很多腦血管意外、冠心病、腎衰等嚴重疾病的誘因，甚至會引發(fā)其他癥狀使得患者突然死亡。事實上，確診為高血壓，經(jīng)過調(diào)整生活飲食起居之后，依然不能控制住血壓，就應(yīng)當遵照醫(yī)囑服藥，而且應(yīng)當是終身服藥。

　　市民平時要注意平衡膳食、適當鍛煉身體、保持健康心態(tài)，有高血壓的市民不要擅自停藥。如患有高血壓，一定要把血壓控制在一定范圍，一般只要是正規(guī)的降壓藥，不管是10多元一顆的還是幾分錢一顆的，都可以有效控制血壓，關(guān)鍵要有自我管理血壓的意識。此外，有很多市民一用保健品、食療食材替代藥物治療，都是不可取的。

　　“用科學飲食、加強鍛煉、調(diào)整心情等方式，可以降低高血壓的發(fā)病率。”劉榮海說，對于高血壓患者而言，這些方式也可以幫助控制高血壓，改善體質(zhì)，從而可以遵照醫(yī)囑來減少降壓藥的用量，但是不可能完全脫離藥物。