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徐州

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到哪兒健身?如何科學健身?

中國江蘇網(wǎng)3月21日訊 隨著人們生活水平的提高,“我運動、我健康、我快樂”成為越來越多市民的生活追求。想健身不知如何健身;如何選擇鍛煉項目、到哪里去健身……就以上群眾關(guān)心的話題,3月19日,記者走訪了市體育局群體處。

市體育局針對群眾反映的問題,作出承諾:不斷完善服務(wù)舉措,提升公共體育服務(wù)水平,更好地滿足市民健身需求。組織進社區(qū)開展健身講座;為群眾免費開展體質(zhì)狀況測試;科學配建全民健身設(shè)施,承諾整改期限為3個月。

指導群眾科學健身

“我已經(jīng)60多歲了,非常想鍛煉身體,但身患高血壓、心臟病,不知道什么健身項目適合我,如果體育局能開辦健身講座,給我們傳授健身知識就好了。”在湖濱社區(qū)廣場鍛煉的張大媽告訴記者。

針對群眾反映的問題,近日,市體育局在云龍區(qū)綠地小學階梯教室,為10余支群眾健身團隊160余名健身愛好者舉辦了一期“全民健身年”科學健身知識講座,向市民講解為什么要健身、如何科學健身,類似的健身宣傳講座,市體育局每一年均會舉辦多場。今年,群體處根據(jù)群眾需求,將進一步深化科學健身大講堂進社區(qū)、進健身團隊活動,并加大群眾喜愛的健身項目技能培訓工作力度,讓更多的群眾喜愛健身運動、學會科學健身、學會適合自己的健身項目。同時,還將進一步實施市民體質(zhì)測試“六進”服務(wù)活動,進社區(qū)、鄉(xiāng)村、學校、機關(guān)、企業(yè)、部隊,為群眾開展體質(zhì)狀況測試,指導市民更加科學地參與體育鍛煉。

近期,計劃每個縣市區(qū)分配3000個指標,組織3支監(jiān)測隊、配備價值100余萬元的檢測車和設(shè)備到社區(qū)、鄉(xiāng)村為群眾免費檢測體質(zhì)。

加強群眾健身網(wǎng)絡(luò)建設(shè)

“中老年鍛煉身體,要進行有氧運動,如慢跑、跳廣場舞、快走、球類運動等。每周不低于3次,每次不低于半小時。”在云龍公園廣場,社會體育指導員張建設(shè)正在給一群跳廣場舞的市民,講解科學健身知識。

群體處副處長黃斌告訴記者,該處不斷加大社會體育指導員隊伍的培訓力度,并為一線指導員發(fā)放了服裝,購買了保險。促進指導員隊伍在帶動和指導群眾科學健身方面發(fā)揮積極的作用。目前全市社會體育指導員有2萬余名。今年還將進一步加大指導員隊伍數(shù)質(zhì)量建設(shè),計劃培訓各級指導員1000人以上,并通過開展一線社會體育指導員技能再培訓活動,提升他們組織指導群眾健身的能力素質(zhì)。大力發(fā)展基層晨晚練健身站點,目前全市晨晚練健身站點遍布城鄉(xiāng),已發(fā)展近4000個,每個健身站點均培訓有社會體育指導員開展健身組織和指導。使市民參加健身活動能夠就近找到健身團隊,分享到科學健身的指導。

科學配建全民健身設(shè)施

“到哪里去健身?”是群眾普遍關(guān)心的話題。市體育局為滿足群眾健身需求,不斷加大城鄉(xiāng)社區(qū)、行政村健身場地設(shè)施的覆蓋延伸,城市社區(qū)“10分鐘體育健身圈”初步形成。今年,該局將對社區(qū)、綠地健身器材進行維修更新;50個社區(qū)廣場健身設(shè)施配建工作申報列入市為民辦實事工程,計劃完成不少于100處以上器材維修更新任務(wù),新建50套以上健身路徑器材,更好地提升健身設(shè)施環(huán)境??茖W選配健身器材。安裝建設(shè)更符合群眾健身、更適宜身心健康、更為安全合理的品牌器材。該局還與市人保局共同推進了職工醫(yī)保卡實現(xiàn)健身消費舉措,方便群眾利用醫(yī)??▊€人余額資金實現(xiàn)在優(yōu)質(zhì)健身場館健身消費,滿足群眾多元化健身需求。(記者 趙衛(wèi)東)

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