中國江蘇網(wǎng)9月23日訊 今天凌晨4時44分迎來了二十四節(jié)氣中的第16個節(jié)氣——“秋分”；秋分節(jié)氣，氣候干燥，氣溫將隨之下降。市氣象臺預測，今日夜間南通市局部地區(qū)會出現(xiàn)分散陣雨。正如人們常說的那樣，已經(jīng)到了“一場秋雨一場寒”的時候。

　　二十四節(jié)氣是根據(jù)地球和太陽之間的位置算出來的，每年太陽到達黃經(jīng)180度，直射地球赤道時，一天的24小時晝夜均分，即為“秋分”。我國古代將秋分分為三候：“一候雷始收聲；二候蟄蟲坯戶；三候水始涸”，自春分時“雷乃發(fā)聲”，到秋分時“雷始收聲”，歷時半年的雷人季節(jié)至此漸止。每年的“秋分”節(jié)氣一般在9月23日左右到來，根據(jù)南京紫金山天文臺的測算，今年進入“秋分”的確切時間是在9月23日凌晨4時44分8秒。

　　進入秋分，冷空氣開始日漸活躍；不過值得慶幸的是，臺風“天兔”對我市影響不大。氣溫方面，今天天氣相對平穩(wěn)，起伏不大，繼續(xù)多云天氣，溫度在23℃至29℃之間，明天驟降至17~23℃。為防著涼感冒，夜間睡覺要蓋好被子，適當、適時地增減衣服，是為上策。

　　需要注意的是，秋分時節(jié)要特別當心涼燥傷人。飲食調(diào)養(yǎng)方面，應多喝水，吃清潤、溫潤的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋陰潤肺、養(yǎng)陰生津的作用。