長三角城市網(wǎng)訊（通訊員 孫茜 記者 肖惠丹）青春期如同“花季”般純真美好，然而煩惱也隨之而來。從青春期開始，月經(jīng)走進了女孩的生活，但這位“好朋友”卻時常不守時，來多或來少，有時還伴有疼痛。有人說青春期月經(jīng)不調(diào)很正常，不用太過緊張。對此，江蘇省中醫(yī)院婦科主任任青玲表示，千萬不要忽視月經(jīng)的異常，許多育齡女性難孕甚至不孕，皆是在青春期落下的病根。

忽略了這件事  結(jié)婚三年“孕氣”未至

今年33歲的劉女士體型過胖，1米6的個頭體重超過了200斤，最近因為難以懷孕而到醫(yī)院就診。她告訴醫(yī)生，自己從小就偏胖，月經(jīng)也不正常，自從13歲來月經(jīng)時常間隔三、四個月才來一次。媽媽認(rèn)為青春期月經(jīng)不調(diào)屬正?，F(xiàn)象，且不痛不癢，對生活沒有任何影響。多年來這一問題一直沒改善。直到結(jié)婚三年后，才發(fā)現(xiàn)難以懷孕。不僅如此，以前經(jīng)常不來的月經(jīng)現(xiàn)在出現(xiàn)了崩漏的情況。經(jīng)檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)劉女士患上了多囊卵巢綜合征。

“從月經(jīng)不調(diào)發(fā)展到多囊卵巢綜合征，是一個較為漫長的過程，如果她能從一開始就重視起來，及時治療，情況就不會這么糟糕。”任青玲主任感嘆道，在她的門診上，經(jīng)常會遇到不少育齡期的女性難孕或不孕，回溯病情發(fā)展都是因為在青春期沒有重視月經(jīng)不調(diào)。

出現(xiàn)這些“信號”  要警惕月經(jīng)不調(diào)

任主任介紹，月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)的期、量、色、質(zhì)異常，以及伴隨月經(jīng)周期出現(xiàn)明顯不適癥狀為特征的一類婦科疾病，一旦出現(xiàn)以下這些“信號”，要警惕月經(jīng)不調(diào)。

1、月經(jīng)周期異常

女性月經(jīng)周期的長短因人而異，約為21-40天不等。如果月經(jīng)周期不滿21天，或是在40天以上，甚至更長時間，就要引起重視。

2、月經(jīng)量異常

正常的月經(jīng)出血應(yīng)為一次50～80毫升，以衛(wèi)生巾的用量大概估計，正常的用量是平均一天換四五次，每個周期不超過兩包（每包10片計）。如果月經(jīng)量比平時少一半以上，或是多于原先一倍，甚至出現(xiàn)崩漏，同時伴有貧血、乏力等癥狀，要尤其當(dāng)心。

3、經(jīng)期不正常

月經(jīng)來潮的持續(xù)時間正常一般為3-7天，平均5天。如果月經(jīng)少于3天，或是持續(xù)時間過長，超過7天，甚至半個月以上，就屬于經(jīng)期異常。

4、伴隨不適癥狀

經(jīng)前期或經(jīng)行期，出現(xiàn)乳房脹痛、痛經(jīng)、情緒異常。

5、多毛、痤瘡、超重甚至肥胖

四肢及上唇汗毛較重，臉部長痤瘡，體型較胖，BMI（體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方）大于22.6為超重，BMI大于30為肥胖。

月經(jīng)不調(diào)看似小問題  危害不容小覷

“月經(jīng)不調(diào)在青春期女性中較為常見，曾有調(diào)查顯示，在六成以上的青春期女性都有月經(jīng)不調(diào)的問題?！敝远喟l(fā)，與學(xué)習(xí)壓力大、心情變化、生活欠規(guī)律、出現(xiàn)重大心理精神創(chuàng)傷有關(guān)，部分青春期月經(jīng)病也和少女的營養(yǎng)狀態(tài)有關(guān)，過度節(jié)食可能出現(xiàn)閉經(jīng)，肥胖易導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、排卵異常等。

青春期的月經(jīng)不調(diào)看似小問題，對生活影響不大，但從長遠而言，帶來的危害不容小覷。任主任表示，月經(jīng)不調(diào)只是表象，從本質(zhì)上反映出女性的排卵功能障礙，黃體功能不足，而這恰是導(dǎo)致流產(chǎn)或不孕的顯著因素。另外，月經(jīng)不調(diào)可能合并有B超顯示下的多囊或是代謝障礙，如肥胖、血糖高，如不及時干預(yù)，遠期罹患子宮內(nèi)膜癌、心血管疾病的風(fēng)險將大大增加。因此對于青春期出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，要尤為重視。

月經(jīng)病專病門診來了，每周六全天開診

江蘇省中醫(yī)院婦科每周六全天開設(shè)青春期月經(jīng)病專病門診，由婦科主任任青玲主任中醫(yī)師領(lǐng)銜坐診，為年齡介于11――24歲女性提供全面檢查評估，篩查是否是多囊卵巢綜合征或不孕癥的潛在人群，從而量身定做中醫(yī)藥干預(yù)方式。

不同于西醫(yī)用激素類藥物調(diào)整月經(jīng)周期，不能徹底根治病因，中醫(yī)中醫(yī)在治療月經(jīng)不調(diào)方面有獨到之處。腎主生殖，是人一身之根本。國醫(yī)大師、全國著名中醫(yī)婦科夏桂成教授創(chuàng)立了“心腎子宮軸理論”和“補腎調(diào)周理論”，以補腎調(diào)周來恢復(fù)女性正常的生殖節(jié)律?；镜难a腎調(diào)周法分為四期：行經(jīng)期、經(jīng)后期、排卵期、經(jīng)前期。行經(jīng)期活血調(diào)經(jīng)，經(jīng)后期滋補腎陰，打好物質(zhì)基礎(chǔ)，排卵期補腎促排，經(jīng)前期補腎助陽。經(jīng)過調(diào)節(jié)月經(jīng)周期節(jié)律法可以有效地重建月經(jīng)周期，避免西藥帶來的相關(guān)副作用，改善外在的痤瘡、多毛、肥胖等癥狀，并從內(nèi)在根本上改善紊亂的內(nèi)分泌狀態(tài)，防止多囊卵巢綜合征的進一步加重、發(fā)展。

除了藥物治療外，還聯(lián)合醫(yī)院其他科室，針對多囊卵巢綜合征及疑似多囊卵巢綜合征的圍青春期月經(jīng)不調(diào)患者的異質(zhì)化癥狀給出最優(yōu)化的個體方案：

1、營養(yǎng)師指導(dǎo)合理飲食

對于較為肥胖的患者，營養(yǎng)師將提供指導(dǎo)，根據(jù)“食物交換份”原則，調(diào)整每日的飲食結(jié)構(gòu)。

2、幫助改善不良生活方式

不少患者出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，與自身喜歡熬夜、貪涼等不良的生活習(xí)慣有關(guān)，為此將根據(jù)每位患者的實際情況，改善不良生活習(xí)慣，傳授養(yǎng)生之道，做到飲食有節(jié)，起居有常。

3、積極心理疏導(dǎo)

青春期學(xué)習(xí)壓力大，競爭激烈，緊張焦慮等不良情緒會進一步加重月經(jīng)不調(diào)，因此放松身心，調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)休息非常重要。