【龍虎網(wǎng)報道】（通訊員 錢鈺玲）油頭、腋臭、腳氣等看似問題不大，卻是令人尷尬的“難言之隱”，讓人發(fā)現(xiàn)了多少有些傷顏面。這些“尷尬癥”在秋冬天還能遮遮掩掩，到了夏天就無處遁行了。如何破解尷尬，看看東南大學附屬中大醫(yī)院的專家們是怎么說的。

頭發(fā)稀薄油膩

現(xiàn)在不少年輕人正值青壯年頭發(fā)就越來越稀薄，中大醫(yī)院皮膚科張敬東主任醫(yī)師說，他們多屬于“雄激素性脫發(fā)”，過去叫“脂溢性脫發(fā)”，與雄激素分泌、遺傳因素有關(guān)，精神緊張、工作壓力大也會影響雄激素分泌，進而導致脫發(fā)?；颊叩陌l(fā)際線蹭蹭地往上移，頭頂?shù)拿l(fā)越來越稀疏，慢慢地連頭皮都能看到了。而且，他們的頭皮油脂分泌過多，頭發(fā)油膩潮濕，頭皮屑多，到了高溫的夏天就更嚴重了，幾天不洗頭可能就有怪味飄出來了，不僅影響美觀，還被人誤會是不講衛(wèi)生。

【對策】有家族史，發(fā)際線上移了或者是頭頂毛發(fā)比較稀能看見頭皮了就需要治療。目前對雄激素性脫發(fā)的治療通常是口服加外用，且需要長期用藥。用藥能延緩脫發(fā)的進展，促進毛發(fā)生長。一般用藥半年以后脫發(fā)就停止了，頭油分泌減少，有新的毛發(fā)長出來。如果毛囊徹底萎縮不能恢復的話可以選擇植發(fā)療法。除此之外，在日常生活中還要注意心情放松，不要過分緊張，不要有太多壓力；少吃高糖高脂食物；保持頭部清潔，多做有利于毛發(fā)的生長的頭皮按摩；選擇一些能夠抑制皮脂分泌的洗發(fā)用品，間隔一兩天洗一次。

腋下異味

五米開外就飄來一股惡臭，還混雜著不明香水味。如果你在路上碰到這種事，想必會給著腋下惡臭的人一個白眼，但其實對方也是有苦難言。中大醫(yī)院皮膚科董正邦主治醫(yī)師說，夏天氣溫高，出汗多穿的少，有腋臭的人日子很難過。他們并非不講衛(wèi)生，腋臭與雄激素分泌有關(guān)，還會遺傳。位于腋窩、足部、臍窩等少數(shù)部位的大汗腺分泌的汗液中含有某種特殊物質(zhì)，汗液本身沒有異味，但是這種物質(zhì)被細菌分解后就會產(chǎn)生臭味，運動、夏季高溫讓汗液分泌多，臭味會更為明顯。

【對策】加強清洗，出汗多時勤洗澡、更換衣物，平時還可備一些濕紙巾，在必要時擦拭腋下。不建議用香水遮蓋臭味，輕微的腋臭也許還能蓋住，但嚴重的會讓氣味更難聞，可以考慮打止汗針治療。

肚子脹排氣多

夏天，冰棍、冰飲、冰西瓜的誘惑擋都擋不住，吃完喝完感覺涼爽痛快。中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科朱欣佚副主任醫(yī)師說，對于腸胃功能不太好的人來說，貪涼會帶來一個尷尬問題――肚子脹氣，咕嚕咕嚕叫，這要讓周圍的人聽到了，還以為幾頓沒吃或者鬧肚子要上廁所呢。此外，吃產(chǎn)氣多的豆制品也會引起肚子脹氣、排氣多；乳糖不耐受的人因缺乏某種消化酶，喝牛奶也會脹氣；胃腸功能不好的人吃太多葷食也會排氣多；蘿卜能促進腸道蠕動，吃了有助排氣。

【對策】肚子脹氣排氣多看看是什么原因引起的，視情況而定。胃腸功能不好的人平時少吃涼的和豆制品，可以用嗎丁啉、莫沙比利等促進腸道蠕動消化的藥物，如果是貪涼引起的脹氣也可用藿香正氣液；乳糖不耐受的人盡量少喝牛奶，喝酸奶問題不大；適量吃葷食，排氣多了可用山楂促進蛋白質(zhì)、油脂消化。

陰道異味

中大醫(yī)院婦產(chǎn)科沈楊副主任醫(yī)師說，有些女性因陰道異味不敢與人接近，特別是到了夏天衣服穿的少，腥臭味特別明顯，這主要是細菌性陰道病導致的。90%的女性一生中都會出現(xiàn)陰道炎癥，只不過輕重不一。女性陰道中有扮演警察的乳酸桿菌，它們能分解陰道上皮糖元，抑制扮演壞人的其他細菌，保持陰道酸性的內(nèi)環(huán)境，也就是微生物的平衡，這是陰道的自凈作用。但是，當女性因身體的疾病致抵抗力下降，或者過度清洗陰道致內(nèi)環(huán)境紊亂時，壞細菌就會趁勢作亂，從而導致細菌性陰道病，引發(fā)陰道意味。夏天細菌生長繁殖快，且衣物輕薄，所以異味會更加明顯。

【對策】女性月經(jīng)前后激素水平低，清洗經(jīng)血時過度清潔更容易破壞陰道內(nèi)環(huán)境。陰道有自凈功能，不必過度清洗陰部，每天清洗一次外陰即可。保持規(guī)律作息和適度的性生活。陰道異味嚴重的建議及時就診針對病因治療。

腳部瘙癢掉皮

中大醫(yī)院皮膚科董正邦主治醫(yī)師說，腳部皮膚汗腺較豐富，出汗較多，而夏天潮濕悶熱的環(huán)境又特別適合真菌的生長繁殖，所以腳氣就容易盯上很多人。有腳氣的人不僅腳部瘙癢，想要撓抓又怕不雅，還要忍受著小水皰和掉皮。出門想穿上涼鞋或涼拖，又擔心這樣的一雙腳有損顏面。更惱人的是，腳氣是一種會傳染的皮膚病，家中有腳氣的人如果把鞋襪和其他人混放在一起或者公用毛巾洗腳盆等，，就有可能把腳氣傳給第二個人甚至全家人。腳氣患者脫落的皮屑散落在各處，被其他人接觸了也會傳染。

【對策】如果腳上起小水皰、瘙癢、掉皮，可以取一點掉落的皮屑，通過真菌鏡檢看看是不是腳氣。腳氣一般用一些抗真菌藥物，比如美克、新達克寧等。除了藥物治療，還要從源頭上切斷真菌的傳播之渠道。家中的腳氣患者最好把鞋襪、毛巾、洗腳盆等生活用品分開使用，被子、地毯等經(jīng)常洗洗曬曬，清除皮屑的同時也殺殺真菌。