南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院治未病中心　夏公旭副主任中醫(yī)師

狗年春節(jié)的腳步越來越近，購買年貨準(zhǔn)備過大年的朋友也越來越多。那么，狗年有什么與“狗”字有關(guān)的養(yǎng)生年貨呢？

野菜類——狗地芽

【采購導(dǎo)讀】對于狗地芽這個名詞，很多城里人不是太熟悉，但是在一些農(nóng)村地區(qū)，這個卻是一種春季的美食，而且是難得的野味。它還有另一個名字叫做枸杞芽。初春枸杞長出的嫩苗又稱枸杞頭，味苦，微帶甘，可食用。在《紅樓夢》中是寶釵、探春所喜愛的美食。江南地區(qū)俗稱枸杞頭，與薺菜、馬蘭頭并稱“春野三鮮”。

【功效解讀】南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院治未病中心副主任中醫(yī)師夏公旭介紹說，枸杞芽藥食兩用古而有之，早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有記載：“枸杞處處有之，春生苗葉，如石榴葉而軟嫩，可蔬食。”

水產(chǎn)類——狗魚

【采購導(dǎo)讀】隨著網(wǎng)購的興盛，如今過年能吃到一些稀罕的美食。很多人也許還不知道，有一種魚叫做狗魚。狗魚是鮭形目狗魚亞目狗魚科的唯一屬。共5種，2亞種；中國有2種，即黑斑狗魚和白斑狗魚。在我國黑龍江等地都有這種魚的蹤影，而且網(wǎng)上也有售賣。因為狗魚生長快，肉質(zhì)細(xì)嫩潔白，味道鮮美，是很好的食用經(jīng)濟(jì)魚類。

【功效解讀】魚肉是蛋白質(zhì)的重要來源，魚類的蛋白質(zhì)含量約15%～24%，100克魚肉基本能保證人體每天所需的蛋白質(zhì)的一半，而且這些蛋白質(zhì)吸收率很高。所以，年夜飯還是多點魚類，少點紅肉為宜。

衣著類——狗毛織品

【采購導(dǎo)讀】新年新氣象，新衣物自然也在年貨采購之列。喜歡在冬季穿毛料衣物的朋友們，狗年也不妨嘗試狗毛織成的衣物，在寒冷的春節(jié)期間，穿在身上暖暖的，很貼心。把狗的毛發(fā)收集起來，然后紡織成溫暖的衣物御寒，對于那些不幸失去寵物的主人們來說，用這種方法懷念一個忠誠的朋友，是再好不過了。

【功效解讀】　對于中醫(yī)來說，狗毛也是一種很有意思的中藥，能夠幫助治療一些外傷等疾病。但由于這些方法缺乏現(xiàn)代科學(xué)驗證，所以僅供大家了解，不建議自行使用。