今天14：10分，南京市氣象臺官方微博@南京氣象發(fā)布0-3小時(shí)短時(shí)預(yù)報(bào)：根據(jù)最新觀測資料分析，未來三小時(shí)內(nèi)陰有雨夾雪或雪，中北部地區(qū)雨雪量中等，偏北風(fēng)4到5級陣風(fēng)6級，氣溫：2℃到-1℃。

據(jù)@浦口氣象發(fā)布消息【道路結(jié)冰黃色預(yù)警信號】浦口區(qū)氣象臺11月23日15時(shí)09分發(fā)布道路結(jié)冰黃色預(yù)警信號。預(yù)計(jì)未來24小時(shí)內(nèi)大部分地區(qū)將出現(xiàn)道路結(jié)冰，請注意交通安全。

11：30@南京氣象發(fā)布消息，稱南京繼續(xù)維持寒潮藍(lán)色預(yù)警信號。預(yù)計(jì)今天中午到傍晚中北部地區(qū)陰有中雪，其它地區(qū)陰有小雨或小雨夾雪，夜里全市陰轉(zhuǎn)多云，偏北風(fēng)4到5級陣風(fēng)6級,夜里減弱至3到4級，氣溫2℃到-2℃，有薄冰。

讓朋友圈的雪下得更猛烈些吧?。ǜ侥暇┏跹┟缊D無數(shù)）

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2016年南京的第一場雪，

來得比往年要早了一些！

昨晚，南京城上空飄起雨夾雪。

今晨的南京已經(jīng)分外妖嬈啦！

秋葉的繽紛色彩還沒有褪去

白雪又為她們增添了一種浪漫

亭亭“玉”立

童話小屋

“奶油面包”

這張拍出了春天的錯覺！

朱顏施“淡妝”

雪景絕佳處，

當(dāng)屬紫金山！

全民拍  張健  攝

如夢如幻似仙境有木有！

全民拍  張健  攝

全民拍  張健  攝

全民拍  張健  攝

全民拍  張健  攝

昨天是小雪節(jié)氣，

南京真的下雪了！

讓人不禁感嘆24節(jié)氣真的太準(zhǔn)了！

不過，從往年的情況看，歷史上南京的雪和“小雪”節(jié)氣其實(shí)沒有太大關(guān)系，從近16年初雪日看，除2009年“小雪”節(jié)氣前后出現(xiàn)降雪，其他時(shí)間初雪要等到12月中旬左右。因此，今年的初雪來得比往年早一些。

48小時(shí)內(nèi)積雪清除完畢

昨天，南京市掃雪防凍工作應(yīng)急預(yù)案正式發(fā)布。按照預(yù)案要求，大雪以上降雪結(jié)束48小時(shí)內(nèi)，交通恢復(fù)正常。如果單位和經(jīng)營戶未按規(guī)定履行掃雪責(zé)任將予以處罰。

預(yù)案還規(guī)定，各區(qū)、各街道要與沿街單位、店家簽訂“門前三包”責(zé)任書，做到掃雪無“盲區(qū)”。

養(yǎng)生小貼士

南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院養(yǎng)生專家提醒，小雪節(jié)氣養(yǎng)生要外防濕冷、內(nèi)防燥熱。

“預(yù)防凍瘡這個(gè)時(shí)候就要開始。”市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科主任杜長明介紹，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病發(fā)生是因陽氣不足，外感寒濕之邪，使氣血運(yùn)行不暢、瘀血阻滯而發(fā)病。小雪節(jié)氣前后濕度大的地區(qū)，有植物神經(jīng)功能紊亂、肢端血循環(huán)不良、手足多汗、缺乏運(yùn)動、營養(yǎng)不良、貧血等人就會成為凍瘡重點(diǎn)“照顧”對象。

“小雪”時(shí)節(jié)是秋冬交替的前沿，按照傳統(tǒng)養(yǎng)生理念，要多吃溫?zé)嵝缘氖澄?。但如今隨著暖氣片、空調(diào)等取暖設(shè)施的廣泛運(yùn)用，人們都是在室溫較高的室內(nèi)生活、學(xué)習(xí)或者工作，燥熱的室內(nèi)環(huán)境易造成體內(nèi)積熱。該院呼吸內(nèi)科主任李芳表示，若此時(shí)再吃熱量高、脂肪含量高且油膩的食物，易導(dǎo)肺火、胃火等人體的“內(nèi)火”旺盛，這些體內(nèi)的“火”若不及時(shí)去除，就會影響肛腸健康，誘發(fā)熱結(jié)便秘等。

“進(jìn)入小雪節(jié)氣，大家不妨試著生吃蘿卜、熟吃梨。”該院肛腸科主任王元釗介紹，梨具有潤肺清熱、養(yǎng)陰生津等作用，對于燥熱咳嗽型患者，熟吃梨能增加止咳效果。而生吃蘿卜也可以清熱生津、涼血止血、化痰止咳，不過，脾胃虛寒者不要生吃蘿卜。

攝影：南京日報(bào)全媒體記者  徐琦、崔曉、陸艷、劉碩、宋廣玉、李卓、孫媛、繆越