南報(bào)網(wǎng)訊 （記者 殷學(xué)兵 朱泉 馮珂）  由南京日報(bào)社、建鄴區(qū)興隆街道聯(lián)合舉辦的2016年志愿服務(wù)第三場活動(dòng)——“秋季養(yǎng)生”知識(shí)講座，昨在奧體社區(qū)舉辦。 

此次講座的主講人是來自南京市第二醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合肝病科主任譚善忠博士。譚善忠說，每個(gè)季節(jié)都要注意補(bǔ)肝健脾。肝主青色，“青色入肝經(jīng)”，因此平時(shí)可多吃一些青色的食物，例如菠菜、芥藍(lán)、青瓜、冬瓜、綠豆等。