幾片止痛片 奪走了她大半腎功能 經(jīng)常憋尿很傷腎　感冒藥也別長期服用

一有頭疼腦熱，不少人會選擇隨意吃幾片止痛片或是感冒藥。然而，這種不經(jīng)意的舉動在緩解不適癥狀的同時，給人體的“清　潔工”——腎臟造成了不小的負(fù)擔(dān)。江蘇省中醫(yī)院腎內(nèi)科主任孫偉教授說，如果任性長期服用，那么對腎臟將是致命的影響。

五旬女子突然腎損傷了

患者王女士，50多歲，平時身體一直很好，前段時間，她出現(xiàn)了不明原因的全身沒勁，并且越來越厲害，胃口很差，夜里小便增多。

王女士非常不舒服，走路都覺得累，這才想起來看病。當(dāng)天的血檢報告提示腎功能已經(jīng)到了中度腎功能不全的地步。王女士一下緊張了起來。每年體檢都沒有問題，怎么短短10天不舒服，就腎功能損傷了呢？

病重，因為多吃了止痛片

經(jīng)過詳細(xì)詢問病史，發(fā)現(xiàn)王女士有長期的偏頭痛，并且在長期服用止痛片。

2個月前，偏頭痛有些加重，王女士就漸漸加了劑量。這樣特殊的“非甾體抗炎藥”用藥史馬上引起主治醫(yī)生的注意。每年的體檢顯示，王女士的腎功能很好，B超腎臟沒有萎縮，可見她的腎臟功能是在短時間內(nèi)迅速下降的。

引起王阿姨腎功能突然下降的原因究竟是什么呢？在醫(yī)生的強烈建議下，王阿姨做了腎穿刺活檢術(shù)，病理結(jié)果證實了之前的判斷，結(jié)果提示急性間質(zhì)性腎炎。這個疾病在短短10天內(nèi)，就奪走了王阿姨一大半的腎功能。換句話說，“止痛片”過量服用造成了王阿姨腎臟功能的損傷。非常令人振奮的是，經(jīng)過積極治療，王阿姨的腎功能逐漸恢復(fù)了正常，乏力、夜尿增多的癥狀也得到緩解。

感冒藥及抗生素別長期服用

藥物性腎損傷起病隱匿，很多患者出現(xiàn)癥狀時腎功能已經(jīng)出現(xiàn)了不可逆的損害，甚至直接需要血液透析治療，令人惋惜。醫(yī)生常說感冒藥及抗生素切忌長期服用，原因也是長期、累積用藥對腎臟的負(fù)擔(dān)很重，有的甚至造成不可逆損害。

藥物相關(guān)性腎病雖起病隱匿，但非無跡可循。如果近期服用了大量的感冒藥、止痛片、抗生素等，并且出現(xiàn)尿中有泡沫、下肢水腫，夜尿增多、乏力等癥狀，建議去醫(yī)院檢查尿常規(guī)及腎功能排除腎臟疾病。早期腎損傷藥物治療效果較好，但如果病情延誤，治療手段非常有限。在平時生活中，也應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥，切忌不按醫(yī)囑自行服藥。

這些行為最傷腎

那么什么行為就會傷害到我們的腎臟呢，我們只要知道了這些傷腎行為，以后就可以避免。

1、濫用藥物

止痛藥物可以立即緩解癥狀和痛苦，但都有腎毒性，如果長期使用，對腎臟造成嚴(yán)重傷害的概率極高，而且腎臟的損害是不可逆轉(zhuǎn)的?？赡軙p傷到我們腎功能的藥物包括止痛片、消炎藥，以及很多感冒藥如日夜百服寧、白加黑、感冒靈等。

還有些中藥也會“傷腎”，如雷公藤、關(guān)木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等，其中雷公藤導(dǎo)致的腎損害最大，其次是關(guān)木通,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、暴飲暴食

人體每天吃下的食物（主要為蛋白質(zhì)），最后產(chǎn)生的尿酸和尿素氮、肌酐等代謝產(chǎn)物都需由腎臟負(fù)責(zé)排除，因此，暴飲暴食會增加腎臟負(fù)擔(dān)。

3、飲食太咸

我們飲食中的鹽分95%是由腎臟代謝的，吃得過咸，腎臟的負(fù)擔(dān)自然加重。再加上鹽中的鈉會令人體的水分不易排出，又進(jìn)一步加重腎臟的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致腎臟功能的減退。同時，飲食過咸會導(dǎo)致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發(fā)腎病。

4、經(jīng)常憋尿

有些人因工作忙而長時間憋尿。專家提醒憋尿會導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復(fù)發(fā)作,能引發(fā)慢性感染，不易治愈。

5、飲水過少

如果長時間不喝水,尿量就會減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結(jié)石、腎積水等都和長時間不喝水密切相關(guān)。

6、過度勞累

強度較大的工作導(dǎo)致身體疲勞，從而引發(fā)腎虛癥狀。其次用腦過度，巨大的工作壓力和生活壓力導(dǎo)致精神無法放松，腦力勞動累，也容易傷腎。