臺(tái)傳媒記者楊夢(mèng)倩

像高血壓、糖尿病一樣，心理疾病并不罕見(jiàn)。但其發(fā)病機(jī)制非常復(fù)雜，跟神經(jīng)遞質(zhì)、神經(jīng)內(nèi)分泌、遺傳等生物學(xué)因素有關(guān)，也與心理社會(huì)因素、人格特點(diǎn)等有關(guān)。

“精神心理問(wèn)題是生物、社會(huì)、心理因素綜合作用的結(jié)果，例如社會(huì)交往、生活方式、飲食睡眠、活動(dòng)空間不足，學(xué)習(xí)和工作壓力過(guò)大，性格過(guò)于敏感等，都可能造成心理疾病。”臺(tái)州恩澤醫(yī)療中心（集團(tuán)）恩澤醫(yī)院精神衛(wèi)生科醫(yī)師尹世平表示，不少人對(duì)心理健康缺乏科學(xué)認(rèn)識(shí)，是導(dǎo)致心理問(wèn)題發(fā)展成為心理疾病的重要原因，也是當(dāng)下亟待解決的問(wèn)題。

從心理正常到異常并不是簡(jiǎn)單割裂的過(guò)程，而是長(zhǎng)期的情緒困擾，沒(méi)有得到及時(shí)的干預(yù)和處理，逐漸病變。

當(dāng)我們的心靈“生病”時(shí)，睡眠往往是其中一個(gè)常見(jiàn)的信號(hào)。DSM-5（精神障礙與診斷手冊(cè)）中，多種心理疾病比如抑郁癥、雙相情感障礙、焦慮障礙等的診斷標(biāo)準(zhǔn)都有關(guān)于睡眠障礙的描述。如果大家存在很長(zhǎng)一段時(shí)間未能改善或者異常的失眠狀況，可以考慮是不是可能是一些心理疾病的征兆。當(dāng)開(kāi)始接受專業(yè)治療時(shí)，失眠往往也會(huì)隨之改善。

“不同的心理疾病表現(xiàn)也各不相同。情感癥狀是抑郁癥最核心的表現(xiàn)，患者常常感到情緒低落，持續(xù)性地感到沮喪、悲傷、空虛、缺乏興趣和樂(lè)趣，無(wú)法享受生活?！币榔秸f(shuō)。

焦慮癥主要表現(xiàn)為過(guò)度擔(dān)憂、緊張、恐懼、心悸、出汗、呼吸急促等，而強(qiáng)迫癥表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為，如反復(fù)洗手、檢查門(mén)窗等。

心理疾病還可能引起身體上的各種癥狀，比如頭痛、胃痛、胸悶、乏力等。這些身體上的不適可能會(huì)被誤認(rèn)為是其他疾病，但如果經(jīng)過(guò)檢查沒(méi)有發(fā)現(xiàn)身體上的問(wèn)題，那么就有可能是“心病”引起的，在醫(yī)學(xué)上稱之為心理問(wèn)題“軀體化”。

尹世平提醒，軀體化癥狀的出現(xiàn)就像是身體的報(bào)警器報(bào)警，以軀體方面的不適來(lái)傳達(dá)心理上的矛盾和沖突?！叭绻眢w不適癥狀持續(xù)1個(gè)月以上，影響到了學(xué)習(xí)、生活、工作和人際交往，但身體各項(xiàng)檢查無(wú)法查明病情，大家可前往心理門(mén)診就診咨詢?！?/p>

雖然軀體化癥狀總是與抑郁癥、焦慮癥等心理疾病結(jié)伴而行，但軀體化癥狀是一種很常見(jiàn)的現(xiàn)象，出現(xiàn)軀體化癥狀并不代表患上了心理疾病，大家最好在癥狀早期及時(shí)篩查、治療，以免惡化。