一年一度新春佳節(jié)即將來(lái)臨,這是春節(jié)正式被列入聯(lián)合國(guó)教科文組織《人類(lèi)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄》后的首個(gè)“世界非遺版”春節(jié)。如何注入更多文明內(nèi)涵和健康元素,讓廣大市民度過(guò)一個(gè)最有意義的春節(jié)?上海市文明辦、市愛(ài)衛(wèi)辦、市健康促進(jìn)中心精心策劃,在全國(guó)率先推出“春節(jié)文明健康七件事”。
第一件事是品味年俗,傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。春節(jié)是中華民族最隆重的傳統(tǒng)佳節(jié),利用假期,除舊布新,迎禧接福,闔家團(tuán)圓,走親訪友,過(guò)一個(gè)吉祥如意年。
第二件事是打掃整理,學(xué)會(huì)“斷舍離”。
第三件事是健康飲食,年夜飯多一雙公筷公勺。
第四件事是科學(xué)運(yùn)動(dòng),每天適量做運(yùn)動(dòng)。春節(jié)不做“沙發(fā)土豆”,保持適量運(yùn)動(dòng),有益身心健康。
第五件事是規(guī)律作息,假期可不要“日夜顛倒”。
第六件事是心理健康,新的一年,最重要是開(kāi)開(kāi)心心。
第七件事是文明出行,健康禮儀是最好的節(jié)日新衣。(記者 顧泳 通訊員 宋瓊芳)