“9月的空氣里到底有啥？鼻涕不斷、噴嚏不斷、眼睛癢癢……”近日，不少網友在社交平臺發(fā)帖吐槽秋季過敏困擾，配上委屈的表情。帖子下方評論區(qū)也相當熱鬧，不少人留言“同款過敏性鼻炎發(fā)作，每天紙巾不離手”“我是臉部過敏，又紅又癢，遭老罪了”。

秋季過敏為何“來勢洶洶”？合新聞記者為此專訪了安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師郭澤，科普如何科學應對過敏季。 

先對號！這些癥狀可能是過敏“找上門”

看似常見的過敏已成為影響大眾健康的一類“隱形困擾”，據世界過敏組織（WAO）數據顯示，全球過敏類疾病患病率高達10%-40%，這意味著，走在大街上每十個人就至少有一人患有過敏性疾病，而秋季儼然是過敏的重災區(qū)。

過敏是免疫系統(tǒng)對無害物質的過度反應，癥狀多樣且嚴重程度不一，精準判斷是應對的第一步。

當你在生活中發(fā)現有人正捂著發(fā)紅的臉頰、揉著泛紅的眼睛，頻頻打噴嚏，這可不是“嬌羞感”，而是過敏在“作祟”。郭澤解釋，“過敏的癥狀其實很典型，打噴嚏、皮膚瘙癢、流淚是最常見的，有些嚴重的還會伴隨腹瀉。”

秋天過敏易發(fā)的關鍵原因在于“吸入性過敏源”在作祟。“秋季潮濕的氣候，簡直是塵螨和霉菌的‘溫床’。”郭澤補充道，除了吸入性過敏源，海鮮、堅果等食物也可引發(fā)食入性過敏。

那么如何判斷過敏源呢？郭澤表示，在生活中我們可以通過記錄自己的癥狀日記，觀察癥狀與環(huán)境、飲食的關系，此外也可以選擇來院做皮膚點測實驗，幫助篩選過敏源。 

別搞混！敏感和過敏是兩碼事

“臉一到秋天就干癢，是過敏了嗎？”這是不少人的疑惑，也戳中了很多人的誤區(qū)。郭澤用了個生動的比喻幫大家區(qū)分，“皮膚敏感是‘物理性防御失效’——秋天降溫讓皮膚血管收縮、油脂分泌變少，皮膚屏障變弱，對刺激更敏感；而過敏是‘魔法性防御失效’——接觸過敏源后，免疫系統(tǒng)‘過度反應’才引發(fā)的問題。”

秋季敏感癥狀溫和且局限，多集中在面部、手部等暴露部位，表現為輕微泛紅、干燥緊繃、涂護膚品時刺痛、輕微脫屑，無明顯皮疹，如丘疹、水皰，瘙癢感輕微，多為干癢；僅皮膚局部不適，無打噴嚏、流鼻涕等其他系統(tǒng)癥狀；每年秋季降溫干燥時出現，天氣轉暖或加強保濕后緩解，次年秋季可能重復，與接觸特定物品無直接關聯。

而皮膚過敏癥狀劇烈且多樣，可出現在接觸部位或全身，表現為紅色丘疹、水皰、風團（蕁麻疹）、滲出結痂等過敏性皮疹，瘙癢感劇烈，多為刺癢，讓人忍不住抓撓，可能伴隨眼瞼、嘴唇腫脹；嚴重時可能出現打噴嚏、流鼻涕等呼吸道癥狀，或眼癢、結膜充血等眼部癥狀，甚至全身蕁麻疹；雖秋季可能因過敏原增多發(fā)作，但接觸過敏原后任何季節(jié)都可能發(fā)生，與環(huán)境溫濕度無直接因果關系

這里必須重點提醒大家一個誤區(qū)，很多人待過敏癥狀稍微緩解，就趕緊敷面膜進行補水修復，這其實對皮膚并不好。郭澤表示，過敏時皮膚屏障本就受損，面膜里的防腐劑、香精等成分很容易滲透進去，反而加重紅腫、瘙癢，甚至讓過敏反復，“過敏期間皮膚護理越簡單越好。” 

別亂吃！不同類型的過敏適用的藥物不同

郭澤提醒，過敏用藥有不少容易踩的雷區(qū)，稍不注意就會讓過敏反復甚至加重。

很多人一出現過敏癥狀就自己去藥店買抗過敏藥吃，卻不知不同類型的過敏適用的藥物不同，“盲目用藥不僅可能會耽誤治療，還可能會增加藥物副作用風險。” 

“有些患者看到過敏癥狀減輕就停止服用藥物，這其實是不對的。”郭澤解釋，過敏治療需要遵醫(yī)囑按療程用藥，即便癥狀消失，也可能需要鞏固用藥，否則很容易導致過敏反復發(fā)作，難以根治。

還有人覺得“多吃點藥好得快”，隨意增加藥量，這會給肝腎帶來額外負擔，嚴重時可能引發(fā)藥物性肝損傷、腎損傷等問題。

過敏人士還需理性看待維生素c補劑，有些患者過敏發(fā)作時僅吃維生素 C 補劑，拒絕服用氯雷他定等對癥藥物，期待 “根治過敏”。“維生素C補劑確實可以緩解過敏癥狀，但它無法替代專業(yè)治療過敏的抗組胺藥。”郭澤建議過敏患者務必謹遵醫(yī)囑，規(guī)范用藥。

“過敏無小事，但放任不管可能惹大麻煩。”郭澤最后提醒，長期忽視過敏，可能誘發(fā)慢性濕疹、鼻竇炎、哮喘等并發(fā)癥。秋季防過敏，關鍵做好這兩件事：一是查清過敏源，盡量避開；二是勤開窗通風、做好室內清潔，別給塵螨和霉菌“留機會”。  

合肥在線-合新聞見習記者 齊越 仇譽龍