孫志君在上課中。

葛亞飛正在接聽心理咨詢電話。

在教育孩子的問題上，媽媽永遠比爸爸焦慮？

近日，西湖區(qū)教育發(fā)展研究院一項最新出爐的數(shù)據(jù)顯示，2023年該區(qū)88062525“和諧心成長熱線”接聽了417個心理咨詢熱線，涉及學(xué)段以小學(xué)高段以及初中段為主，占比超過67%。

在咨詢?nèi)巳寒斨?，“媽媽”的比例?2%，“爸爸”的比例僅占14%。而在前兩年，媽媽前來咨詢的占比更高，達到76%。咨詢內(nèi)容主要指向親子關(guān)系、學(xué)習(xí)困難、情緒問題。

新學(xué)期，各區(qū)心理咨詢熱線重啟。杭州市保俶塔申花實驗學(xué)?！?0后”心理老師孫志君，也是西湖區(qū)心理熱線咨詢室輪崗的值班老師之一。開學(xué)以來，她也接到不少咨詢，其中媽媽的電話也是最多的。

媽媽愛“訴苦”，爸爸“直奔主題” 爸爸的效率更高

孫老師平常有記錄的習(xí)慣，每次值班接完心理咨詢熱線后，會將細節(jié)和思考放入自己的教育隨筆中。經(jīng)過三年多的記錄，已有四萬余字。她發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象，從咨詢的對象上來看，媽媽的人群比例遠遠超過爸爸，但是從咨詢效果上看，爸爸的咨詢更有效率：媽媽們一接通電話，往往是一大段的“訴苦”，情緒焦慮地長時間訴說，沒過多久可能還會再次來電；而爸爸們的咨詢往往直奔主題，直截了當?shù)貙で蠼鉀Q方法，很快就結(jié)束電話，并將方法付諸行動，反饋得非常迅速。

曾有位媽媽在電話中向她傾訴：“孩子很容易緊張，常常會抽動，是不是需要就醫(yī)？”在完整地了解孩子的特點之后，孫老師也在隨筆中備注了自己的疑惑：“醫(yī)生說不是‘多動’，家長仍不斷求證。這究竟是孩子的問題強化了媽媽的緊張，還是媽媽的擔憂導(dǎo)致了孩子的恐慌，抑或是兩者在相互作用？”

還有一位五年級孩子的媽媽來電咨詢：“老師，你這邊可以咨詢注意力缺陷的問題嗎？我家孩子做幾道數(shù)學(xué)題，結(jié)果從早上10點做到晚上6點也做不完，一寫作文就坐在書桌前幾個小時不動筆，在家的情緒很不穩(wěn)定……”原來，孩子從小不會爬，而且因為身體發(fā)育的特質(zhì)，導(dǎo)致精細動作能力比較差。在安撫媽媽的情緒之后，孫老師引導(dǎo)媽媽重新全面了解孩子，并給媽媽提供了專業(yè)的訓(xùn)練建議。

媽媽在咨詢中常常帶著情緒，“更多時候是追求情緒價值，傾訴之后不一定會改變自己的看法?！睂O老師說，相反，爸爸的咨詢不多，但爸爸往往在找到問題的答案后，付諸行動。

一位爸爸向她求助，孩子智商很高但是患有多動癥，導(dǎo)致學(xué)習(xí)達不到平均水平甚至墊底，孩子媽媽因此情緒崩潰，家里常常雞犬不寧。意識到問題日漸嚴重之后，孩子爸爸不得不向?qū)O老師求助，坦言孩子一直是媽媽管，自己則能不管就不管。孫老師建議他主動“接管”，并給出了具體的做法，比如帶孩子做運動，參與各種感統(tǒng)訓(xùn)練。跟蹤幾年下來，孩子到初中之后發(fā)揮出正常水平，“爸爸選擇與媽媽共同面對，媽媽的情緒也跟著平穩(wěn)下來，才能很快地共同尋求解決方法?！?/p>

有位男生在體育方面有所特長，但有一次因比賽受到挫折，孩子情緒低落，導(dǎo)致文化學(xué)習(xí)成績也不佳。孩子的爸爸來電進行咨詢“如何鼓勵孩子重新樹立自信心”，得到心理老師的指點之后，迅速行動起來，“遇到挫折時，爸爸全程陪伴成長，為孩子做出示范，孩子自然而然地會去理性面對失敗，以及之后成長當中的障礙?！比缃?，這個男生已經(jīng)在某重點高中就讀，體育和學(xué)習(xí)成績都很不錯。

從諸多案例中，孫老師發(fā)現(xiàn)，但凡是爸爸參與多的家庭，孩子的情緒比較穩(wěn)定，也更擅長于人際交往?！霸傩〉暮⒆?，在滿足了基本的生活需求后，也是要轉(zhuǎn)向精神需求的滿足。從小培養(yǎng)孩子的自我價值感，他以后才能做更多有意義的事情?！本瓦@一點而言，在親子關(guān)系當中，爸爸的肯定對孩子來說更有分量，更能讓孩子獲得成就感。

媽媽管得太細，孩子自由度會很低 爸爸也少了“發(fā)揮空間”

心理咨詢師們對媽媽的群體性焦慮感觸很深。

在許多媽媽看來，爸爸參與孩子的教育太少，是不合格的，而自己對孩子的“教育管理”可謂是事無巨細、面面俱到，孩子在小時候“這一招”很管用，但上了學(xué)怎么就越來越難“管”了呢？

杭州第十五中教育集團的心理咨詢老師張語姣也是西湖區(qū)心理咨詢熱線隊伍的一員。她發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代父母覺得孩子比自己物質(zhì)匱乏的童年幸福，可實際上并非如此。“多數(shù)孩子在媽媽全方位的精細管理下，自由度很低，選擇權(quán)很少?！?/p>

與此同步的現(xiàn)象是，爸爸在家庭教育缺位越來越嚴重。

張老師認為，從孩子的成長規(guī)律來看，孩子6歲前需要精細照顧，但6歲以后需要“抓大放小”，獲得更自由的成長，爸爸的作用不可小覷。

“在家庭教育當中，很多媽媽都很糾結(jié)，一方面埋怨孩子爸爸什么也不管，另一方面在孩子爸爸難得地參與教育中，又覺得他管不好，怎么能只管這個不管那個呢？有時候爸爸在參與教育孩子過程中的某些做法，還被媽媽當場反對，讓爸爸尷尬，也讓孩子無所適從。”張老師建議，在爸爸參與孩子教育中，媽媽不要“嫌棄”爸爸，而要維護爸爸的權(quán)威，鼓勵孩子遇到問題去找爸爸解決。孩子解決問題有了方向，爸爸教育孩子也會有參與感和成就感，參與的程度就會逐步加深，家庭的關(guān)系也會和諧。這也解釋了為什么穩(wěn)定的夫妻關(guān)系、父母關(guān)系，才是良好的親子關(guān)系的基礎(chǔ)。

西湖區(qū)家庭教育指導(dǎo)師、杭州市星洲第二小學(xué)老師葛亞飛也強調(diào)，很多情況下，不是爸爸不主動參與孩子教育，而是媽媽“包攬”過度，如果適當放手，給孩子“選擇”的自由，也給爸爸“發(fā)揮”的空間，效果可能會更好。

針對大量媽媽的來電咨詢當中透露出的焦慮，葛老師發(fā)現(xiàn)，背后一部分是情緒問題，更多的是價值觀帶來的問題?！艾F(xiàn)代家庭中，很多媽媽覺得自己為孩子做了那么多，為什么得到的回報會是這樣？不少媽媽容易給孩子灌輸‘學(xué)業(yè)成績高于一切’的價值觀，比如學(xué)習(xí)成績好才能考上好的初中高中，考上好的大學(xué)，未來才能好就業(yè)。這種觀念脫離了教育成長規(guī)律。另一方面的焦慮來源于夫妻關(guān)系，許多全職媽媽無形地背負育兒責任，也會將夫妻矛盾轉(zhuǎn)嫁到孩子身上，或者將在孩子教育上的挫敗感發(fā)泄在孩子爸爸身上，家庭矛盾就會越來越糟?！?/p>

西湖區(qū)教育發(fā)展研究院副院長尹建強說，這兩年，西湖區(qū)不少中小學(xué)也開始利用“爸爸”的角色改善家庭關(guān)系，組織爸爸籃球賽、爸爸家長會等系列活動，去年全區(qū)還出版了第一本育兒指導(dǎo)書《教子有方》。

孩子的情緒和行為，與母親的焦慮關(guān)系很大 爸媽們可以這樣做

采訪中記者發(fā)現(xiàn)，咨詢師們的發(fā)現(xiàn)也與心理學(xué)專家的調(diào)查研究不謀而合。

去年，浙江外國語學(xué)院教育學(xué)院的高亞兵教授、屠筱青博士等人針對家庭教育系統(tǒng)做了調(diào)查研究。本次調(diào)查共發(fā)放573份問卷，從浙江省杭州市和湖州市抽取小學(xué)生、初中生和高中生，以班級為單位發(fā)放問卷，對學(xué)生及其母親進行測量。

經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，母親焦慮與青少年情緒與行為問題的發(fā)生等存在很大關(guān)系。一方面，母親焦慮水平越高會導(dǎo)致對子女采取回避、拒絕和過度控制的消極教養(yǎng)行為，進而引起子女更多的問題行為；另一方面，母親教育焦慮還會通過增加父親的消極教養(yǎng)行為，去影響子女的情緒與行為，教育焦慮的母親可能會借助父親的威嚴、控制來迫使子女屈服，這樣就會使父親增加對子女的消極教養(yǎng)行為。

這一發(fā)現(xiàn)與20世紀50年代美國精神病學(xué)家和理論家默里·鮑文提出的家庭系統(tǒng)理論相吻合?！爱攦蓚€家庭成員之間的關(guān)系緊張時，往往會涉及第三個成員，形成一個三角關(guān)系，以減少緊張和沖突。所以，關(guān)注孩子不能只關(guān)注孩子本身，家長應(yīng)該反思自己，反思整個家庭成員之間的相互關(guān)系?！币虼?，管理焦慮對于維持健康的情緒界限和促進分化至關(guān)重要。

屠博士強調(diào)父母共同參與、采取積極有效的育兒方式對于孩子的心理健康發(fā)展至關(guān)重要。家長應(yīng)認識到，改變這些消極育兒方式，轉(zhuǎn)而采用支持和鼓勵的積極策略，不僅能促進孩子心理健康的發(fā)展，也是實現(xiàn)家庭和諧的關(guān)鍵?！皨寢尶鞓泛⒆硬拍芸鞓?，這是有科學(xué)依據(jù)的！”

她還建議，學(xué)校和社會應(yīng)提供多樣化的家庭教育指導(dǎo)和資源，努力為實施“雙減”政策提供堅實的理論和實踐基礎(chǔ)，從而有效緩解學(xué)生學(xué)業(yè)負擔和減少校外培訓(xùn)需求，營造更加健康、積極的家庭和社會教育環(huán)境。