助跑翻越跳箱比賽環(huán)節(jié)

9米平衡木Z字型行走比賽環(huán)節(jié)

連續(xù)越過跨欄比賽環(huán)節(jié)

“我感覺練起來并不苦，比賽更是很有趣，而且練過后，反應(yīng)快了，很少生病。”10月13日，在瑤海全民健身中心，參加合肥市第十三屆運(yùn)動(dòng)會(huì)青少部少兒體適能比賽的肥西縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)張淑然，笑著告訴記者。

和張淑然一樣來參加本次比賽的還有9個(gè)縣區(qū)的160名一、二年級(jí)的小學(xué)生，他們?cè)跊_過終點(diǎn)時(shí)，同樣臉上寫滿了笑容。這是少兒體適能比賽帶給記者最直觀的感受。

當(dāng)天的少兒體適能比賽，是市運(yùn)會(huì)首次把這個(gè)項(xiàng)目列為正式比賽的第一次展示，觀眾對(duì)這個(gè)項(xiàng)目也十分好奇。在現(xiàn)場(chǎng)記者看到，在比賽中，女選手需要連續(xù)越過跨欄、雙手翻抬跳箱、9米平衡木Z字形行走、助跑翻越跳箱、快速匍匐前進(jìn)、S形繞樁推輪胎、固定位置跳繩30個(gè)、10×4折返跑球運(yùn)輸、貓掛連續(xù)跳躍、坐位體前屈觸球、15米沖刺跑，完成這些項(xiàng)目，在不犯規(guī)的前提下，用時(shí)越短越好。

本次比賽的裁判長(zhǎng)楊濤告訴記者，這11個(gè)比賽項(xiàng)目是圍繞少兒的平衡、柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、力量、耐力、速度這七大素質(zhì)進(jìn)行綜合評(píng)判而設(shè)計(jì)的，作為一個(gè)新興競(jìng)技類項(xiàng)目，在市級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)中還是第一次出現(xiàn)。

看著參賽的孩子，楊濤告訴記者：“他們練的時(shí)間并不長(zhǎng)，但能看出來，他們的身體素質(zhì)比同齡的孩子要好很多。”楊濤說，其實(shí)所有的孩子都適合練體適能項(xiàng)目，三個(gè)月到半年就會(huì)有明顯的效果，而練過體適能的孩子，以后再進(jìn)行專項(xiàng)體育訓(xùn)練，比沒練過的進(jìn)步會(huì)更快。最重要的一點(diǎn)是，這個(gè)項(xiàng)目非常有趣，孩子們都喜歡。

合肥通客戶端- 合報(bào)全媒體記者 韋韜 文/圖