2025年春節(jié)正一步步向我們走來(lái)，你家的年夜飯菜單準(zhǔn)備好了嗎？
作為除夕夜最為重要的一頓團(tuán)圓飯，年夜飯承載著家人團(tuán)聚、共享天倫的美好期許。
然而，在當(dāng)今這個(gè)數(shù)字化時(shí)代，手機(jī)的泛娛樂(lè)化和過(guò)度使用，卻常常在這溫馨時(shí)刻讓親情交流大打折扣。雖然手機(jī)已成為我們生活不可或缺的一部分，但它帶給我們便利的同時(shí)，卻也占據(jù)了我們大量的時(shí)間和精力——年夜飯桌上本該充滿歡聲笑語(yǔ)的氛圍被低頭刷手機(jī)的行為所打斷，家人的笑臉被屏幕的光亮所掩蓋。
這樣的場(chǎng)景，難免會(huì)讓人心生遺憾。
簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單享受一頓美食，給掌勺人滿滿的情緒價(jià)值；認(rèn)認(rèn)真真享受一年一度的團(tuán)圓，讓陪伴回歸純粹……如果我們用一頓飯的時(shí)間放下手機(jī)，事情會(huì)不會(huì)發(fā)生一點(diǎn)改變？
為此，多家長(zhǎng)三角媒體共同發(fā)起“放下手機(jī)，從年夜飯開始”公益行動(dòng)，倡議更多人放下手機(jī)、多多陪伴。
“新市民”劉先生在合肥已經(jīng)工作三年，每年春節(jié)返回家鄉(xiāng)和家人團(tuán)聚，是這一年中他最期待的時(shí)刻之一。這樣的時(shí)刻，他可以與家人產(chǎn)生更直接、更真實(shí)的情感聯(lián)結(jié)，相較于平日里通過(guò)手機(jī)視頻以及文字消息的形式，這樣的交流讓他更有腳踏實(shí)地的幸福感。“在我們家，如非必要，吃年夜飯的時(shí)候大家都不會(huì)玩手機(jī)，每個(gè)人都很珍惜這難得的團(tuán)聚時(shí)刻。”
前不久，在浙江省政協(xié)十三屆三次會(huì)議期間，浙江省政協(xié)委員葛繼宏便帶來(lái)了“放下手機(jī)回歸真情”的提案。他在提案中寫到，近年來(lái)，手機(jī)的高度依賴引發(fā)了一系列社會(huì)問(wèn)題，特別是對(duì)青少年及家庭關(guān)系的負(fù)面影響日益凸顯。對(duì)于“放下手機(jī)多陪伴”的相關(guān)報(bào)道，在他看來(lái)很有時(shí)代意義。他認(rèn)為，為了喚醒、營(yíng)造全社會(huì)共同關(guān)注和解決手機(jī)依賴問(wèn)題的良好氛圍，可以從一頓年夜飯開始。
安徽大學(xué)社會(huì)與政治學(xué)院副教授王云飛坦言，通過(guò)智能手機(jī)的交流是“缺場(chǎng)”交流，是肉身分離的交流方式，因此不能替代“在場(chǎng)”互動(dòng)。“現(xiàn)在，我們依然常常能夠看到那些久別重逢因激動(dòng)而淚流滿面的畫面。我們依然需要面對(duì)面的互動(dòng)，在肢體接觸中釋放情感，在肢體接觸中強(qiáng)化親情。”
“你們發(fā)起的這個(gè)公益活動(dòng)，特別有意義。”王云飛補(bǔ)充，雖然技術(shù)的進(jìn)步讓時(shí)代有所改變，但春節(jié)的功能沒(méi)有變，依然是強(qiáng)化親情的時(shí)刻，需要適時(shí)地放下手機(jī)，幫著長(zhǎng)輩承擔(dān)一點(diǎn)家務(wù)，就各自的愛好交流一二等等，都會(huì)是很愉快的事。
合肥市建平實(shí)驗(yàn)小學(xué)南艷分校專職心理健康教師馬蘭認(rèn)為，家人的陪伴是對(duì)孩子最好的愛，家人給予的信任和關(guān)愛可以伴隨孩子一生，有家人陪伴的孩子樂(lè)觀積極，人格也更加完善。而陪伴需要親子之間互動(dòng)和情感交流。在此過(guò)程中，孩子能夠感受到被關(guān)注和被愛，滿足了孩子的情感需求，有利于培養(yǎng)孩子的安全感和自尊心。同時(shí)，父母陪伴也有利于形成良好的親子關(guān)系，營(yíng)造良好的家庭氛圍。
“過(guò)年期間，父母和孩子可以一起做的事情有很多，比如一起做家務(wù)，一起做有趣的親子游戲，陪伴孩子看書、看動(dòng)畫片，給孩子講講過(guò)年的習(xí)俗，跟孩子一起貼春聯(lián)、包餃子等。”馬蘭說(shuō)。
申遺成功后的首個(gè)春節(jié)，激發(fā)著人們對(duì)傳統(tǒng)年味的懷念和向往。
一年一度的年夜飯，不僅僅是一頓飯，更是家人之間情感交流與傳承的重要時(shí)刻，是連接過(guò)去與未來(lái)的溫暖紐帶。
沒(méi)有手機(jī)的年代，你家是怎么過(guò)年的？放下手機(jī)的春節(jié)，可以怎樣過(guò)年？歡迎大家和我們一起分享。
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