為了幫助老年人正確認識情緒的產生和對健康的影響,遠離情緒內耗,關注心理健康,合肥市蜀山區(qū)三里庵街道績溪路社區(qū)邀請區(qū)人大代表、合肥市第四人民醫(yī)院防治科副科長徐小童,以“老年心理健康促進”為主題開展了一場生動有趣、干貨滿滿的健康科普活動,旨在幫助老年群體更好地了解和維護心理健康。
徐小童圍繞老年人心理健康的必要性、老年人常見的心理問題及老年人心理健康自我調適等多個方面進行解讀,向大家介紹了正確的心理健康觀念的同時,還教授了大家許多疏導負面情緒和心理壓力的基本方法和小技巧,讓老年群體學會從容面對并妥善處理好生活中遇到的情緒問題。此外,徐小童從老年人的認知情況入手,解釋了老年智力、記憶、注意等方面的重點表現,通過生動詳實、風趣幽默的案例,全面系統(tǒng)、具體鮮活地講授了日常生活中如何通過認知能力的鍛煉,保衛(wèi)老年人的智慧和認知健康,積極普及心理健康知識,著力于提升老年群體的健康意識和心理調控水平,幫助老年群體盡快完成人生角色的過渡。
此次活動充分展現了蜀山區(qū)人大代表的專業(yè)精神與責任擔當,為老年群體的健康與幸福貢獻一份力量,為社會心理服務注入了新的活力和希望。下一步,績溪路社區(qū)人大代表群眾聯系點將持續(xù)關注社區(qū)居民健康生活,積極開展社會影響力強、參與度高的活動,將健康生活的理念和方式傳達給更多的轄區(qū)居民。沈憲 孫雨靜 張琳琳