雨水告一段落，氣溫迅速回升，中暑風(fēng)險(xiǎn)上升。日前，我市有關(guān)醫(yī)療衛(wèi)生專家提醒，災(zāi)后恢復(fù)重建，注意預(yù)防中暑。

市疾控中心健康教育與促進(jìn)科科長王維維介紹，中暑是夏季常見病，常發(fā)生在高溫和濕度較大環(huán)境中，多見于戶外作業(yè)人員，以及居住擁擠和通風(fēng)不良環(huán)境中的老年體衰居民，主要癥狀包括發(fā)熱、乏力、皮膚灼熱、頭暈、惡心、嘔吐、胸悶、煩躁不安、脈搏細(xì)速、血壓下降等，重癥可表現(xiàn)為頭痛劇烈、昏厥、昏迷、痙攣。

王維維提醒，當(dāng)前，災(zāi)后恢復(fù)重建工作量大面廣任務(wù)重，群眾暴露在陽光直射下的機(jī)會(huì)上升，容易出現(xiàn)水、電解質(zhì)代謝紊亂等癥狀，容易發(fā)生中暑，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)預(yù)防。建議定時(shí)喝水，多喝加淡鹽的溫開水；多食富含蛋白質(zhì)和維生素B、維生素C的食物，多吃涼性蔬菜、苦味菜和各種瓜類；保證充足睡眠；減少不必要的活動(dòng)。

市人民醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師吳文輝指出，熱射病是高溫相關(guān)急癥中最嚴(yán)重的情況，主要因高強(qiáng)度體力活動(dòng)引起機(jī)體產(chǎn)熱與散熱失衡而發(fā)病，致死率較高。如果發(fā)現(xiàn)患者出現(xiàn)中暑癥狀，應(yīng)立即轉(zhuǎn)移至陰涼處，解開衣褲，采取物理降溫等必要的早期處理措施，并盡快轉(zhuǎn)運(yùn)至醫(yī)院作進(jìn)一步救治。

吳文輝建議，災(zāi)后恢復(fù)重建人員中午盡量不要外出，戶外作業(yè)時(shí)盡量穿著寬松透氣的淺色衣服，適當(dāng)服用防暑藥物，降低勞動(dòng)強(qiáng)度、放慢勞動(dòng)速度，避免在強(qiáng)烈日光下長時(shí)間作業(yè)，并合理安排休息。一旦發(fā)現(xiàn)不適，千萬不要硬扛。如必須穿戴不透水的長筒膠靴、褲、手套等防護(hù)用具，更要做好預(yù)防中暑措施。同時(shí)提醒，集中安置區(qū)的年老體弱多病人員，要注意原發(fā)病的控制，加強(qiáng)環(huán)境通風(fēng)。