所謂“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”，國慶假期后兩天的降雨天氣讓人感到陣陣涼意。本周，合肥天氣的關(guān)鍵詞是“秋高氣爽”，以晴到多云天氣為主，但早晚氣溫低，大家要注意增添衣物。另外，上班第一天早晨部分地區(qū)有霧，開車請(qǐng)注意安全。

國慶假期期間，合肥天氣總體較好，10月1日至5日白天晴到多云，5日夜里、6日夜里至7日出現(xiàn)兩次降雨過程。假期期間全市平均氣溫17.8℃，較常年同期偏低2℃左右，最高氣溫26℃（5日），最低氣溫7℃（3日）。而從6日至7日持續(xù)不斷的冷雨，讓合肥的秋意越來越濃。不少網(wǎng)友表示“大合肥這天冷的要讓我穿秋褲了”“太冷了，羽絨馬甲都穿上了”“半夜被凍醒”……

本周天氣還會(huì)繼續(xù)保持“秋涼”狀態(tài)嗎？這輪弱冷空氣影響結(jié)束后，節(jié)后返工第一天，全國大部地區(qū)氣溫會(huì)自北向南陸續(xù)回升，南北方各地氣溫會(huì)逐漸由偏低轉(zhuǎn)為偏高。展望后期，9日至10日還將有一次弱冷空氣過程，但影響地區(qū)總體偏北，力度也十分有限。

合肥市氣象臺(tái)說，本周除7日白天和13日有雨外，其他時(shí)間以晴天到多云天氣為主。氣溫逐步回升，最低氣溫11℃，最高氣溫26℃。安徽省氣象臺(tái)預(yù)報(bào)，8日至11日全省晴到多云，12日后，全省多陰雨天氣。8日至16日全省最高氣溫普遍23～26℃。8日早晨江北部分地區(qū)有大霧天氣。

秋濃露凝，氣爽風(fēng)涼，10月8日將迎來二十四節(jié)氣中的“寒露”。這是深秋的節(jié)令，意味著氣溫將由涼爽向寒冷過渡。此時(shí)節(jié)，露水盈盈，寒氣漸重，隨著最后一批鴻雁南飛，冬天的腳步開始隱隱走來。寒露以后，北方冷空氣已有一定勢(shì)力，中國大部分地區(qū)在冷高壓控制之下，雨季結(jié)束。受冷高壓的控制，晝暖夜涼，白天往往秋高氣爽。從氣候特點(diǎn)上看，寒露時(shí)節(jié)，南方秋意漸濃，氣爽風(fēng)涼，少雨干燥。

眼下正是季節(jié)交替時(shí)節(jié)，氣溫多起伏，合肥通客戶端提醒您，注意氣溫變化，及時(shí)添衣保暖，謹(jǐn)防感冒著涼。慢跑、登山等適當(dāng)?shù)腻憻捒稍黾由眢w機(jī)能，促進(jìn)血液流通，但運(yùn)動(dòng)也要講究科學(xué)合理。這段時(shí)間清晨氣溫較低，晨練切忌貪早，以免鍛煉時(shí)出汗著涼，中老年和體弱人群尤其需要注意。此外，最近幾天，安徽大霧多發(fā)。如果遇到霧天，建議大家放棄戶外鍛煉，建議習(xí)慣晨練的人在霧天可以選擇在室內(nèi)鍛煉。

合肥通客戶端-合報(bào)全媒體記者 邵曉杰